Прополис для суставов – польза и правила его применения

Лечение суставов прополисом

Популярность пчеловодческой продукции в терапии разных заболеваний постепенно возвращается. Например, распространён прополис для суставов при остеохондрозе и бурсите, артрите и артрозе. Пчелиный клей применяется как дополнительное средство к медикаментозному лечению. Это помогает быстрее вернуть подвижность, мобильность суставов, устранить боль или воспаление.

Преимущества лечения суставов прополисом

Для результативного лечения потребуется, в первую очередь, установить причину поражения суставной ткани. Главные факторы, приводящие к болезни: генетическая предрасположенность, травмы, постоянные простуды, инфекции с хроническим течением. После выяснения причины определяют тактику, методы устранения проблемы.

На начальных стадиях болезни суставов не сопровождают специфические симптомы. Обычно наблюдается постоянная усталость, мышечная боль, потеря аппетита, усиленное потоотделение. В дальнейших этапах клиническая картина дополняется развитием воспалительного процесса, отечностью области вокруг поражённого сустава, болевыми ощущениями. Польза пчелиного клея:

• обезболивание;
• губительное действие на патогенных бактерий, вирусы;
• усиление кровообращения;
• устранение признаков воспалительной реакции;
• укрепление иммунитета (общего и местного);
• стимуляция регенерационных способностей суставной, соединительной и хрящевой ткани.

Лечение суставов средствами с прополисом требуется сочетать с другими методами, так как уза способна только устранить боль и замедлить разрушение тканей. Комплексная терапия даёт значительный результат. Курс иногда длится несколько месяцев, поэтому нужно настроиться на длительное лечение.

Преимущество лечения продуктами пчеловодства – многочисленность целебных свойств. Уза хорошо сочетается с лекарственными средствами и усиливает терапевтический эффект. Важный плюс пчелиного клея состоит в различных вариантах использования – внутрь (чистый вид, настойка) или наружно (компрессы, мази).

Лучшие рецепты с прополисом

В народной медицине распространены разные рецепты, но на практике в лечении суставов закрепились классические варианты. Это настои, компрессы и мази. Целебное средство независимо от способа помогает при болях в суставах, воспалении, отёке, снижении подвижности. Главное – соблюдать рекомендации по применению, чтобы уза принесла максимум пользы.

Настойка на спирту с прополисом

Спиртовой настой пчелиного клея – эффективное средство для борьбы с болезнями суставной ткани. Целебный раствор поможет восстановить в клетках обменные, регенерационные процессы, обезболить, снять воспаление.

Рецепт приготовления настойки прополиса на спирту. Перед применением раствор обязательно пропускают через фильтр из марли. Полученную жидкость рекомендуют пить 2 раза в день по 1 маленькой ложке. Длительность курса – 14 суток. Употреблять обязательно с 200 мл тёплой воды. Рецепты с настойкой:

1. Коллагеновая смесь. Соединить 2 чайные ложки желатина с 6 столовыми ложками воды, оставить до набухания. Подогреть смесь на водяной бане, добавить 2 маленькие ложки настоя узы на спирту и смешать. Принимать ежедневно по утрам натощак.
2. Коричный напиток. В стакан с кипятком поместить 2 палочки корицы, 1 ложку спиртовой настойки узы, щепотку порошка пряности. Для выхода целебных веществ оставить на ночь. Принимать 100 мл утром и вечером.
3. Цитрусовый экстракт. Смешать сок из 5 лимонов с 3 литрами воды и дать настояться. Добавить 6 больших ложек прополисного настоя. Принимать по 100 мл дважды в день. Курс – 1 месяц.

Разные варианты настойки на спирту проявляют противовоспалительные, регенерационные свойства, укрепляют иммунную систему, насыщают организм полезными веществами (витаминами, минералами и антиоксидантами). Каждая смесь усилит действие назначенных медикаментов, процедур.

Водная настойка с прополисом

Водный настой проявляет менее выраженные целебные свойства. Связано это с тем, что многие вещества не растворяются водой. Однако польза средства сохраняется. Рекомендуется водная настойка детям, беременным женщинам и людям с непереносимостью алкоголя.

Рецепт приготовления настойки прополиса на воде. Принимать целебный раствор разрешается внутрь, но больше популярны растирания. Например, при сильных болях колени советуют смазывать 2–3 раза в день. Для этого смачивают ватный тампон и протирают поражённую область. Стандартная длительность курса – 15–20 суток. Растирки водным настоем дают результат при воспалительных процессах в тканях.

Мазь с прополисом

Мазь на основе прополиса – это эффективное наружное средство , которое помогает устранить острую или ноющую боль. Другие функции – насыщение клеток полезными веществами, устранение воспаления, стимуляция кровотока. Целебные смеси легко готовить самостоятельно. Распространённые рецепты:

1. Жировая основа. Приготовление – растопить на водяной бане свиной жир (100 г), добавить стружку узы (10 г), оставить на 1 час. Смесь процедить, переместить в ёмкость, остудить, убрать в холодильник.
2. Питающая смесь. Приготовление – соединить по 10 г живицы, стружки узы, мёда и поставить на водяную баню. Снять с плиты после получения однородной массы, добавить 1 куриный желток, перемешать.

Мазь рекомендуется наносить ежедневно на поражённое место, аккуратно втирая массажными движениями. Перед применением следует слегка разогреть смесь в руках. После нанесения требуется обмотать больной сустав тканью и на 2–3 часа оставить. Мази обычно назначаются при хроническом ревматоидном артрите, сильных болях.

Прополис для суставов на растительном масле

Лечение артроза лекарственными смесями с прополисом пойдёт быстрее, если добавить растительное масло. Отвар допускается употреблять внутрь или применять наружно. Рецепт:

1. Разогреть 200 мл оливкового масла до 60–70 градусов.
2. Добавить 10 г измельчённой узы, варить 5 минут, постоянно помешивая.
3. Убрать с плиты, дать охладиться, процедить, убрать в холодильник.

Отвар советуют пить дважды в день (утром, вечером) по 2 чайные ложки. Курс – 14 суток. Компрессы делают ежедневно, оставляя пропитанную ткань на 2 часа. Курс составляет 2 недели, затем перерыв 5 дней и повтор процедуры. Другие рецепты прополиса на масле.

Компресс

Компресс из прополиса для суставов – распространённый способ борьбы с неприятными ощущениями, болью, воспалением. Спиртовую настойку из узы следует смешать с оливковым маслом и нанести на больной сустав. После этого поражённую область обмотать пищевой плёнкой, а поверх тёплым шарфом или полотенцем. Рекомендуется держать 20–30 минут. Компрессы делают каждый день курсом в 2–3 недели.

Противопоказания

Прополис для суставов противопоказан людям с аллергической реакцией и повышенной чувствительностью к компонентам. Настойки на спирту запрещаются к приёму детям, беременным женщинам, людям с непереносимостью алкоголя. В других ситуациях средства из прополиса безопасны и полезны.

Прополис часто применяется для лечения суставов. Пчелиный клей справляется с симптомами артрита, артроза, подагры, бурсита, остеохондроза и радикулита. Для ускорения результата рекомендуют добавлять к узе мумиё, пчелиный ядили подмор.

Продукты пчеловодства издревле использовались людьми. Их употребляли не только как вкусный и полезный десерт, но и как замечательное целебное средство от самых разных заболеваний. Причем свое применение нашел не только всем известный мед, но и ряд других полезных веществ, производящихся пчелами, в частности прополис. Он представляет собой клейкое вещество, которое используется пчелами для утепления ульев. Уникальный состав прополиса делает возможным его применения для борьбы с самыми разными болезнями. В том числе, и с заболеваниями суставов.

Прополи – клей для улья

Польза для суставов

Прополис обладает бальзамическим запахом и зеленоватым или коричневым цветом. Это вещество является продуктом пчеловодства. Оно представляет собой смолу, собранную пчелами весной с почек разных деревьев, и обработанную их ферментами.

Это интересно! Точный состав прополиса описать практически невозможно. Так как он может меняться в зависимости от места расположения ульев и растений, произрастающих рядом с ними.

Прополис имеет очень богатый состав. В него входят:

• различные бальзамические вещества;
• эфирные масла;
• природный воск;
• аминокислоты;
• пиноцембрин;
• кофейнокислый эфир;
• витамины;
• минералы и ряд других полезных микроэлементов.

Благодаря своему богатому составу чистый пчелиный прополис обладает рядом лечебных свойств. Их достаточно много. И некоторые из них могут давать хороший эффект при лечении костей и суставов.

Лечебные свойства прополиса:

1. Данное вещество снимает воспаление. Благодаря этому при его использовании уменьшается отечность.
2. А также это средство улучшает кровоток, который ухудшается при большинстве болезней костей и суставов. Благодаря этому, к клеткам пораженных тканей активнее начинает доставляться кислород и необходимые микроэлементы.
3. Обезболивающее действие прополиса поможет устранить симптомы этого заболевания.
4. Метаболизм в тканях тоже улучшается при использовании прополиса.
5. А также это средство способно ускорять регенерацию тканей.

Данные свойства делают полезным использования этого пчелиного продукта при ряде заболеваний суставов. Он даже входит в состав некоторых аптечных препаратов.

Прополис для суставов является очень полезным веществом. Его можно включать в лечение следующих состояний:

• суставного ревматоидного и реактивного артрита;
• подагры;
• плечевого и коленного артроза, а также других заболеваний ног (стопы и коленей), тазобедренных и других суставов.

Прополис может использоваться для борьбы и с другими недугами. Например, с простудой или ангиной.

Правила применения прополиса

Чтобы прополис при подагре ли при артрите действительно помог справиться с недугом, очень важно соблюдать правила его применения. Их не много, но они очень важны.

Правила применения средства:

1. Самым важным правилом является то, что в период лечения артроза и других заболеваний, прополис не должен заменять основной курс. Он может лишь дополнять комплекс терапии, назначенной специалистом.
2. Препараты на основе пчеловодства могут вызывать аллергию. Поэтому при их использовании нужно прислушиваться к своим ощущениям и применять их только с разрешения врача.
3. Хранить прополис лучше всего в прохладном месте. В этом случае он лучше всего сохранит свои полезные свойства.
4. Данное средство нельзя кипятить дольше часа.

