Первая помощь при солнечных ожогах разной степени тяжести

Первая помощь при солнечных ожогах разной степени тяжести

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Последнее обновление: 03.03.2021

Солнечный ожог возникает, когда кожа подвергается длительному воздействию ультрафиолета. Мы не можем сказать, сколько времени необходимо провести на пляже, чтобы появился солнечный ожог, мы не можем: насколько скорость загара напрямую зависит от генетики. Чем светлее кожа, тем больше нужно остерегаться солнечных лучей. Дети часто склонны к солнечным ожогам.

Степень повреждения кожи под воздействием солнечных лучей

Большинство солнечных ожогов не превышают первой или второй степени тяжести. Первый симптом – сухая, защемленная кожа, которая постоянно нуждается в увлажнении или увлажняющем креме. Кожа очень красная и болезненная при прикосновении. Со временем он начинает шелушиться. При первых признаках стянутости и покраснения следует сразу же перестать загорать.

Под кожей могут появиться волдыри при длительном пребывании на солнце и большем проникновении ультрафиолетовых лучей. При этом повышается температура тела.

Симптомы ухудшаются через 12–24 часа после возвращения с пляжа. По прошествии суток становится понятно, с какой степенью тяжести ожога мы имеем дело. В любом случае в первые часы после возвращения необходимо принять необходимые меры и замедлить развитие ожога, независимо от того, легкий он или тяжелый.

Краснота и волдыри – не всегда солнечный ожог

Иногда подобные симптомы указывают не на солнечный ожог, а на заболевание кожи или внутренних органов. В случае нарушения обмена веществ в эпидермисе накапливаются порфирины – вещества, которые являются сильными фотосенсибилизаторами и повышают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов после непродолжительного пребывания на солнце или заметили какие-либо отклонения в своем теле, обратитесь к терапевту или дерматологу.

Однако чаще всего это на самом деле солнечный ожог. И тогда нужно оказать первую помощь.

Солнечный ожог: первая помощь на месте

Если вы долгое время лежите на солнышке, появление симптомов заметить очень сложно: тело неподвижно, неприятных ощущений нет. Чтобы справиться с недугом, чаще переворачивайтесь и ходите по песку – тогда вы сразу заметите боль и сухость.

Обнаружив симптомы, первым делом нужно идти домой. Не прячьтесь под палаткой (где все равно скапливается сухой воздух), а найдите прохладное и приятное здание. Это может быть бар или магазин, который есть на каждом красиво оформленном пляже.

Если поблизости нет зданий, закройте себя одеждой, максимально защищающей от ультрафиолетовых лучей. Лучше всего, если это будет свободное хлопковое платье или рубашка, смоченная в холодной воде.

Помощь при возвращении домой

    Первое, что нужно сделать, это принять холодный душ. Снимает раздражения, успокаивает кожу, снижает температуру тела и останавливает развитие ожогов. Помните, что холодный душ – это душ с водой комнатной температуры (около 20 градусов). Также избегайте сильных струй: они тоже могут нанести физический вред слабой, поврежденной коже. Если болезненность не проходит и у вас появляется ощущение жжения, попробуйте принять лекарство. «Парацетомол», «Ибупрофен» помогут снять боль в поврежденном месте. Следующим шагом будет увлажнение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит сильное обезвоживание: отсюда ужасная сухость и шелушение кожи. Чтобы вылечить эти симптомы, обработайте ожог ударной дозой влаги. Могут помочь увлажняющие кремы с витамином Е, экстрактом ромашки, соком алоэ вера и пантенолом. Они удерживают влагу там, где она больше всего нужна. При необходимости используйте эти кремы или обертывания. Чем чаще, тем лучше.

Что нельзя использовать при солнечных ожогах?

При солнечном ожоге запрещено использовать лосьоны на спиртовой основе и другие продукты. Они раздражают кожу и лишают ее влаги. Также не рекомендуется употреблять кисломолочные продукты.

