Боль в суставах во время менопаузы

Боль в суставах во время менопаузы

ОСТЕО-ВИТ. Витамины для здоровья костей

С добавлением витамина D3 и витамина B6

    О продукте Производитель Сообщения видео Врачи Статья

Боли в суставах при климаксе. Что такое климактерический артрит?

Здоровье каждой женщины во многом зависит от гормонального фона каждой женщины! Производство половых гормонов определяет не только репродуктивную способность женщины, но также состояние кожи, самочувствие, систему кровообращения и защиту организма от различных инфекций. В молодом возрасте исследования показали, что женщины менее подвержены различным заболеваниям по сравнению с более сильной половиной человечества, но с наступлением климакса ситуация полностью меняется. В сорокалетнем возрасте в женском организме начинается постепенное снижение выработки женских половых гормонов, а в пятидесятилетнем возрасте с наступлением климакса гормональный фон встречается гораздо реже, основным арсеналом которого зачастую является неактивный гормон эстрон, не способный обеспечить нормальные эстрогенные функции женского организма.

Боль в суставах не редкость у женщин среднего возраста, она обычно связана с гормональной перестройкой на фоне менопаузы и часто указывает на симптомы менопаузального артрита, ортопедического заболевания, прогрессирующего с наступлением менопаузы.

Что такое менопаузальный артрит?

Гормональный фон у женщин регулирует все процессы в организме, в том числе обеспечивает надежную защиту суставов, увеличивает образование фибробластов (клеток, участвующих в образовании соединительной ткани), отвечающих за укрепление суставных связок. Женские половые гормоны повышают активность хондроцитов, участвующих в синтезе хрящевой ткани, защищают от аутоиммунных реакций (когда собственные антитела воспринимаются как чужеродные, что приводит к повреждению иммунных комплексов), нарушение которых приводит к развитию аутоиммунных заболеваний, которые часто вызывают боли в суставах, лучшим примером которых является ревматоидный артрит.

Боль при артрите во время менопаузы в основном возникает из-за снижения выработки эстрогена, что приводит к повреждению суставов, что указывает на менопаузальный артрит, который может иметь две этиологии: дистрофический или воспалительный (аутоиммунный).

Симптомы менопаузального артрита.

Симптомы менопаузального артрита аналогичны по своим проявлениям симптомам деформирующего остеоартрита и ревматоидного артрита. Для климактерического артрита характерна утренняя боль в суставах, похожая на утреннюю скованность, которая проходит при движении, но проходит в покое. Часто наблюдается ограниченное увеличение сустава, что указывает на небольшое количество экссудата, что приводит к небольшому отеку сустава. При климактерическом артрите воспалительные изменения не усиливаются, поэтому такие симптомы, как местное повышение температуры и покраснение кожи, возникают в очень редких случаях.

Для диагностики климактерического артрита необходимы рентгенологические и ультразвуковые исследования, анализы крови на наличие гормонов (особенно эстрогенов) и кальция в крови, а также оценка других симптомов, характерных для менопаузального периода: приливы, изменения артериального давления, гипергидроз (повышенное потоотделение), повышенная утомляемость и слабость. Даже небольшое снижение уровня эстрогена в крови в сочетании с повышенным уровнем фолликулостимулирующего гормона может указывать на климактерическое происхождение боли в суставах.

Лечение менопаузального артрита.

Лечение климактерического артрита основано на трех основных элементах терапии данной патологии, которые включают: коррекцию гормонального фона (с помощью заместительной гормональной терапии), восстановление структурных повреждений суставов и хрящей (назначаются хондропротекторы) и профилактика воспалений. в суставах (с применением нестероидных противовоспалительных средств).

Чтобы уменьшить серьезность противовоспалительного процесса и боли в суставах во время менопаузы, она определяется путем получения витамина добавок, содержащих витамин D3 (активная форма витамина D), действие которого также помогает поддерживать баланс кальция и фосфора в организме. Отказ Витамин D также используется в качестве иммуномодулятора, поскольку он имеет иммуносупрессивный эффект, который поможет замедлить развитие менопаузального артрита, который имеет аутоиммунную эфиологию, используемую при лечении других аутоиммунных заболеваний, таких как роторный системный, ревматоидный артрит, множественный склероз и т. Д.