Соблюдая эти требования, можно получить действительно неплохой терапевтический эффект при лечении суставов его настойкой или мазью.

Лучшие рецепты с прополисом

Подагрический артрит и другие болезни суставов лечат не чистым продуктом пчеловодства, а мазями и настойками на его основе. При этом существует огромное количество самых разных вариантов их приготовления.

Средство с прополисом

• настойки, которые можно принимать во внутрь или использовать для растирок и компрессов;
• крема для обезболивания и снятия воспаления;
• напитки для снятия неприятных симптомов и укрепления организма.

Такие препараты на прополисе можно использовать для лечения артроза и других заболеваний. Причем их несложно приготовить в домашних условиях.

Лекарства для внутреннего применения

Лекарства для использования вовнутрь можно сделать нас любой основе, в том числе и на спирту. От чего помогает такое средство догадаться не сложно. В нашем случае его нужно использовать для борьбы с недугами суставов.

Средства для внутреннего применения:

1. Продукт необходимо очистить и измельчить. Также желательно чтобы он полежал некоторое время в тепле для размягчения. Затем к нему нужно добавить сливочное масло. На 70 грам пчелиного продукта берется половина килограмма масла. Ингредиенты помещаются на паровую баню, где держаться до тех пор, пока полностью не соединятся. Средство можно применять как обычное коровье масло. Причем за месяц нужно съесть килограмм такого снадобья.
2. А также можно приготовить спиртовой экстракт на основе этого средства. Для этого в пол литра спирта нужно добавить сто грамм продукта пчелиного производства. Все тщательно перемешивается и помещается в темное место. В течении недели средство нужно постоянно взбалтывать. По истечению этого времени оно фильтруется и переливается в герметичный сосуд. Использовать препарат нужно трижды в день за час до еды, добавляя по двадцать капель в молоко.

Напитки с прополисом

Напитки с этим средством не только помогут бороться с недугами суставов, но и окажут общеукрепляющее действие на весь организм. К тому же они весьма приятны на вкус.

Сделать подобный отвар несложно. Народный рецепт говорит о том, что для приготовления напитка нужно просто смешать сто миллилитров воды с пятьюдесятью граммами пчелиного клея. Варить компоненты на водяной бане, не допуская их закипания. Настаивание препарату не требуется.

Как выглядит продукт из аптеки

Принимать трижды в день по четверти чашки. Этот метод может помогать не только при проблемах с суставами, но и при некоторых других заболеваниях.

Обезболивающие мази

Мази из пчелиного клея могут оказывать обезболивающий и противовоспалительный эффект. Их наносят непосредственно на больное место.

Как сделать мазь из прополиса в домашних условиях для суставов:

• возьмите двести грамм животного жира и растопите его на водяной бане;
• добавьте в него двадцать грамм измельченного прополиса;
• держите средство на водяной бане до полного перемешивания ингредиентов.

Такое средство нужно подогревать каждый раз перед применением. Оно накладывается в виде примочки на больной сустав, сверху накладывается бинт и теплая ткань. Длительность сеанса составляет один час. Делать нужно в течение двух недель утром и вечером.

Растирки для суставов

Также на основе этого продукта можно приготовить растирки. Они втираются в больной участок, после чего выдерживаются в тепле определенный промежуток времени.

Для приготовления средства для растирки необходимо залить стаканом теплой водки и проварите на огне до полного смешивания ингредиентов. Также в смесь добавляется два стакана оливкового масла.

Целебные компрессы

Компрессы можно делать из средства для растирки или мази. Их рецепты описаны выше. В случае с компрессом, препарат накладывается на кусок ткани или марли, а затем прикрепляется к больному месту. Сверху укутывается теплой, лучше шерстяной тканью и выдерживается в течение двух часов. После этого конструкция разбирается и компресс смывается.

Противопоказания

Главным противопоказанием к чистому прополису является аллергия и индивидуальная непереносимость. Однако, при использовании препаратов, нужно учитывать также ограничения к другим их компонентам. А в случае с наружным применением, противопоказаниям являются воспаления и раздражения на кожных покровах в месте нанесения средства.

Шарики продукта пчелиного производства

Продукты пчелиного производства, в том числе и прополис, вполне могут использоваться в качестве дополнительной методики лечения суставов к основной терапии. Однако, прежде чем применять препараты на их основе нужно проконсультироваться с врачом.

Прополис: лечебные свойства и противопоказания

П рирода устроена очень мудро – человек долгое время мог обходиться без фармакологических препаратов, поддерживая и восстанавливая своё здоровье исключительно тем, что подарила ему Матушка-Земля.

Всевозможные травы, коренья и другие естественные субстанции справлялись с самыми тяжёлыми вирусами и бактериями, снимали жар, помогали от лихорадки и кишечных расстройств.

К одному из таких «кладезей здоровья» относится прополис – натуральное вещество, не только богатое витаминами и минералами для поддержания жизнедеятельности, но и обладающее поистине волшебными лекарственными свойствами.

Что такое прополис? Краткий курс естествознания

Естественный продукт пчеловодства, который называют пчелиным клеем или прополисом, представляет собой своеобразную смолистую клейкую субстанцию, которая получается при смешивании пчелиного воска и слюны с натуральным соком природных источников – деревьев, листьев, цветов, почек и т.д. Прополис используется насекомыми как своеобразная шпатлевка, с помощью которой они заделывают все щели и отверстия в своём улье, делают его менее подверженным ветрам и перепадам температуры.

Впрочем, последние исследования в области пчеловодства показали, что пчёлы отлично выживают в незащищённых прополисом ульях в течение зимы. Так для чего же нужна насекомым эта живительная субстанция? Ответ кроется в антибактериальных и защитных свойствах вещества:

1. Пчелиный клей предотвращает попадание болезнетворных микроорганизмов внутрь улья, подавляет рост грибка и обеззараживает поверхности.
2. Хотя пчёлы крайне чистоплотны, полностью очистить свой улей они не всегда в состоянии. Трупики мелких грызунов, случайно попавших в улей, они герметично упаковывают в своеобразный кокон из прополиса, предотвращая тем самым процессы гниения. В итоге разлагающееся тельце просто мумифицируется и не станет объектом заражения и неприятного запаха внутри улья.
3. Естественно, клейкая структура укрепляет фундамент улья, уменьшает вибрацию и делает его более прочным.

Чаще всего прополис имеет жёлто-коричневый окрас, однако эта характеристика может варьировать в зависимости от природного компонента. Так, существует пчелиный клей темно-красного, чёрного, молочного и даже зелёного оттенков. Неизменным остаётся только одно – его уникальный состав. Преимущественно прополис представляет собой сочетание следующих ингредиентов:

• натуральные смолы;
• воск;
• растительные бальзамы;
• пыльца;
• эфирные масла;
• липофильный акарицид.

В обычных условиях физические свойства прополиса остаются неизменными: он представляет собой тягучую липкую массу. Однако при низких температурах он быстро застывает, после чего его можно резать или ломать на небольшие кусочки для хранения.

Свойства прополиса. Состав

Непревзойденный лекарь, вся аптека в одном флаконе, домашний доктор… Как только ни называют пчелиный клей в народе! А всё благодаря уникальному составу, который и является гарантом его целительных способностей. В зависимости от особенностей насекомых и места их проживания прополис может включать порядка 50 различных компонентов, однако количество витаминов, минеральных комплексов и других полезных ингредиентов остаётся на неизменно высоком уровне. В этом лечебном продукте содержатся:

• провитамин А;
• витамины группы В, С, Е;
• марганец;
• железо;
• кремний;
• цинк;
• кальций;
• фосфор;
• магний;
• аминокислоты;
• органические кислоты (кумаровая, кофейная, коричная);
• никотиновая кислота;
• бензойная кислота;
• флавоноиды.

Именно благодаря столь сбалансированному природному составу прополис лечебные свойства имеет просто-таки уникальные: он применяется как иммуномодулирующее, антибактериальное, противовоспалительное и противовирусное средство, считается одним из лучших лекарств от множества недугов и помогает справиться с авитаминозом и упадком сил.

Прополис: лечебные свойства

Лекарственные возможности пчелиного клея нашли своё применение не только в нетрадиционной медицине – это вещество рекомендуют многие клинические врачи: гинекологи, оториноларингологи, дерматологи, педиатры и др. Такая универсальность и популярность этого вещества в медицине имеет простое объяснение: польза прополиса для здоровья поистине неоценима. Такой эффект достигается благодаря сочетанию следующих свойств:

• противотоксическое,
• антибактериальное,
• дерматопластическое,
• противовоспалительное,
• ранозаживляющее,
• дезинфицирующее,
• иммуномодулирующее,
• защитное,
• антиоксидантное.

Прополис в чистом виде или в качестве водных настоек обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием. Он способен снимать усталость, стимулировать выработку энергии и словно пробуждать «второе дыхание». Кроме того, множество исследований подтверждают, что регулярное употребление пчелиного клея в любой доступной форме значительно снижает первые признаки старения организма, улучшает обмен веществ и поддерживает тело в тонусе, несмотря на паспортный возраст. Этот эффект обеспечивают многочисленные антиоксиданты, которые защищают от вредного воздействия окружающей среды, очищают организм от токсинов и шлаков и пробуждают внутренние резервы. А богатый витаминный коктейль дополняет омолаживающий эффект.

К тому же, прополис значительно снижает выраженность стрессов, оказывает успокаивающее действие и подавляет уровень тревожности. Благодаря этому человек легче переносит стрессовые ситуации, справляется с неожиданными всплесками эмоций и контролирует свои порывы. А поскольку большинство заболеваний так или иначе связаны с расшатанной нервной системой, этот эффект действительно ценен, особенно для жителей современных мегаполисов, большая часть будней которых проходит в психологическом напряжении.

Прополис, применение которого особенно актуально в сезон заболеваемости, отлично справляется с уничтожением болезнетворных бактерий, среди которых находятся:

• вирус гриппа,
• вирус герпеса,
• туберкулезная палочка,
• Candida,
• грибки и дрожжи,
• вирус ветряной оспы и др.

При этом, в отличие от фармакологических антибиотиков, под действие прополиса попадают лишь болезнетворные вирусы и бактерии – микроорганизмам, формирующим нормальную микрофлору человека, ничего не угрожает. Это значит, что после лечения пчелиным клеем дисбактериоз и другие проблемы, связанные с нарушением микрофлоры, вам не грозят.