Лечение солнечного ожога на лице

В случае с лицом важны все вышеперечисленные методы регенерации после ожогов. Однако кожа на голове более нежная и чувствительная, чем на спине и руках. За ним потребуется гораздо более длительный уход, чтобы избежать более заметного шелушения кожи и появления преждевременных морщин.

Регулярно наносите питательную маску в зависимости от вашего типа кожи и используйте увлажняющий крем без спирта.

Для интенсивного облегчения мы рекомендуем использовать крем от покраснений и натирания La Crea. Он разработан для очень чувствительной кожи и содержит безопасные тонизирующие компоненты: экстракт череды, масло авокадо и пантенол.

Помните о кремах для загара, используйте их перед выходом на улицу и после купания в море. Также рекомендуется избегать солнца с 11:00 до 16:00.

Клинические исследования

Клиническое исследование, проведенное компанией совместно с Российской ассоциацией педиатров, продемонстрировало высокую эффективность, безопасность и переносимость продуктов La Crea при ежедневном уходе за детьми с легким и умеренным атопическим дерматитом и в период ремиссии, сопровождающейся снижением качества. жизни для пациентов. В результате терапии отмечалось снижение активности воспалительного процесса, а также сухость, зуд и шелушение.

Доказано, что крем «La Crie» для чувствительной кожи:

    Уменьшает зуд и раздражение; Уменьшает покраснение кожи; Увлажняет и бережно ухаживает за кожей.

Продукт рекомендован Союзом педиатров России.

Н. М. Шарова, Подход к лечению и профилактике опрелостей, Medical Advice Journal, 2018.
Марушко В. Профилактика и лечение пеленочного дерматита у детей, Журнал «Клинические лекции».
Камашева Г. Р., Хакимова Р. Ф. Валиуллина С. А. Методы оценки степени тяжести атопического дерматита у детей раннего возраста // Дерматологический журнал, 2010.
Ковязина Н. А., Федосимова Н. А., Иллек Ю. Диагностика атопического дерматита у детей раннего возраста, Вятский медицинский вестник, 2007 г.

Как быстро реанимировать обгоревшую кожу? Советы косметолога

Каждый раз, выходя на улицу, не забывайте защищать кожу. Солнце активно летом, и вы можете «обжечься» всего за час, если выйдете на улицу. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?

Загар – проблема номер 1 летом

Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, чем вы планируете заниматься этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, а именно позагорать. Это особенно актуально, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечные пляжи.

Как ваша кожа загорает?

Когда ваша кожа поглощает солнечный свет, клетки меланоцитов в эпидермисе выделяют темный пигмент под названием меланин, который защищает вашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это защитный механизм, но когда эта защита нарушается из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, возникает токсическая реакция, которая приводит к солнечным ожогам. Солнечный ожог – это ожог кожи, вызванный радиацией, который возникает, когда ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК в эпидермисе, верхнем слое кожи.

Опасный загар может появиться менее чем за 15 минут, если вы впервые на пляже. А если вы обожжетесь пять или более раз, вы удвоите риск развития самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечный ожог также приводит к преждевременному старению кожи и образованию морщин.

Важно: солнечные ожоги могут возникать даже в прохладные пасмурные дни, поэтому не забывайте защищать кожу от солнца.

Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?

Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:

    Вы проводите время на пляже, в парке или в бассейне, например, плаваете, занимаетесь серфингом, отдыхаете на песке и устраиваете пикники. Играть или смотреть спортивные состязания на открытом воздухе, такие как теннис, футбол, волейбол. Садоводство, скашивание травы, гриль. Работа на открытом воздухе, например, геодезист, эколог, строитель, любитель отдыха.

Симптомы солнечных ожогов

После солнечного ожога могут появиться следующие симптомы:

    цвет вашей кожи меняется с розового на красный или даже фиолетовый. Поверхность вашей кожи горячая. Пораженный участок болезненный или зудящий Ваша кожа начинает опухать или появляется сыпь. Появляются волдыри, наполненные жидкостью, они могут чесаться, трескаться или повредиться кожа вокруг волдырей отшелушивается, обнажая более нежную кожу под ней.