Еще один витамин, не менее важный при лечении менопаузального артрита, представляет собой витамин B6, который вместе с витамином D способствует метаболизму кальция, чтобы уменьшить боль в пруду, потому что она помогает восстановить нервные волокна в нервных волокнах и участвует в синтезе женского пола. Секс гормоны, это особенно важно при лечении менопаузального артрита, а также снизить симптомы синдрома менопауза.

Витамин D3 и B6 включены в комплекс OSTEO-VIT витамин, который также содержит различный артрит MOPY при лечении природного артрита – трон Туна. Поскольку в менопаузе артрит в первую очередь является поддержание гормонального фона, особенно ценно использовать уборные люки, потому что этот естественный источник не только содержит почти все элементы массива Менделеева и богат витамином D (выше, чем в Рыбий нефть), но также также передает энтомологические прогормины (эстрадиол, тестостерон, прогестерон). Клюквене вывод, не являясь гормональной заменой, помогает поддерживать гормональный фон у женщин в период менопаузы и значительно снижает риск рака зацина и молочной железы и не влияет на коагуляцию крови, что приводит к тромбозу в качестве побочного эффекта гормонального заместительная терапия. 100 000 витаминского комплекса также важен для поддержания здоровых зубов и десен, которые подвержены повреждению во время менопаузы у женщин, а также обеспечивают хорошую защиту во время простуды и гриппа.

Красная клюква представляет собой компонент биологически активного комплекса остеомеренных, в которых взаимодействуют с цитратом кальция (органическая соль из кальция, легко поглощается организмом). Остеомированные рекомендуются для применения при лечении суставовных заболеваний (артрит и артрит) и позвоночника (воспаление позвоночника артрита, артрита позвоночника, остеохондроз и т. Д.), А также в заболеваниях костных тканей – остеопороз, остеомалляция, остеопения, используется. ускорить консолидацию переломов кости, включая перелом бедренной шеи.

Остомед Форте, похожее на остеоменутые, но обогащенные витаминами B6 и D3, рекомендуется для выражения симптомов гипокальциемии или дефицита кальция у женщин, часто выявляющихся в содержании кальция в крови, которые учитываются в плане исследования с симптомами менопаузального артрита.

Еще одним важным этапом лечения менопаузального артрита является хондропротекторы, действие которых направлена ​​на восстановление хрящевой ткани путем повышения функциональной активности фибробластов, синтезирующих комбинированные ткани и хондроциты, принимающие участие в восстановлении хряща.
Для нормализации соединения, картриджей и метаболизма костных тканей с использованием естественного хондропротектора – корня одуванчика, богатый биологически активным веществом тараксацином, способным бегать процессы ремонта (реконструкции) тела. На основании этого ценного естественного источника, который имеет не только хондропротекторные свойства, но это натуральный венотонический, который позволяет ему использовать его в лечении варикозных вен, а также в профилактике сгустных сгустчников венозных крови, Одуванчик P, основанный на корне одуванчика, которого активность усилена витамином С.

Значительное значение в лечении менопаузального артрита призвана принимать антиоксиданты для снижения симптомов синдрома менопаузала, а также обеспечения микроциркуляции в ткани и хряще. Витамин дигидроксетин плюс антиоксидантный комплекс, который включает витамин С и витамин Е, укрепляя эффект естественной модели антиоксиданта – дигидроксцетин, контролирует все окислительно-восстановительные процессы в организме, что может значительно замедлить процессы старения, улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы. является одним из симптомов менопаузы.

Чтобы уменьшить боль суставов во время менопаузы, вы должны принять расслабляющие лекарства, которые расслабляют мышцы близко к пораженным суставам. Waleriana является сильным естественным расслабляющим агентом мышц, также является отличным агентом, который снижает симптомы менопаузы – депрессии, бессонница, горячего воздействия, чрезмерное потоотделение, менопаузальный невроз. Valeriana P Medical Coot Coot с витамином C – Держатель высокого приза и качества Марка «Пенза», а также другие продукты W / W изготовлены в удобных, чтобы принять таблетки с использованием инновационных криоритических технологий при низких температурах, позволяющих не потерять все естественные Целевочные ценности сырья, что значительно увеличивает качество этих препаратов по сравнению с лекарствами, произведенными в высокотемпературной технологии обработки.