Несмотря на то, что состав прополиса разнится в зависимости от местности, его противовирусные и антибактериальные свойства остаются на неизменно высоком уровне. Такая активность достигается за счёт высокого процента флавоноидов, которые считаются одним из лучших природных средств от простуды и гриппа. И хотя прополис принято считать лекарством, не будет никакого вреда, если применять его в профилактических целях, особенно в пик заболеваемости – так можно уберечь себя от неприятных симптомов и сохранить здоровье и бодрость.

Кому не суждено лечиться пчелиным клеем? Список противопоказаний

Задумываясь о том, кому и как принимать прополис, нелишним будет ознакомиться с перечнем ограничений, касающихся этого «домашнего лекаря». Это вещество имеет натуральную природную формулу, а значит, обладает безопасным и нетоксичным составом, однако в любом правиле есть исключения: не стоит сбрасывать со счетов индивидуальные особенности каждого человека.

В каких же случаях от прополиса придется отказаться?

1. При аллергических реакциях на продукты пчеловодства, хвойные экстракты, тополиный пух и пыльцу цветущих растений. В той или иной концентрации все эти вещества могут входить в состав пчелиного клея, а значит, вызвать гиперчувствительность у аллергика.
2. При плохой свертываемости крови, а также перед хирургическими вмешательствами.Прополис может замедлять образование тромбоцитов и, как следствие, свертываемость крови. При изначально пониженном показателе СК лучше не рисковать, особенно в преддверии операций – разумно будет отказаться от прополиса, заменив его другими полезными продуктами природного происхождения.
3. Во время лактации (в случае, если малыш – аллергик). Если ребенок с рождения склонен к аллергическим реакциям, от пчелиного клея на время кормления придется отказаться, чтобы не провоцировать дополнительные обострения у грудничка.

Вот, пожалуй, и всё, что стоит принять во внимание перед употреблением этого целебного продукта. Оценивая прополис, лечебные свойства и противопоказания которого не идут ни в какое сравнение, можно сделать вывод, что это средство является уникальным лекарем, в большинстве случаев несущим организму одну лишь пользу.

Прополис: применение

Зная полезные свойства пчелиного клея, несложно предположить, что его применение рекомендовано при множестве болезней. И действительно, помимо ожидаемых простудных заболеваний, использование прополиса показано при наличии следующих диагнозов:

1. Артериальная гипертензия. Экстракты, входящие в состав этого продукта пчеловодства, подавляют выработку особого фермента и тем самым снижают показатели кровяного давления.
2. Язва желудка. Поскольку прополис обладает ранозаживляющим и противовоспалительным действием, попадая в желудок, он успокаивает слизистую, снимает неприятные симптомы и способствует скорейшему заживлению язвы.
3. Болезни опорно-двигательного аппарата. Кофейная кислота, которая в избытке содержится в пчелином клее, тормозит процесс разрушения костной ткани, восстанавливает её плотность и повышает устойчивость к внешним воздействиям.
4. Аллергические реакции. Вещества, содержащиеся в пчелином «лекарстве», выступают в качестве антигистаминных препаратов, подавляя симптомы аллергии.
5. Пищевое отравление. Прополис способен быстро и деликатно очистить организм от токсинов, вызвавших отравление, снять симптомы интоксикации и восстановить нормальную микрофлору.
6. Кожные дефекты: язвы, бородавки, ожоги, грибок и т.д. Пчелиный клей очищает кожу, восстанавливает её целостность и способствует быстрому заживлению даже самых серьёзных повреждений.
7. Гинекологические отклонения: молочница, вагинальный герпес, эндометриоз и т.д. Прополис в составе мазей или суппозиториев является эффективным средством против «женских» болезней инфекционной и воспалительной природы. При этом вещество безопасно даже во время беременности (при отсутствии противопоказаний).

Этот список не является полным, поскольку прополис будет в той или иной мере полезен практически при всех заболеваниях. Его назначают в качестве вспомогательной терапии при диабете, гепатите и даже онкологии.

Как принимать прополис?

Употреблять прополис можно как угодно – делать водные и масляные настойки, мази, кремы и даже жевать в чистом виде как жвачку. Однако наиболее удобной формой для пациентов всех возрастов всё же считается водная настойка. Для её приготовления достаточно измельчить ножом небольшое количество пчелиного продукта и проварить его на водяной бане в течение 10 минут, предварительно добавив ½ стакана кипячёной воды.

Прополисное масло готовится ничуть не сложнее. Измельчив точно так же 50 г прополиса, следует смешать его с 300 г растопленного сливочного масла и, слегка подогревая на водяной бане, помешивать продукт, пока воск не осядет на дне. Таким образом целебные компоненты попадут в масло, а воск не будет препятствовать нанесению на кожу. Этот состав можно использовать в качестве мази при наличии кожных заболеваний, трещин, язв и экзем, употреблять внутрь при проблемах с желудком и втирать в болезненные места.

Подведём итоги: польза прополиса для организма

Прополис является уникальным по своему составу и целебному эффекту веществом, которому в природе просто нет равных. Используя его в качестве лекарства или профилактического средства, можно сохранить и приумножить здоровье, отложить старость в долгий ящик, оставаться сильным, спокойным и уравновешенным в любой стрессовой ситуации, быть полным энергии и сил даже после утомительного трудового дня и никогда не познакомиться с депрессией. Ни одна таблетка в мире не способна заменить этот источник долголетия и процветания, подаренный пчёлами. Поэтому не стоит бежать в аптеку при первых же признаках недуга – всё, что необходимо для выздоровления, уже подарено природой, осталось лишь правильно распорядиться этим даром.

Продукты для суставов

Заниматься спортом и правильно питаться — это не мода, а жизненная необходимость.

Улучшить самочувствие, стабилизировать вес помогают регулярные физические нагрузки и правильное питание. Однако для того, чтобы продлить молодость суставам и как можно дольше оставаться активным, этого будет мало. К вопросу профилактики и укреплению костно–суставной системы следует подходить комплексно.

Что для этого нужно делать — рассмотрим в нашей статье.

В каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин

Прежде чем говорить о том, из каких продуктов восполнить дефицит глюкозамина и хондроитина, необходимо иметь представление, из чего состоят суставы.

Любой сустав в организме формируют как минимум две кости. Места соприкосновения покрыты суставными хрящами, которые, как губка, имеют ячеистое строение. Пространство между хрящами заполнено синовиальной жидкостью. Она состоит из жидкой части ― плазмы крови, и белковой ― хондроитин, глюкозамин, гиалуронан.

Когда человек двигается, хрящ работает как губка: жидкость из глубоких слоёв хряща проникает между волокнами и смазывает суставную поверхность. При уменьшении нагрузки жидкость уходит обратно внутрь хряща. С помощью этого механизма уменьшается трение между костями и сохраняется их прочность.

С целью восстановления костно–суставной системы разработаны специальные препараты ― хондропротекторы, в состав которых входят глюкозамин и хондроитин. Кроме лекарств, для правильной работы суставов, нужно принимать витамины и микроэлементы, употреблять «правильные» продукты. Хондроитин и глюкозамин в небольших количествах содержатся практически во всех продуктах, однако они связаны в структуре полимеров, поэтому усвояемость их низкая.

Основными веществами, из которых эти вещества хорошо всасываются, являются:

• хрящи;
• белое мясо;
• сыры твердых сортов;
• говядина;
• рыба семейства осетровых и лососевых;
• молочные продукты;
• сливочное масло;
• овощи;
• фрукты;
• блюда из желатина: холодец, желе;
• бобовые;
• орехи и сухофрукты;
• яйца;
• льняное масло.

Для чего нужны организму хондроитин и глюкозамин

Глюкозамин входит в состав хондроитина, синовия и является строительным материалом для хрящей, а также сухожилий, связок и мышц, обеспечивая прочность и устойчивость к растяжению.

Хондроитин вырабатывается хрящевой тканью и также является компонентом внутрисуставной жидкости. Благодаря тому, что он удерживает воду и стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, поддерживается прочность и упругость суставов.

Таким образом, хондроитин с глюкозамином для суставов необходимы для нормальной работы костно-хрящевой системы.

При дефиците глюкозамина и хондроитина изменяется качество синовиальной жидкости, что приводит к изменению функции сустава ― между костями возникает трение и последующее изнашивание.

Глюкозамин и хондроитин синтезируются в организме в небольших количествах самостоятельно, но с возрастом, а также при тяжёлых физических нагрузках, травмах и воспалении количество их уменьшается и нужно восполнять дефицит извне. При не вовремя начатом лечении в суставах начинаются необратимые последствия, которые могут привести к остеоартрозу.

Процесс усвоения веществ

Как отмечали ранее, глюкозамин и хондроитин во многих продуктах содержатся в связанном состоянии и плохо усваиваются. Молекула хондроитина сульфата крупнее молекулы глюкозамина в сотню раз, а биодоступность составляет около 15-20%. Глюкозамин содержит в себе глюкозное ядро, которое как проводник, повышает усвояемость до 41%.

Поэтому, для укрепления суставов в первую очередь необходимо начать правильно питаться.

Не стоит заниматься самолечением, если появились жалобы:

• хруст;
• боль во время движений;
• утренняя скованность;
• ограничение движений;
• отек;
• гиперемия кожи над суставами.

В этом случае только специалист индивидуально подберет терапию, направленную на уменьшение воспаления и боли, восстановление хрящевого каркаса и, следовательно, двигательной функции.

Полезные продукты

Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Употребляя полезные продукты, мы даем организму все необходимые витамины и микроэлементы, благодаря которым организм восстанавливается на клеточном уровне. Для профилактики заболеваний опорно–двигательного аппарата, вначале нужно скорректировать рацион, употребляя продукты для суставов.

Какие продукты для суставов и хрящей нужны?

• красная рыба;
• зелень;
• животные хрящи;
• белое мясо;
• молоко;
• сыры твердых сортов;
• йогурт;
• нежирный кефир;
• желатин;
• сухофрукты: чернослив, курага, финики, изюм;
• яйца;
• крупы;
• грибы;
• кукуруза.

В красной рыбе много фосфора, кальция, полезных жиров, которые улучшают состав синовиальной жидкости и укрепляют хрящи. Зелень богата магнием, который укрепляет нервы в суставах. Хорошо усваиваются животные жиры, т.к. они схожи с хрящами человека.