Симптомы солнечного ожога появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И их состояние ухудшается примерно через 24-48 часов.

Сколько времени нужно на заживление ожога?

В основном время заживления солнечного ожога зависит от его степени тяжести. Например:

    Легкий солнечный ожог исчезнет через 3-5 дней. Для них характерно покраснение и легкая боль. Кожа также может шелушиться в последние несколько дней, когда начинает заживать. Умеренный солнечный ожог длится около недели. Это больнее. Ваша кожа станет красной, опухшей и горячей. Через неделю его можно продолжать очищать еще несколько дней. Сильные солнечные ожоги держатся до 2 недель. У вас будет очень красная кожа и болезненные волдыри. Может понадобиться врач. Если ожоги терпимы, вы можете остаться дома, чтобы поправиться.

Есть также несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:

    у вас светлая кожа, веснушки или рыжие светлые волосы Вы выходите на улицу с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее интенсивны. Вы живете на большой высоте или рядом с озоновой дырой. посетить места возле экватора Воспользуйтесь солярием. Вы принимаете лекарства, которые повышают предрасположенность к солнечным ожогам, например, фотосенсибилизирующие.

Как лечить ожоги от солнца

Лечение может помочь облегчить симптомы солнечного ожога, пока кожа заживает. Вот несколько советов по лечению солнечных ожогов:

1. используйте натуральные и домашние средства. Они хороши при легком солнечном ожоге. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости от ожогов и ускорить процесс заживления. Осторожно прижмите к коже прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Осторожно искупайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.

Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушащуюся кожу, а затем аккуратно удалите ее. Вы также можете сходить в спа-центр для отшелушивания верхнего слоя.

Накройте зудящие волдыри повязкой, чтобы снизить риск заражения. Если волдыри лопаются сами по себе, промойте пораженный участок водой с мягким мылом, а затем наложите влажную повязку. В случае солнечного ожога нанесите прохладный компресс и гель алоэ вера, чтобы успокоить кожу, и сыпь исчезнет быстрее.

2. использовать лекарственные препараты при солнечном ожоге средней и тяжелой степени. Нанесите аэрозольный продукт, чтобы облегчить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем панетнол, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Вы можете принимать безрецептурные лекарства, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.

Вы можете принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, или использовать крем с кортикостероидами, чтобы уменьшить отек. После удаления отслоившейся кожи нанесите на новую кожу антисептический крем, чтобы снизить риск заражения.

3 При появлении симптомов обратитесь за медицинской помощью:

    Сильный ожог с многочисленными волдырями и болью солнечный ожог, поражающий большую часть кожи головная боль или жар тошнота и рвота чувство слабости, озноба или усталости головокружение или измененное состояние сознания быстрое сердцебиение сильная жажда снижение мочеиспускания гной, припухлость и волдыри.

4. Примите профилактические меры. Избежать обострения ожога можно:

    Наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу, примерно за 20 минут, затем обновляйте его каждые 2 часа. Всегда используйте солнцезащитный крем с SPF 50+, который обладает водостойкостью и широким спектром действия. Также обратите внимание на защиту с помощью диоксида титана или оксида цинка, поскольку они отражают УФ-излучение. Носите солнцезащитную одежду. Это может быть толстовка, боди, платье с длинными рукавами и брюки. Наденьте шляпу с широкими полями и закройте глаза солнцезащитными очками. Это также поможет вам физически заблокировать солнечные лучи. Держитесь подальше от солнца, пока не пройдет ожог, или ограничьте пребывание на солнце. Вы можете оставаться в тени, избегая ультрафиолетовых лучей, которые могут отражаться от зданий, окон, бетона, воды или песка. Не выходите на улицу и не оставайтесь на улице, когда солнечные лучи наиболее интенсивны, например, с УФ-индексом 3 или выше.

Автор: Алена Парецкая, врач-иммунолог.
Консультант: Маргарита Остер-Миллер, косметолог.

Введите свой адрес электронной почты, чтобы подписаться на нашу рассылку новостей

Ссылка на основную публикацию