Чтобы предотвратить и лечить менопаузное воспаление суставов, пожалуйста, следуйте рекомендациям по диете, используйте физиотерапию, терапию и йогу для суставов, упражнения рекомендуются для улучшения здоровья суставов всех возрастов.

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Одним из самых неблагоприятных последствий гормональной реструктуризации организма во время менопаузы является расстройство минерализации кости. Как следствие – увеличение хрупкости кости и риск переломов.

Частые спутники менопаузы являются усталостью и жесткостью движений.

Устройство ® Calcium D3 Gold была специально разработана для женщин после 40 лет. Активные компоненты комплексной уход за благополучием и здоровью женщин:

    Они помогают уменьшить частоту и тяжесть горячих ударов, нормализовать сон и настроение; Они помогают укреплять кости и зубы и поддерживать здоровые суставы; Они стимулируют производство коллагена и защищают кожу из фотостарка.

Узнать больше.
Диета Дополнения. Это не наркотик.

Выбирая продукты, которые уменьшают симптомы менопаузы, стоит обратить внимание на внутренние продукты.

Присутствие в рационе продуктов, богатых фитоэстрогенами, снижает частоту и усиление симптомов общей менопаузы и поддерживает долговечность кости.

One Complivit ® Caltium D3 Gold Tablet – комплекс мероприятий, направленных на поддержание здоровья и совершенных благосостояние женщин во время менопаузы.

Узнайте о составе и цене.
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ. Это не лекарство.

Возраст 45-55 лет для женщин – время величайшего процветания. Это время опыта, самодостаточность и сознательная красота. К сожалению, этот замечательный возраст часто оглядывается неприятными симптомами менопаузы. Помимо горячих ударов, боль с другим расположением является определенным спутником менопаузы. В этой статье мы рассмотрим причины их создания и узнаем, если вы можете избавиться от болезненных чувств. Мы обсудим все известные методы боевой менопаузы – от принятия гормонов после изменения вашего образа жизни.

Виды и причины боли при климаксе

Менопауза – это огромная реконструкция женского тела. Постепенное вывод из репродуктивных функций сопровождает изменения во всех органах и системах. Это проявляется необычным, а иногда и не самым приятным ощущениям, в этой боли с различными местоположениями, прочностью и продолжительностью.

Основная причина всех видов боли во время менопаузы является радикальным изменением гормонального состояния. Сокращение и затем прекращение эстрогена и прогестерона влияют не только на состояние и функции репродуктивной системы. Клетки, чувствительные к половым гормонам, присутствуют в различных тканях и органах. Следовательно, дефицит эстрогенов во время и после менопаузы приводит к изменениям в сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, нервной, эндокринной системах, влияет на обмен веществ, эмоциональную и психическую сферу и т. Д.

В период климакса женщины чаще всего страдают от болей внизу живота, поясницы, промежности, головных болей, болей в суставах, мышцах и костях. Они довольно интенсивны и часто снижают качество жизни, особенно в сочетании с другими симптомами менопаузы. Мы рассмотрим механизмы, с помощью которых возникают различные типы боли во время менопаузы, и узнаем, как с ними бороться.

Боль в пояснице

В период климакса боли в пояснице обычно тянущие, болезненные. Они редко бывают тяжелыми, но доставляют женщине много дискомфорта.

Во время менопаузы поясница может болеть по разным причинам. Чаще всего это связано с изменениями репродуктивной системы, вызванными снижением функции яичников. Неприятные ощущения в пояснице в этом случае часто сопровождаются болями внизу живота.

Боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах или упражнениях, свидетельствует о проблемах с позвоночником. Существует повышенный риск развития или обострения остеохондроза во время менопаузы. Наибольшей нагрузке подвергается поясничный отдел позвоночника, поэтому страдает в первую очередь.

Еще одной причиной болей в пояснице может быть дегенерация костей – остеопороз. Резкое снижение выработки эстрогенов приводит к нарушениям обмена минералов (особенно кальция) и другим процессам, в результате чего увеличивается резорбция костной ткани и угнетается ее синтез. Кости становятся хрупкими, увеличивается риск переломов. Выявление остеопороза на ранней стадии и остановка его прогрессирования поможет вам начать прием кальция и витамина D достаточно рано. 3 , фитоэстрогены.