Белое мясо содержит железо, для питания суставов. Молочные продукты при артрозе суставов поставляют кальций. В желатине много хондроитина и глюкозамина. Продукты, богатые селеном и серой, участвуют в синтезе белка, поэтому селенсодержащие продукты должны быть на столе каждый день ― бобовые, яйца, капуста, яблоки, лук, редис.

Хондроитин и желатин разрушаются при термической обработке, поэтому рекомендуется готовить на низких температурах, отдавая предпочтение варке или тушению.

Отметим, в каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин:

1. Растительный глюкозамин получают из кукурузы.
2. Животный глюкозамин производят из панциря ракообразных.
3. Хондроитин животного происхождения экстрагируют из трахеи крупного рогатого скота и хрящей красной рыбы: лососевых, осетровых.

Полученные такими способами хондроитин и глюкозамин имеют высокую биологическую доступность и применяются при изготовлении хондропротекторов.

Вредные продукты

Чтобы предотвратить остеоартроз, врачи рекомендуют соблюдать правильное питание. Диета при артрозе исключает жирные, жареные, соленые и пряные продукты.

Какие продукты вредны для суставов?

• спиртные и газированные напитки;
• кофе в больших количествах;
• легкоусвояемые углеводы;
• маринады;
• копченые продукты;
• жареные блюда;
• майонез;
• маргарин;
• полуфабрикаты.

Как видно из списка, для долголетия суставов нужно исключить высококалорийные продукты: майонез, маргарин, «быстрые» углеводы, копчености, газированные напитки, которые способствуют набору веса, а это увеличивает нагрузку на суставы. Кофе в больших количествах вымывает кальций из организма, следовательно, страдают наши кости.

Задача лечебного питания заключается не только в исключении вредных продуктов, но и в снижении веса, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Однако диета при артрозе не должна заключаться лишь в правильном питании. Необходимо изменить привычный образ жизни:

1. Уменьшить порцию на тарелке.
2. Соблюдать питьевой режим, из расчета 35 мл чистой воды на кг массы тела.
3. Начинать день с зарядки.
4. В течении дня ходить как минимум 10 тыс. шагов.
5. Больше улыбаться и радоваться каждому дню.

С возрастом хрящевая ткань утрачивает эластичность, уменьшается количество синовиальной жидкости. В месте соприкосновения костей возникает трение, которое приводит к повреждению. Человек при этом испытывает боль. В запущенных случаях, в области суставов появляется отек и припухлость тканей.

При недостатке хондроитина и глюкозамина со временем в суставах развивается артроз, которым страдает более 15 % населения. При лечении артроза врачи назначают хондропротекторы. Есть три поколения препаратов, каждое из которых содержит хондроитин, глюкозамин, или оба компонента.

АРТРА ® МСМ работает на всех уровнях по восстановлению работы суставов, стимулирует регенерацию на клеточном уровне.

В состав входит метилсульфонилметан, который снимает воспалительный процесс, что является основной причиной болевого синдрома.

Входящий в состав глюкозамин гидрохлорид помогает защищать хрящи от повреждения. Хондроитин сульфат участвует в выработке гиалурона и коллагена.

АРТРА МСМ содержит гиалуронат натрия, благодаря которому синовиальная жидкость имеет вязкую эластичность.

Подводя итог, следует отметить, что только комплексный подход к проблеме, включающий правильное питание, дозированную физическую нагрузку и применение хондропротекторов, поможет сохранить здоровые суставы и продлить молодость организму.

Артроз, или остеоартрит является наиболее распространенным скелетно-мышечным расстройством. Причин заболевания может быть много, но чаще всего это генетическая предрасположенность, избыточный вес, тяжелая работа или интенсивные занятия спортом. Правильно подобранные методы физиотерапии были признаны одним из.

Каждый день наш организм подвергается серьезным физическим испытаниям, нередко приводящим к воспалениям и боли в суставах, истощению хрящевой ткани. Поэтому, очень важно следить за здоровьем суставов и связок. Не важно, занимаетесь ли вы спортом, сопряженным.

1 Bottegoni C et al. Carbohydr Polym. 2014 Aug 30;109:126-38.
2 Henrotin Y, Mobasheri A. Current Rheumatology Reports (2018) 20:72
3 Butawan M et al. Nutrients 2017,9,290-310.
Свидетельство о гос. регистрации АРТРА ® МСМ №: AM.11.06.01.003.E.000044.10.18 от 10.10.2018
Регистрационное удостоверение АРТРА ® №: П 014829/01 от 20.12.2007
В случае возникновения потребительских претензий, просим обращаться в организацию, указанную на упаковке.

Климакс. Автор статьи: врач акушер-гинеколог Старостина Антонина Викторовна.

Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает период, когда она начинает, словно угасать: у нее снижается половое влечение, ни с того ни с сего возникает депрессия, нарушается сон, повышается утомляемость, многие женщины становятся рассеянными и подвержены перепадам настроения. Все эти симптомы являются яркой картиной климакса.

Климакс, или климактерий (от греч. klimakter – ступень лестницы, возрастной переломный момент) – это климактерический период, переходный период от половой зрелости к пожилому возрасту. Климакс у женщин проявляется нарушением периодичности менструального цикла до полного его прекращения, что свидетельствует о наступлении нового периода в жизни женщины – менопаузы. Наступает климакс обычно в возрасте 45-54 лет, чаще около 47 лет и продолжается в среднем 15- 18 мес.

• преждевременное наступление климакса (до 40 лет) – ранний климакс,
• позднее (после 55 лет) – поздний климакс.

Термины «ранний климакс» и/или «преждевременный климакс» в повседневной речи взаимозаменяемы и используются для обозначения целого ряда расстройств и состояний – от преждевременного истощения яичников до хирургической менопаузы и климакса, вызванного химиотерапией или лучевой терапией. Все эти патологические состояния объединяет одно – возраст.

Проще говоря, термин «ранний (или преждевременный) климакс» используется для обозначения климакса, который начинается раньше положенного срока, т. е. у женщин в возрасте 20, 30 и 40 лет. Формально, термин «ранний климакс» в специальной медицинской литературе обозначает климакс любого происхождения, т.е. полное прекращение месячных (отсутствие в течение 12 месяцев) у женщин младше 30 лет. Преждевременный климакс – климакс у женщин младше 40 лет. Если преждевременный климакс происходит естественным образом, т. е. если не является реакцией организма на хирургическую операцию, лучевую химиотерапию, в современной медицине его чаще всего называют синдромом преждевременного истощения яичников (или просто преждевременным истощением яичников).

Звучит как приговор. Но не стоит впадать в панику – на самом деле это означает только то, что яичники работают не в полную силу. Их функция постепенно угасает за несколько лет, и даже десятилетий до назначенного природой срока. Более того, преждевременное истощение яичников не исключает не только менструации, но и овуляции. Исследования показали, что у 25% женщин с диагнозом «преждевременное истощение яичников» – жизнеспособные фолликулы, и время от времени происходит овуляция, а 8-10% женщин с преждевременным истощением яичников удается забеременеть и родить ребенка. В этом и заключается основное различие между преждевременным истощением яичников и климаксом – женщины в период климакса уже неспособны забеременеть, поскольку в их организме не происходит овуляция. Иногда ранняя менопауза является следствием хирургической операции, лучевой или химиотерапии. В этом случае очевидна внешняя причина изменений в организме. В случае хирургической операции: после овариэктомии – операции по удалению яичников – в организме прекращается выработка овариальных гормонов. Другие полостные операции, например, гистерэктомия (удаление матки), также нарушают приток крови к яичникам, что со временем приводит к преждевременному истощению яичников. Лучевая или химиотерапия также вызывает преждевременное истощение яичников и прекращение выработки овариальных гормонов. Ранний климакс бывает обусловлен пер вичной недостаточностью яичников (позднее, в 17-18 лет, наступление первой менструации), тяжелыми условиями жизни; играют роль также перенесенные инфекционные заболевания, потрясения, конституционная и наследственная предрасположеность. Поздний климакс обычно возникает у женщин, у которых вследствие тех или иных причин имеются застойные явления в малом тазу, а также при фибромиомах матки. У одних менструации прекращаются сразу, у других – постепенно; нередко в климактерическом периоде могут наблюдаться маточные кровотечения, которые связаны с нарушением функции яичников и образования в них желтого тела. Причины климаксА. В основе климакса лежат сложные изменения во всей системе, регулирующей цикличные изменения в женском организме, включая центральную нервную систему [подбугровую область, или гипоталамус, диэнцефальную область, мозговой придаток (гипофиз)] и яичники. Снижается, а со временем и прекращается, выработка женских половых гормонов – эстрогенов. В первую очередь дефицит эстрогенов негативно влияет на работу яичников. Так, если у новорожденной девочки насчитывается 4 миллиона яйцеклеток, то в климактерическом возрасте их всего несколько тысяч. Фолликулы, вырабатывающие яйцеклетки, атрофируются. Яйцеклетки становятся менее чувствительными. В результате снижается способность к оплодотворению. Менструации становятся более редкими, причем возникают они с разной периодичностью. Со временем они исчезают совсем. Если у Вас прекратилась менструация, но Вы не уверены, что это начало климакса, подсчитайте время отсутствия месячных и сдайте анализы на определение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). В целом, если менструация отсутствует в течение 12 месяцев подряд (или шести, в зависимости от возраста), если яичники не удалены, и если гормональные уровни соответствуют постклимактерическому периоду, значит, начался преждевременный или ранний климакс.

Приближают наступление климакса:

• склонность к ожирению и вес, превышающий норму хотя бы на 10 кг;
• курение;
• низкокалорийное питание;
• диеты;
• редкая половая жизнь.

• «приливы» – это внезапно возникающее чувство жара в области груди, шеи и лица. Во время «приливов» обычно повышается температура тела и потоотделение, учащается пульс. Продолжаться «приливы» могут от нескольких минут до получаса;
• зуд;
• бессонница;
• увеличение веса;
• прогрессирование атеросклероза;
• повышение артериального давления;
• головные боли;
• боли в спине, суставах и мышцах; очередь дефицит эстрогенов негативно влияет на работу яичников.
• сухость кожи;
• усиление роста волос на теле;
• снижение полового влечения;
• ухудшение памяти;
• рассеянность;
• резкие перепады настроения;
• повышенная утомляемость и др.

При климаксе обостряются все хронические заболевания, а если он является поздним, то есть возникает после 55-56 лет, то высок риск онкозаболеваний. Помимо этого, у женщин в это время наиболее активно вымывается кальций, из-за чего развивается остеопороз. К ранним проявлениям климакса относят: потливость, чувство жара, слабость, утомляемость и незначительное ухудшение памяти. К средним проявлениям климакса относят: проблемы с мочеиспусканием, сухость в стенках влагалища, появление волос на лице. К поздним проявлениям относят: гипертонию, появление диабета или незначитель ное повышение глюкозы в крови, возникновение болей в суставах и мышцах, головные боли, развитие атеросклероза, депрессию и неврозы: обмороки, учащение пульса, тревогу, раздражительность. Лишь у 10 % представительниц слабого пола климакс протекает практически неощутимо. Примерно у 25-50 % климакс проходит с легкими болевыми ощущениями. А вот 30 % женщин познают все его «прелести».

Лечение проявлений климакса.

Лечение климакса необходимо в случае заметных, осложняющих жизнь симптомов. Кому-то могут не мешать, например, ухудшение памяти и раздражительность, другим же нормальная работа всего организма необходима по ряду причин. Так как большинство заболеваний во время климакса возникает из-за дефицита половых гормонов, то основной метод лечения – замещение гормональной функции яичников на “искусственную”. Важно подобрать такой уровень гормонов, чтобы и дозировка была минимальной, и заметное улучшение наступило. Заместительная гормональная терапия служит и для профилактики поздних обменных нарушений во время климакса. Препарат и схема для гормонального лечения подбирается индивидуально, в минимальной эффективной дозировке (в постменопаузе дозировка снижается), с учетом показаний и противопоказаний с индивидуальной оценкой риска и пользы. Используются только натуральные эстрогены и их аналоги в обязательном сочетании с прогестеронами (при сохраненной матке) для предотвращения гиперплазии эндометрия. Наиболее эффективным будет лечение, сопровождающееся отказом от вредных привычек, правильным питанием и начатое в период перименопаузы, поэтому не затягивайте обращение к врачу .

Показания заместительной гормонотерапии во время климакса:

• наличие симптомов климакса
• урогенитальные нарушения во время климакса;
• профилактика переломов у группы риска независимо от симптомов климакса.

Абсолютные противопоказания для заместительной гормонотерапии во время климакса:

• перенесенный рак молочной железы или наличие подозрений на него;
• аутоимунные заболевания;
• острые заболевания печени и желчевыводящих путей;
• нелеченная гиперплазия эндометрия;
• наличие тромбоза (стенокардия, перенесенный инфаркт);
• нелеченная гипертензия;
• кровотечения из половых путей неясного происхождения;
• индивидуальная непереносимость препаратов;
• ферментопатия

Относительные противопоказания заместительной гормонотерапии во время климакса:

• эндометриоз;
• миома матки;
• мигрень;
• венозный тромбоз или тромбоэмболия;
• гапертриглицеридемия;
• желчнокаменная болезнь;
• эпилепсия;
• повышенный риск рака молочной железы;
• прогрессирующие заболевания сердечнососудистой системы (например, порок сердца, перикардит и др.)

Женщинам, принимающим заместительную гормонотерапию, необходимо 1-2 раза в год посещать врача-гинеколога. При наличии противопоказаний к заместительной гормонотерапии или нежелании женщины принимать гормоны возможно назначение растительных лекарственных средств. Эти лекарственные препараты часто называют народными средствами, но они плотно вошли в гинекологическую практику и назначаются врачами. В качестве альтернативных методов лечения сегодня наибольшее распространение получили препараты, содержащие фитоэстрогены (близкие по структуре и свойствам к естественным женским половым гормонам). Фитоэстрогены – нестероидные растительные молекулы, обладающие эстрогеноподобным действием. Лекарственные травы содержат фитоэстрогены и необходимые аминокислоты, что обеспечивает комплексный подход для профилактики и коррекции расстройств, связанных с климаксом и нарушением гормонального баланса женщины. Растения, содержащие фитоэстрогены: соя, чечевица, гранат, финик, подсолнечник, капуста, клевер красный, наружный слой зерен, особенно пшеницы, ржи и риса, растительные волокна, семена льна, орехи, фрукты (вишня, яблоки) и овощи (чеснок, морковь). Также выделяют фитогормоны, которые содержатся в растениях: цимицифуга (входит в состав препарата климадинон), мельброзия, рапонтицин. Климадинон применяют для облегчения симтомов климакса (приливы, потливость) не менее 3 месяцев, если после 3 месяцев улучшение не наступило, необходима консультация врача и назначение другого лечения. Хороший эффект лечения при климаксе дает физкультура, водные процедуры, рациональное питание, витамины и антиокси данты. Негормональные средства помогают адаптироваться к гормональным изменениям во время климакса. Для лечения расстройств настроения в период климакса из народных средств применяют настои, настойки, отвары травы боярышника, корня валерианы, цветков календулы и шалфей. Возможно применение сборов трав, например: цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень тальника, кора крушины, корень солодки, цветки календулы. Применяют препараты беладонны и спорыньи (беллоид), ново-пассит. Препараты зверобоя продырявленного обладают антидепрессивным действием, при достаточной длительности лечения (2-3 месяца) снимают приступы мигрени, гипертонической болезни. При нарушениях менструального цикла, мастопатии, применяют препарат мастодинон, содержащий травы: прутняк, стеблелист василистниковидный, фиалка альпийская, грудошник горький, касатик разноцветный, лилия тигровая. К симптомам приближающегося климакса нужно быть готовым и постараться себе помочь. Нагрузку, в том числе и интеллектуальную, почаще сменять хотя бы кратковременным отдыхом. В питании придерживаться щадящей диеты, исключить алкоголь, крепкие кофе и чай. Не забывать пить витамины С и Е, общеукрепляющие средства. Полезны обтирание холодной водой, либо прохладный душ.

• Травы и сборы для лечения климакса народными средствами • 3 ст. ложки цветков боярышника кровавокрасного залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при головокружении, пошаливании сердца, вызванными начинающимся климаксом. • 1-2 ст. ложки шалфея лекарственного залить двумя стаканами кипятка, настоять. Выпить настой в течение суток – по 0,3 стакана 2 раза в день до еды. • Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой от 5 яиц. И оставить на 7-10 суток. Когда скорлупа растворится, смесь принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день в течение месяца. • Сок свеклы развести с медом в соотношении 1:1. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. • Чистотела трава – 1 часть, тысячелистника трава – 1 часть, ромашки цветки – 1 часть, лапчатки гусиной трава – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, остудить, процедить. Пить по 200 мл настоя 2 раза в день. • Мяты перечной листья – 1 часть, полыни трава – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть, крушины кора – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин. Пить утром и вечером по 200 мл настоя. • Боярышника цветки – 4 части, зверобоя трава – 2 части, календулы цветки – 2 части, крушины кора – 1 часть, пустырника трава – 5 частей, ромашки цветки – 2 части, сушеницы трава – 3 части, тысячелистника трава – 1 часть, шалфея трава – 2 части, шиповника плоды – 3 части, хмеля соплодия – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть. 2 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, кипятить 1 мин., настаивать 20 мин., процедить. Пить по 50-100 мл отвара 3 раза в день курсами по 2 месяца с 10-дневными перерывами при патологическом климактерическом периоде, предменструальном синдроме, посткастрационном синдроме.
• Лечебные ванны: 30 г измельченных корневищ валерианы залить 1 л холодной воды. Сначала настаивать 1 час, затем кипятить 20 мин. Еще раз настаивать 5 мин., процедить. Вылить в ванну, наполнить ее теплой водой (36-36,5°С) и принимать перед сном.

При лечении климакса народными средствами обязательно необходимо учитывать противопоказания!

Несмотря на все положительные качества фитотерапии, лечение также требует наблюдения, консультирования и обследования врача-гинеколога. Перед применением народных средств обязательно проведение тщательного обследования: УЗИ, маммография (и др.) по показаниям, чтобы исключить серьезные нарушения, не поддающиеся лечению народными и гомеопатическими средствами. Даже при кажущемся нормальном самочувствии надо обязательно хотя бы раз в год посещать гинеколога и делать УЗИ молочной железы и органов малого таза! Милые дамы, помните, что польза будет только в том случае, если Вы будете вести нормальный образ жизни. Чтобы климакс протекал менее ощутимо и болезненно, очень важно нормально питаться, вовремя ложиться спать, исключить из своей жизни сигареты, алкоголь, острые блюда и ежедневно гулять на свежем воздухе. В климактерический период полезно также кушать соевые продукты. Они снижают риск рака матки и являются природным источником эстрогенов – гормонов, от которых напрямую зависят женская красота и здоровье. Климакс – это экзамен для нашего организма. То, как мы жили и живем, как питались и питаемся, какими вредными привычками злоупотребляли и злоупотребляем, какую вели и ведем половую жизнь – все это отражается на интенсивности его протекания, а значит, неизбежно на Вашем самочувствии и настроении. Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам с легкостью сдать этот экзамен и радоваться каждой минуте своей жизни!

• Антимюллеровский гормон – для чего это нужно?

Ингибивующее вещество Мюллера (известное также как антимюллеров гормон, антимюллеровский гормон, АМГ, АМН) является белком, принадлежащем к семейству бетатрансформирующих факторов роста. У женщин от момента рождения и до наступления менопаузы АМН продуцируется в незначительных количествах гранулезными клетками яичников. АМГ является маркёром: •Овариального резерва (яичникового резерва); •Овариального старения; •Овариальной дисфункции. Определение АМН используется: для выявления преждевременного или замедленного полового созревания, в установлении пола в сомнительных случаях, при планировании ЭКО, а также в исследовании овариального резерва и пременопаузальных изменений у женщин (рекомендуется определение уровня АМН/MIS). У женщин репродуктивного возраста уровень АМН в пределах 2,1-7,3. Снижение уровня этого показателя менее 1,1 — свидетельствует о снижении, а менее 0,8 о резком снижении функционального резерва яичников, о наступлении пременопаузальных изменений в организме женщины.

Лечение пяточной шпоры

Что же такое пяточные шпоры и откуда они берутся?