Боль в суставах

Недуги, связанные с болью в суставах, характерны для женщин в период менопаузы. В репродуктивном возрасте обменные процессы в соединительной ткани регулируются половыми гормонами. Без защиты эстрогенами метаболизм нарушается. Более того, нарушается синтез коллагена. Все это приводит к дегенеративным процессам – остеоартрозу и остеоартрозу.

Иногда боль в суставах во время менопаузы носит воспалительный характер. Это также связано с уменьшением выработки эстрогена. В этих случаях используется термин «менопаузальный артрит».

Симптомы остеоартрита и менопаузального артрита схожи: боль в суставах, утренняя скованность и снижение подвижности. Изменение часто бывает симметричным. Если боль усиливается при физической нагрузке, это признак остеоартрита. И наоборот, при менопаузальном артрите упражнения уменьшают дискомфорт.

Боль в суставах дает о себе знать и при остеопорозе. В начале менопаузы остеопороз встречается чаще, чем в других возрастных группах.

Боль в животе

Незначительные боли внизу живота при климаксе вызваны снижением половой функции. В репродуктивной системе происходят структурные изменения: сокращаются яичники, мышечный слой матки замещается соединительной тканью, эндометрий атрофируется. Все эти явления могут сопровождаться неприятными ощущениями в тазу.

Однако если боль внизу живота становится стойкой, продолжительной или интенсивной, это может свидетельствовать о развитии заболевания – эндометриоза, миомы матки, сальпингита и т. Д. Возникновение таких симптомов – повод для немедленного обращения к гинекологу.

Боль в промежности

Атрофические изменения при климаксе влияют на слизистую влагалища и наружных половых органов. Женщина может жаловаться на сухость, зуд и боли в промежности. В тяжелых случаях развивается воспалительный процесс – атрофический вульвовагинит.

Головные боли

Многие женщины репродуктивного возраста страдают от приступов головной боли и мигрени в предменструальный период. По мере приближения к менопаузе эти симптомы ухудшаются. Почти каждая леди после 45 лет жалуется на головные боли в той или иной.

Головные боли во время менопаузы разные – слабые и сильные, короткие и длинные, ослабление. Их персонаж также отличается: сжимание, заклинивание, тупого раздражает, колючая, пульсирующее и т. Д. Чаще всего боль расположена на задней части головы и в трионах. Некоторые женщины испытывают классические приступы мигрени.

Утомительная головная боль вызывает беспокойство, искажает комфорт повседневной жизни и отрицательно влияет на способность работать. Но самое главное, в некоторых случаях указывает на развитие серьезных заболеваний, таких как гипертония. Следовательно, появление постоянных головных болей во время менопаузы должно быть подвергнуто точной диагностике.

Головная боль считается очень тревожным симптомом, если оно сопровождается дополнительными симптомами. Его соединение с расстройствами памяти и вниманием, расстройствами координации двигателей, снижением или нарушенной функцией чувств (слух, визуальные, обоняющие, обоняющие) требует быстрого лечения врача.

Психогенный характер головных болей менопауза не может быть исключен. Нет эмоционального баланса, раздражительности, депрессии и нарушения сна, являются типичными спустями менопаузы. Те же тона могут вызывать головные боли или усилить их.

Боль в мышцах

Сокращение и постепенное прекращение секреции женских половых гормонов напрямую влияет на мышечную систему. Генеральные процессы в мышцах приводят к их ослаблению, повышенной мутности. Уменьшенная терпимость к физической активности. Мышечные боли во время менопаузы чаще встречаются у женщин, которые не практиковали спорт раньше.

Мышечная боль во время менопаузы варьируется. Они могут быть тупыми или резкими, долгосрочными или краткосрочными и могут ощущаться как покалывание, боль, боль и т. Д. Чаще всего боль происходит в ногах, спинах, тазовой зоне. Дефицит кальция приводит к плитку мышечных сокращений и дневников.