Пяточная шпора — это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции — плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.

В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области. Самым значимым симптомом пяточной шпоры является сильная боль при ходьбе, особенно в самом начале ходьбы (так называемая, стартовая боль), при вставании со стула, с постели.

Основные причины образования пяточных шпор:

1. считается, что пяточные шпоры являются следствием инволютивных процессов (процессов старения) человеческого организма и обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста, так как у пожилых людей уменьшается толщина подкожно-жировой ткани в пяточной области, которая, как известно, выполняет амортизирующую функцию, и ее защитная функция ослабевает;
2. развитию воспалительного процесса способствует наличие избыточного веса;
3. в 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне продольного плоскостопия, так как при данном заболевании наблюдается анатомически неправильное распределение нагрузки на стопы;
4. острая и хроническая травма пяточной кости при интенсивных занятиях спортом (особенно прыжково-ударной нагрузки) без правильно подобранной спортивной обуви, а также длительные нагрузки на область пятки способствуют образованию пяточных шпор;
5. имеют значения и заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра), со значительным нарушением кровообращения и плохой проходимости сосудов (атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит и др.);
6. воспаление пяточной области бывает следствием и ряда хронических воспалительных заболеваний суставов (артрита, полиартрита);
7. заболевания позвоночника, нарушающие осевую нагрузку, также могут быть причиной формирования пяточной шпоры;
8. достаточно часто пяточная шпора встречается у женщин старше 40 лет.

Проявления заболевания

Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.

Основные принципы лечения пяточных шпор

1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс-лечения следует ограничить нагрузку на ноги — сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Лучше носить удобные легкие кроссовки с хорошим супинатором.

2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;

3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.

4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.

Для этого нужно:

• сначала выполнить легкое поглаживание стопы от носка к пятке и в сторону голени;
• затем сделать более плотные растирающие движения;
• кулаком с упором в свод стопы провести круговые надавливания;
• пальцами разминать точку (ямку) под пяткой;
• сильными полукруговыми охватывающими движениями промассировать сухожилие задней мышцы голени в области лодыжек;
• закончить повтором поглаживания.

5. В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.

6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени — рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии.

7. В некоторых случаях (если развитие пяточной шпоры происходит на фоне артроза) в комплексной терапии рекомендуют прием хондропротекторов с анальгетическим и противовоспалительным эффектом, что останавливает прогрессивный воспалительный процесс, но эффект от внутреннего применения препаратов развивается только через 6 недель от начала лечения и сохраняется в течение 2–3 мес. после его отмены.

8. Методы медикаментозного лечения пяточной шпоры.

Официальная медицина на сегодняшний день разработала большое количество схем фармакологической терапии данного заболевания. Среди препаратов, применяемых для лечения пяточной шпоры: нестероидные противовоспалительные средства, гели, мази, кремы и пластыри для лечения пяточной шпоры местного применения, обладающие рассасывающим и противовоспалительным эффектом.

При малой эффективности консервативного лечения выполняются лекарственная блокада пяточной шпоры — обкалывание болезненного места шприцом с лекарственным веществом. Например, стойким эффектом обладает однократное местное введение дипроспана.

Препараты, применяемые с этой целью, оказывают выраженный местный противовоспалительный эффект, что быстро подавляет воспалительный процесс и снижает болевой синдром.

Данная процедура требует знаний и большого опыта, поэтому проводить ее может только квалифицированный специалист. Однако при частом использовании метода возможно разрушение связки или фасции.

9. К хирургическому лечению прибегают крайне редко, так как встречается много недостатков при данной методике. При проведении операции удаляют пяточную шпору. После чего конечность фиксируют гипсовой повязкой примерно на один месяц.

После снятия гипса назначают ортопедические стельки и проводят курсы восстановительного лечения. Помните, что в большинстве случаев пяточные шпоры вполне поддаются терапии и без операций.

10. Любой метод лечения необходимо сочетать с физиотерапевтическими воздействиями.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры

Является наиболее эффективным методом: терапия воздействует непосредственно на костные разрастания и способствует их уменьшению или даже рассасыванию. Ударно-волновая терапия — относительно новый метод лечения.

В нашей стране данная процедура начала практиковаться не очень давно, но первые результаты уже обнадеживают.

Имеющийся опыт позволяет утверждать, что при использовании данного метода лечения эффективность лечения пяточной шпоры очень высока. Метод основан на воздействии импульсов ударных волн определенной частоты. Эффект ударной волны разрыхляет отложения кальция в пяточной шпоре.

Это позволяет в дальнейшем вымывать разрыхленные отложения из организма с кровотоком. Пораженная связка избавляется таким образом от накопленных солей кальция.

Кроме того, при этом активизируются процессы регенерации тканей, уменьшаются отечность и воспалительные явления. С каждой проведенной процедурой болевой синдром становится все меньше и, как правило, значительно уменьшается или исчезает к концу лечения.

Пораженный участок во многом восстанавливает свою естественную структуру и возвращает себе способность переносить каждодневные нагрузки, не вызывая болезненных ощущений.

На начальных стадиях заболевания лечение требует небольшого количества процедур от 3 до 5 на курс, а при большой длительности процесса длительность лечения до 5-10 процедур на курс. Между сеансами обязателен перерыв 5-7 дней.

Продолжительность одного сеанса составляет 15-20 минут на одно поле. На кожу пятки наносят специальный гель, воздействие осуществляется с помощью излучателя.

Существуют противопоказаниями к лечению пяточной шпоры: нарушения свертываемости крови и тромбофлебит, злокачественные новообразования, беременность.

Нежелательно проведение процедур ударно-волновой терапии в течение месяца после введения в область пятки гормональных противовоспалительных препаратов.

Лучевая терапия (рентгенотерапия) пяточной шпоры

Использование рентгеновского излучения в лечении пяточной шпоры показывает весьма эффективные результаты. Метод заключается в том, что на область пятки направляются четко сфокусированные рентгеновские лучи, несущие пониженную дозу радиации.

Они вызывают блокирование нервных окончаний, и пациент перестает испытывать болевые ощущения.

Курс лечения чаще всего состоит из десяти сеансов, каждый из которых имеет продолжительность в 10 минут.

Рентгенотерапия в лечении пяточной шпоры обладает следующими преимуществами: полная безболезненность процедуры, высокая эффективность, минимум противопоказаний, воздействие излучения только на пяточную шпору, противоаллергическое и противовоспалительное действие, возможность амбулаторного лечения.

Противопоказанием к использованию данного метода является только беременность.

При применении рентгенотерапии сама шпора не исчезает, блокируются только болевые ощущения, исходящие от нее. Поэтому после проведения курса рентгенотерапии необходимо обязательной позаботиться о разгрузке стопы.

Лазерное лечение пяточной шпоры

В настоящее время низкоинтенсивная лазерная терапия — популярный и достаточно широко используемый метод лечения данного заболевания. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры.

Сфокусированное излучение вызывает увеличение кровообращения в области воспаления, что способствует уменьшению болей.

Среди пациентов бытует мнение о том, что лазерная терапия способна устранять саму пяточную шпору. Однако это является заблуждением. Проникая в ткани стопы, низкоинтенсивный лазерный луч на сам костный нарост не оказывает практически никакого действия.

Его эффект проявляется только на мягких тканях. А значит, после проведения курсов лазерной терапии также необходимо применять все методы, направленные на профилактику данного заболевания.

УВЧ-СВЧ-терапия

Этот метод заключается в применении переменного электромагнитного поля ультравысокой и сверхвысокой частоты. Влияние этих токов приводит к расширению капилляров в мягких тканях и к значительному усилению кровообращения. При этом уменьшается болевой синдром и воспаление.

Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Для лечения пяточной шпоры требуется около 10-12 сеансов терапии.

Чаще врачи назначают пациентам переменное магнитное поле. Образуются слабые токи в крови и лимфе, которые влияют на метаболизм, а также на структуру воды и белков. Повышается сосудистая и кожная проницаемость, рассасываются отеки, уменьшается воспаление.

Данная методика позволяет достичь те же результаты, что и УВЧ-терапия.

Лечить шпоры на пятке можно и с помощью электрофореза или СМТ-ДДТ-фореза

Электрический ток повышает ионную активность в проводящих тканях, при этом увеличивается синтез многих биологически активных веществ. Лечебное действие обусловлено поступлением ионов лекарственных веществ (именно в ионной форме вещества наиболее активны), а также формированием кожного депо, из которого ионы постепенно поступают в ткани в последующие дни.

При электрофорезе используют специальные прокладки, пропитанные лекарством. Прокладки располагают между кожей пятки и пластинами электродов. Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты.

Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

Основной эффект физиотерапии ультразвуком при лечении пяточной шпоры заключается в устранении воспалительного процесса, учитывая, что лучше всего ультразвук поглощается костной тканью.

При этом не следует бояться, что ультразвуковое лечение будет влиять на здоровую костную ткань пятки. Проведенные исследования низкочастотным ультразвуком показали, что разрушений костных тканей не вызывалось, но локальное применение ультразвуковых волн на область шпоры способствовало снижению содержания в ней кальция с замещением волокнистой соединительной тканью.

Также ультразвук оказывает рассасывающее и спазмолитическое действие, улучшая процессы локальной микроциркуляции.

Эффект от ультразвукового лечения усиливается сочетанным применением противовоспалительных мазевых препаратов. Озвучивание низкочастотным ультразвуком повышает проницаемость клеточных мембран, улучшает проницаемость и введение лекарственных веществ.

Наиболее часто применяют гидрокортизоновую мазь. Фонофорез способствует более глубокому проникновению лекарственного вещества в пораженную область, нежели применять мазь как самостоятельное средство лечения.

Метод фонофореза основан на свойстве ультразвука изменять проницаемость кожных покровов, в связи с чем лекарства, нанесенные на кожу, всасываются более активно.

Продолжительность самой процедуры — до 10 минут. На курс лечения может понадобится 5-10 процедур, с возможными повторными курсами.

Профилактика пяточной шпоры

Профилактические меры должны быть направлены, в первую очередь, на предупреждение преждевременного износа, старения и травм костно-суставного аппарата:

• необходимо бороться с избыточным весом,
• соблюдать активный двигательный режим,
• постараться избегать перегрузки стоп,
• проводить квалифицированное и своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника,
• препятствовать развитию и прогрессированию плоскостопия,
• при уже имеющемся плоскостопии применять ортопедические стельки,
• отдавать предпочтение физиологичной, эргономичной и удобной обуви,
• при наличии самых минимальных симптомов пяточной шпоры сразу начинать профилактический курс терапии с применением различных физиотерапевтических методов.

Артроз мелких суставов: как избавиться от боли в руках и стопах

Механизм развития болезни

Артроз начинается с нарушения кровообращения в подхрящевом слое надкостницы. Из-за этого ухудшается питание хряща, он теряет эластичность, становится тоньше, на нем появляются трещины. Уменьшается количество синовиальной жидкости, из-за сильного трения суставы воспаляются.

Прогрессирующий артроз очень опасен. Если вовремя не начать лечение артроза кисти руки или стопы, суставы начинают принимать неестественные уродливые формы и могут потерять подвижность.

Болезнь часто возникает у женщин во время менопаузы. В женском организме меняется гормональный фон, вырабатывается меньше эстрогенов. Из-за этого организм теряет много влаги, что делает хрящи и суставы более ломкими.

В зависимости от локализации артроз бывает двух типов:

1. суставов кистей и пальцев рук.
2. мелких суставов стопы, большого пальца.

Артроз суставов кистей и пальцев рук

Артроз кистей рук часто встречается среди машинисток, пианистов, программистов, секретарей. Болезнь поражает межфаланговые суставы. При артрозе пальцев рук суставные ткани высыхают и растрескиваются. В суставах кистей рук часто появляются подкожные мелкие узелки. Обычно они уже не исчезают.

При прогрессировании болезни костная ткань уплотняется, на ней появляются выросты. Они вызывают сильную боль при движении пальцами. В запущенных случаях человек теряет способность двигать кистью и пальцами.

Симптомы болезни: хруст в суставах при движении пальцами, боль в пальцах после нагрузки, уплотнения на суставах пальцев, отёк околосуставных тканей.

Врачи «Мастерской Здоровья» проводят лечение артроза кисти руки безоперационными методами.

Артроз суставов стопы

Артрозу стопы подвержены балерины, танцоры, гимнасты, борцы, прыгуны. Болезнь поражает суставы пальцев ног. На мелких суставах стопы появляются костные наросты. Из-за них человеку больно двигать стопой. При прогрессировании болезни деформация суставов очень заметна, человек практически не может шевелить стопой.

Артроз большого пальца ноги — самый распространённый вид артроза стоп. При болезни в области сустава большого пальца формируется «косточка». Артроз большого пальца ноги возникает из-за ношения узкой обуви.

Симптомы артроза стопы: боли в стопе после физических нагрузок, хруст в суставах при движении, увеличение суставов в размере. Человек при ходьбе прихрамывает, опирается на внешний край стопы.

При лечении артроза стопы врачи «Мастерской Здоровья» используют лазеротерапию, магнитотерапию и другие методы.

Причины возникновения

Артроз бывает первичным и вторичным.

Первичный артроз появляется из-за проблем с хрящевой тканью сустава, а именно:

• генетических нарушений в составе хрящевой ткани сустава;
• гипермобильности суставов;
• дисплазии, плоскостопия, широкой стопы.

Вторичный артроз — результат повреждения суставов и других болезней. Среди его причин:

• травмы, микротравматизация суставов;
• острые и хронические артриты, синовиты;
• нарушение обмена веществ, недостаток кальция, фосфора и других минералов;
• подагра, псориаз, ревматоидный артрит;
• сахарный диабет и другие болезни эндокринной системы.

Факторы риска

К факторам риска появления болезни относятся:

• наследственная предрасположенность;
• тяжелый физический труд, большая нагрузка на суставы пальцев;
• избыточный вес, чрезмерное употребление алкоголя;
• длительное ношение неудобной тесной обуви на высоком каблуке;
• малоподвижный образ жизни;
• переохлаждение стоп.

Если вы по работе часто нагружаете суставы пальцев рук и ног, или у вас есть родственники, которые болеют артрозом мелких суставов, стоит задуматься о профилактике. Мы расскажем о ней в конце статьи.

Симптомы

Среди признаков артроза мелких суставов стопы, пальцев и кистей рук:

• боли в кистях рук, стопах, они то утихают, то возникают снова;
• движения пальцами рук или ног причиняют боль;
• суставы припухают, сгибаются и разгибаются с «хрустом»;
• воспаляются ткани, окружающие сустав;
• меняется форма суставов — они утолщаются, появляются узелки Гебердена и Бушара;
• снижается чувствительность кончиков пальцев.

Стадии артроза мелких суставов

Различают три стадии заболевания.

1. Первая стадия болезни сопровождается периодической болью в суставах пальцев рук или ног при активном движении или работе. Боль утихает после отдыха. Суставы могут начать хрустеть, возле них образуются припухлости.
2. Вторая стадия артроза. Болезнь прогрессирует, боль усиливается и становится постоянной. Движения пальцами причиняют боль. В суставах образуются узелки Гебердена и Бушара. Их появление сопровождает жжение и боль. Через несколько месяцев покраснение и припухлость проходят, узелки становятся твёрдыми.
3. Третья стадия артроза мелких суставов — самая серьезная. Пальцы рук и ног деформируются, ими практически невозможно двигать. Область вокруг больного сустава краснеет и отекает. Резкая боль в суставах ощущается не только при движении, но и в состоянии покоя. Человек ходит с трудом, подъём и спуск по лестнице становятся для него испытанием.

Отзывы о лечении

В декабре 2020 г. после травма позвоночника не могла передвигаться. По вызову из клиники Баратов В.В. приехал на дом с медсестрой. После осмотра поставил диагноз компрессионный перелом определенных позвонков и нашел дополнительные грыжи позвоночника. Назначил обследование и комплексное лечение, организовал привоз корсета, медсестра сделала блокаду и капельницу. В январе 2021 г. сделала МРТ позвоночника и диагноз полностью подтвердился. Это высокий профессионализм , что уже нечастое явление. Другие врачи утверждали что нельзя поставить диагноз без МРТ. Я очень благодарна Валерию Владимировичу за реальную помощь и желаю ему ЗДОРОВЬЯ !

Диагностика

Если вы заметили у себя симптомы артроза мелких суставов, не откладывайте визит к ортопеду. Болезнь на ранней стадии поддаётся излечению. На второй и третьей стадиях можно лишь замедлить её развитие.

Для диагностики артроза мелких суставов понадобится комплексное исследование. С его помощью врач установит причину болезни и назначит эффективное лечение. Первичный приём в клиниках «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге ведут неврологи и ортопеды. Они точно диагностируют артроз суставов рук и ног с помощью следующих методов:

Как мы лечим артроз мелких суставов

Справиться с болезнью лучше всего помогает комплексный подход. Наши врачи лечат артроз мелких суставов безоперационными методами. Они останавливают развитие болезни и оздоравливают организм в целом.

Врач первичного приёма назначает пациенту индивидуальный курс лечения с учетом причины артроза, состояния, возраста, пола и особенностей организма больного. Лечение артроза мелких суставов стопы, кистей и пальцев рук займёт максимум полтора месяца. Пациент проходит процедуры 2-3 раза в неделю. Боль в суставах пройдёт после первой недели лечения. Курс лечения составляется из следующих процедур:

Лечение артроза мелких суставов в наших клиниках в Санкт-Петербурге снимает боль и воспаление в суставах. У пациента улучшается кровообращение и питание хряща, приостанавливается разрушение хрящевой ткани и суставов. Наш доктор посоветует, что можно делать самостоятельно в целях профилактики болезни.

Профилактика

Врачи «Мастерской Здоровья» советуют, чтобы избежать проблем с суставами:

• больше ходить, заниматься бегом, плаваньем, аквааэробикой, кататься на лыжах;
• не переохлаждаться;
• следить за весом;
• избегать травм суставов;
• ходить в удобной обуви.

В питании рекомендуем придерживаться следующих принципов:

• есть больше авокадо, грейпфруктов, киви;
• ограничить потребление помидоров, бобовых;
• включить в рацион хрящи, желатин, чеснок;
• есть меньше жирного и жареного мяса, сахара, шоколада, кофе, печенья;
• отказаться от курения и алкоголя;
• пить не меньше двух литров воды в день.

Лечебный массаж

Для профилактики артроза кистей и пальцев рук делайте следующие упражнения:

1. Потрите ладони друг о друга.
2. Разотрите пальцы одной руки пальцами другой, вначале по направлению от основания до ногтя и в обратную сторону.
3. Согните и разогните пальцы 10 раз, не сжимая в кулак.
4. Плотно прижмите ладони и давите пальцами одной руки на пальцы другой.
5. Разъедините ладони и продолжайте давить пальцами друг на друга.

Автор:

Крюков Александр Сергеевич,
главный врач “Мастерской Здоровья”,
врач травматолог-ортопед
Дата публикации:
30.07.2018 г.
Дата обновления:
02.08.2021 г.

Межпозвонковая ГРЫЖА: Лечение народными средствами

Народные методы лечения грыжи позвоночника являются лишь дополнением к терапии, назначенной врачом. Наибольший эффект от них будет только в том случае, когда пациент регулярно выполняет комплекс лечебных упражнений и посещает физиопроцедуры. Перед тем, как лечить грыжу домашними средствами, настоятельно рекомендуется получить одобрение невролога.

Грыжа межпозвонкового диска представляет собой патологию, при которой происходит смещение пульпозного ядра вследствие разрыва фиброзного кольца. Основной причиной развития грыж является остеохондроз позвоночника: из-за нарушения обменных процессов хрящевая ткань дисков начинает терять влагу, и ее эластичность снижается.

Межпозвонковая грыжа: как лечить дома народными средствами

• Что такое грыжа
• Как лечить грыжу дома
• 3 рецепта с «русским женьшенем» – сабельником
• Мазь и пластырь из листьев каланхоэ
• Прополисная растирка
• Медовый массаж
• Чеснок и скипидар: только для наружного применения
• Согревающие аппликации с животным жиром
• Примочка из медового теста
• Окопник – проверенный помощник в борьбе с грыжей

Постепенно уменьшается высота дисков, и сокращается расстояние между соседними позвонками. В результате возросшего давления фиброзное кольцо лопается, и часть пульпозного ядра выходит за его пределы. Так формируется межпозвонковая грыжа.