Стоит знать, что мышечные боли во время менопаузы не всегда переводятся с дегенеративными процессами, связанными с возрастом. Иногда они вызваны заболеванием, такими как остеопороз. Боль в мышечных телятах характерна для атеросклероза нижних конечностей, тромботических вен. Поэтому, если чувства сохраняются в течение длительного времени и вызывают беспокойство, рекомендуется посещение специалиста – хирург, ревматолог, Flebologi.

Боль в груди

Зачастую, когда менопауза приближается и начало менопаузы, женщины препятствуют дискомфорту в груди. Общеприятно, увеличенная грудь, повышенная чувствительность и боль возникают циклически, как до менструации, и вызваны изменениями в гендерных гормонах. Иногда существуют острые, односторонние боли, которые исчезают так же внезапно, как они появлялись.

Менопаузальная боль в груди обычно не свидетельствует о опасных заболеваниях. Обратите внимание на секрецию соска, изменения на коже сосков, четкое расположение боли, его растущее со временем. После 40 лет женщины должны учиться в мамолане каждый год, чтобы не упускать из виду проблемы.

Боли в костях

Чаще всего они являются следствием остеопороза. В этой болезни происходит снижение плотности костной ткани из-за расстройств в минеральных метаболизмах (потере кальция), преимуществами процессов разрушения над синтезом. Кости становятся пористыми, хрупкими и хрупкими. В продвинутых этапах есть патологические переломы, которые трудно пойти.

Репродуктивные женщины редко болеют для остеопороза. Кальций достаточно собирается в костной ткани благодаря эстрогену. Однако с появлением менопаузы ситуация изменяется диаметрально. Уменьшенный уровень эстрогена приводит к «сгибанию» кальция из кости. В сочетании с возрастными регенеративными процессами это приводит к развитию остеопороза.

Остеопороз характеризуется болью позвоночника (нижняя часть спины, область интерпретации) и нижние конечности. На ранних этапах заболеваний эти боли возникают с разрывами, а затем становятся хроническими.

Как избавиться от боли при климаксе

Можете ли вы избавиться от боли во время менопаузы? Это зависит от непосредственной причины и механизма болевого синдрома. Например, если боли в суставах и мышцах при климаксе вызваны нарушением минерального баланса, прием витаминно-минеральных комплексов поможет восполнить дефицит кальция в костной ткани и тем самым устранить основной фактор образования болезненные ощущения.

В целом можно сказать, что все методы борьбы с болью при климаксе должны быть направлены на решение двух основных задач – коррекцию гормональных нарушений и профилактику остеопороза.

Симптоматическое лечение

Боли могут быть эпизодическими, но очень сильными (например, мигрень) или постоянными, изнуряющими (боль в пояснице, боль в суставах). Терпеть такие ощущения сложно и бессмысленно. Для снятия боли до устранения причины боли назначается симптоматическое лечение, которое в основном заключается в приеме обезболивающих.

Обезболивающие различаются по своему составу и механизму действия. В зависимости от происхождения боли используются разные группы обезболивающих. Например, при болях в суставах, вызванных остеоартрозом, назначают НПВП («Диклофенак», «Нурофен» и др.), При головной боли – комбинированные препараты («Пенталгин», «Темпалгин») и т. Д.

Обезболивающие эффективно снимают боль, но их действие временное. Обезболивающие не подходят для длительного применения из-за многочисленных побочных эффектов (повреждение слизистой оболочки желудка, повышенный риск образования тромбов и др.).

Заместительная гормонотерапия

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) – основное направление в коррекции патологических симптомов климакса. Он включает в себя прием натуральных или синтетических эстрогенов, отдельно или в сочетании с прогестагенами, только по рецепту. Чаще всего используются препараты «Климонорм», «Климен», «Дивина».

Только гинеколог может назначить ОЗТ и подобрать соответствующие лекарства после тщательного обследования пациента. Необходимо определить гормональный фон, выявить наличие или отсутствие противопоказаний. Заместительная терапия показана не всем женщинам. Кроме того, препараты, применяемые при МГТ, разнообразны, и при их выборе необходимо учитывать множество факторов.

ГТС позволяет устранить причину боли и других неприятных симптомов климакса – нехватку женских половых гормонов. Прием синтетических эстрогенов снижает риск остеопороза, атеросклероза и других опасных заболеваний, характерных для периода постменопаузы. Но в то же время МГТ имеет широкий спектр противопоказаний. Они включают, среди прочего повышенная свертываемость крови, нарушение липидного обмена, заболевания печени, варикозное расширение вен и злокачественные опухоли. Длительный прием эстрогенов увеличивает риск тромбоза, рака груди и эндометрия [1].

Фитоэстрогены, биологически активные вещества растительного происхождения, обладают эстрогеноподобным действием в качестве добавки к ETC. Наиболее эффективным и безопасным из них считается генистеин, который надежно снижает частоту приливов и помогает поддерживать нормальную плотность костей [2].

Витаминно-минеральные комплексы

В период климакса, особенно при наличии болей в костях и суставах, в обязательном порядке следует принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций. Они помогают предотвратить ослабление костной ткани и развитие остеопороза. Важно, чтобы в комплекс входил витамин D 3 который поддерживает усвоение кальция.

Среди витаминно-минеральных препаратов с кальцием стоит упомянуть «Кальций D». 3 Никомед, «Витрум Кальций», Компливит Кальций D 3 Золото”.

Диета

При болях и других патологических симптомах климакса показано разнообразие продуктов, богатых витаминами и кальцием. В рацион женщины должны входить молочные продукты, фрукты и овощи, зелень, орехи и яйца. Соевые бобы содержат не только кальций, но и фитоэстрогены. Также полезны продукты, богатые витамином Е: картофель, фасоль, коричневый рис.

В период климакса повышается риск лишнего веса, поэтому калорийность рациона не должна быть высокой. Рекомендуется ограничить потребление сахара и животных жиров. Стоит заменить красное мясо рыбой и морепродуктами.

Спорт

Физические упражнения помогают поддерживать хорошее здоровье, предотвращают избыточный вес, предотвращают развитие заболеваний суставов и позвоночника. Однако не все физические нагрузки полезны во время менопаузы. Упражнения с высоким напряжением и поднятием тяжестей могут повредить ослабленные мышцы и суставы. Поэтому выбирать упражнения нужно осознанно.

Плавание, аэробика, йога, танцы, дыхательные упражнения и фитнес могут помочь ослабить негативные последствия менопаузы. Упражнения Кегеля рекомендуются для укрепления мышц тазового дна.

Постепенная потеря репродуктивной функции – естественный процесс. Обычно это не должно сопровождаться значительным дискомфортом. С неприятными симптомами патологического климакса можно и нужно бороться. Различные методы, используемые по отдельности или в комбинации, помогают облегчить боль, улучшить здоровье и эмоциональное благополучие, чтобы жить полноценной жизнью. Для здоровья женщины в этот период особенно важно не допускать дефицита кальция.

Витаминно-минеральные комплексы на основе фитоэстрогенов

Фитоэстрогены – биологически активные вещества растительного происхождения, по составу и действию близкие к эстрогенам. Сейчас их часто используют для лечения климактерических расстройств.

Исследования показали, что фитоэстрогены облегчают приливы, головные боли и другие симптомы патологической менопаузы, а также положительно влияют на плотность костей и защищают стенку кровеносных сосудов [3]. При этом у них нет таких ярко выраженных противопоказаний и побочных эффектов, как гормональные препараты. Их работа мягкая и экономичная. В этом смысле фитоэстрогены – достойная альтернатива ОЗТ. Генистеин, особенно близкий к эстрогенам, эффективен и безопасен.

Чтобы свести к минимуму риск остеопороза и других серьезных осложнений менопаузального периода, стоит принимать фитоэстрогены в сочетании с кальцием, витаминами D и K. Эта комбинация имеет двойной эффект: облегчает симптомы менопаузы у женщин и одновременно защищает костную ткань от остеопороза.

В связи с этим продукт «Компливит Кальций Д» 3 Золото », не имеющее аналогов на фармацевтическом рынке. Содержит кальций, витамин D. 3 и К. 1 а также высокоочищенный генистеин. Комбинированное действие активных ингредиентов помогает снизить частоту приливов, снять беспокойство и раздражительность, улучшить сон и в то же время укрепить костную ткань, защитить суставы и продлить молодость кожи. Это пищевая добавка, которую стоит использовать для борьбы с изнурительными последствиями менопаузы.

Ссылка на основную публикацию