Что такое грыжа

Поскольку для образования грыжи требуется достаточно продолжительный период, ее симптомы появляются не сразу. Поэтому диагностируют заболевание чаще всего на стадии выраженных болей в той части спины, где произошло выпячивание диска за физиологические пределы.

В ряде случаев грыжа сопровождается интенсивным болевым синдромом, который возникает при защемлении спинномозгового нерва или позвоночной артерии. Вылечить заболевание можно консервативными методами, которые включают прием медикаментов и физиопроцедуры. Хороший эффект дает лечение межпозвонковой грыжи народными средствами, но при условии грамотного подхода и одобрения их лечащим врачом.

Важное место в терапии грыж занимает лечебная гимнастика, при выполнении которой происходит вытяжение позвоночника, укрепление мышечного корсета спины и улучшение местного и общего кровообращения. Если правильно подобрать упражнения и делать их систематически, то рецидив или развитие межпозвонковой грыжи в другом сегменте практически исключаются.

Нужно также отметить, что хирургическое удаление грыж проводится достаточно редко, всего в 10-12% случаев, и только при неэффективности консервативной терапии. То есть 9 из 10 пациентов, обратившихся за помощью, отмечают улучшение состояния примерно через 2 месяца.

Восстановительный период может продолжаться до 1-5-ти лет, по истечении которых сместившаяся часть пульпозного ядра рассасывается за счет резорбции костей. Именно в это время особенно эффективно лечение грыжи позвоночника народными средствами.

Как лечить грыжу дома

Благодаря опыту предыдущих поколений в копилке народной медицины есть огромное количество средств от всех болезней. Согласно некоторым данным, около 30% недугов излечивается с помощью «бабушкиных» способов.

Сами компоненты, которые используются в рецептах, являются лекарством, помогающим организму справиться с болезнью. Овощи, коренья, травы и цветы содержат витамины, микроэлементы и антиоксиданты, которые в определенных комбинациях способны восстановить нарушенные функции.

Лечение межпозвонковой грыжи в домашних условиях возможно с помощью средств для наружного и внутреннего применения – компрессов, растирок, мазей, настоев и отваров.

3 рецепта с «русским женьшенем» – сабельником

Сабельник болотный содержит органические кислоты, витамины А и С, дубильные вещества и эфирные масла. Этот природный биостимулятор обладает противовоспалительными, антибактериальными, анальгезирующими свойствами, а также способностью выводить лишнюю соль из организма.

Известно, что царь Петр 1 лечил суставные недуги с помощью сабельника, а точнее, его корней. Из них можно приготовить растирку, настойку и отвар. Рецепт растирки такой:

• сушеные корневища сабельника поместить в пол-литровую банку так, чтобы заполнить ее на треть;
• долить растительное масло до верха;
• закрыть банку крышкой и поставить в темное место на 3 недели;
• удалить из готовой растирки корни и втирать ее в больное место перед сном;
• после процедуры укрыть спину теплой тканью.

Для настойки понадобится примерно 200 г водки и столько же корней, как в рецепте для растирки. Корневища сложить в стеклянную емкость и залить водкой. После готовности настойку процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки, запивая небольшим количеством воды. Этой настойкой можно растирать место, где находится межпозвонковая грыжа.

Отвар для приема внутрь готовится так:

• 1 ст. л. травы и корней сабельника залить стаканом воды;
• кипятить на медленном огне 10-15 минут;
• после остывания отвар процедить и принимать по 1/3 стакана трижды в день после еды.

Мазь и пластырь из листьев каланхоэ

Каланхоэ считается универсальным целебным растением, поскольку широко используется не только в терапии народными методами, но и в профессиональной медицине. Народные средства, приготовленные на основе листьев каланхоэ, порой не уступают по эффективности дорогим аптечным препаратам.

Чтобы сделать мазь, нужно взять лист растения и очистить его от пленки. Затем измельчить лист в мясорубке. Растительное масло слегка подогреть и смешать с полученной кашицей. Это средство лучше делать непосредственно перед нанесением, чтобы мазь была теплой.

Мазь наносят тонким слоем на место локализации шейной или поясничной грыжи (в грудном отделе это образование встречается крайне редко). Использование такого лекарства помогает не только снять боль, но существенно уменьшить воспалительный процесс.

Если возиться некогда, а боль продолжает донимать, можно приготовить более простое средство – пластырь. Очищенный лист каланхоэ нужно приложить к месту повреждения и зафиксировать любым удобным способом – например, с помощью бинта.

Прополисная растирка

Прополис, пчелиный клей, черный воск, уза – все это названия одного и того же чудодейственного народного средства от боли в спине. Сведения о лечебных свойствах прополиса встречаются еще в древних папирусах Египта и рукописных трудах лекарей античности. Действие прополиса подобно аспирину, что позволяет применять его для лечения позвоночной грыжи.

Чтобы снять боль в спине, готовят спиртовой либо масляный раствор прополиса в пропорции 1:10. Получившимся составом смазывают пораженную область, а сверху закрывают ее теплой тканью. Очень эффективны и удобны в применении прополисные холстики, которыми пчеловоды защищают улья от ветра и осадков.

На внутренней стороне таких холстиков скапливается прополис, и ткань приобретает целительные свойства. Холстик прикладывается к спине перед сном или на ночь под одежду, сверху можно замотать его шерстяным платком. Время применения лучше увеличивать постепенно, чтобы убедиться в хорошей переносимости средства. При покупке нужно учесть, что чем «грязнее» холст, тем больше в нем полезных веществ.

Медовый массаж

Очень действенным методом является лечение грыжи шейного отдела позвоночника медом в сочетании с массажем. Для его проведения делают специальную мазь, которая состоит из 1 гр. мумие и 100 гр. жидкого меда.

Мумие растворяют в столовой ложке воды и соединяют с медом, размешав до однородной массы. Нанеся состав на шею и плечи, нужно помассировать их в течение 3-5 минут, а потом резко оторвать ладони. Оставшуюся мазь убрать влажной салфеткой.

Для закрепления эффекта можно растереть область шейной грыжи настойкой сабельника и укрыть х/б тканью.

Чеснок и скипидар: только для наружного применения

300 гр. чеснока очистить от шелухи и пропустить через мясорубку, смешать со стаканом водки. Настаивать смесь в темном месте 7-10 дней и применять в виде компрессов.

Прикладывать компресс к поясничным или шейным позвонкам на час – этого времени достаточно, чтобы чеснок подействовал.

Компрессы с чесноком рекомендуется чередовать со скипидарными ваннами. Понадобятся следующие ингредиенты:

• 10 гр. мыла, желательно детского;
• 100 мл салицилового спирта;
• 1 ст. л. скипидара;
• 250 гр. горячей воды.

В ванну нужно вылить не всю смесь, а только четверть стакана. Температура воды в ванной должна быть примерно 37°, время приема – 10 минут.

Постепенно продолжительность процедуры можно увеличивать, и в течение двух недель довести до 25 минут.

Согревающие аппликации с животным жиром

Для компрессов с согревающим эффектом можно брать конский, барсучий, бараний или гусиный жир, предварительно растопленный.

1 или 2 столовые ложки жира нужно натереть на терке и выложить на марлю или х/б ткань.

Наложить аппликацию на область межпозвонковой грыжи, закрыть пищевой пленкой, а сверху примотать теплым, лучше пуховым, платком.

Компресс можно делать на ночь и ходить с ним весь следующий день.

Примочка из медового теста

Этот народный метод лечения грыжи еще называют «медовой лепешкой», потому что в нем используется смесь из муки и меда. Лепешку проще сделать из жидкого меда, но если он засахарился, то его можно растопить, подержав на водяной бане.

Количество компонентов берут произвольно, главное – чтобы получилась тестообразная консистенция. Смешав мед и муку, приложить получившуюся лепешку к месту шейной грыжи (или на поясницу), закрыть сверху полиэтиленом и дополнительно завязать бинтом.

Делать такую примочку нужно перед сном и сразу лечь в постель. Курс лечения – 7-10 дней.

Окопник – проверенный помощник в борьбе с грыжей

Лечение межпозвонковой грыжи в домашних условиях включает не только наружные средства, но и настойки для приема внутрь. Хорошо себя зарекомендовала настойка из окопника, который обладает уникальной способностью активизировать восстановительные процессы в костных и хрящевых тканях. Отсюда и другое название этого растения – живокость.

В окопнике содержится розмариновая кислота, под воздействием которой рассасываются отеки, и проходит болевой синдром. Витамины В и Е активно препятствуют развитию дистрофических изменений, а основное вещество аллантоин активизирует регенерацию поврежденных органов.

Существует несколько рецептов приготовления целебных настоек из окопника:

• 1 ч. л. измельченного сырья залить стаканом вскипевшей воды и настаивать полчаса. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день;
• 1 ч. л. окопника соединить с горячим молоком (250 гр.), добавить по 1 ч. л. меда и любого жира. Пить в течение дня после приема пищи;
• 1 ст. л. корневищ окопника вскипятить в стакане воды и настаивать в течение 5-7 часов. После остывания хранить средство в холодильнике и принимать по 20 г (столовая ложка) после еды. Курс лечения – до месяца;
• для этого рецепта лучше взять свежий корень, который сначала очистить и мелко порезать. Затем залить его разбавленной в воде 1:1 водкой и дать настояться около месяца. Периодически настойку нужно взбалтывать, а после настаивания процедить. Пить, разбавляя водой, по 5 г (чайная ложка) за полчаса до приема пищи, 3 раза в сутки.

Народное лечение окопником не ограничивается настойками, на основе этого растения готовят компрессы и мази. Компресс делается очень просто, особенно из порошкообразного сырья, которое заливают водой до консистенции сметаны и наносят на тело. Сверху компресс закрывают пленкой и теплой тканью. Процедуру можно проводить вечером, оставляя компресс на ночь, или использовать днем. После высыхания смыть теплой водой.

Народные методы лечения грыжи позвоночника являются лишь дополнением к терапии, назначенной врачом. Наибольший эффект от них будет только в том случае, когда пациент регулярно выполняет комплекс лечебных упражнений и посещает физиопроцедуры. Перед тем, как лечить грыжу домашними средствами, настоятельно рекомендуется получить одобрение невролога. Будьте здоровы!опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: