5 простых способов укрепить сосуды: препараты для укрепления сосудов и улучшения кровообращения

5 простых способов укрепить сосуды: препараты для укрепления сосудов и улучшения кровообращения

5 способов укрепить сосуды

Сердце и кровеносные сосуды составляют систему кровообращения. Основная задача этой системы – снабжение кислородом всех тканей. Повреждение магистральных сосудов опасно для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не так серьезны, но хроническая хрупкость может привести в будущем к серьезным заболеваниям. Мы объясним, почему капилляры, или, скорее, стенки капилляров становятся слабыми или проницаемыми, и посмотрим, как их можно сделать сильнее.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов кровеносных сосудов. Они различаются по структуре и внутреннему назначению, и их выход из строя имеет разные последствия.

Вены и артерии повредить нелегко. Требуется сильное механическое воздействие, чтобы вызвать внешнее или внутреннее кровотечение. Мы не всегда замечаем повреждение капилляров, поскольку они вызывают только подкожное кровоизлияние. Это проявляется гематомами (проще – синяками).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В этом случае мы не будем говорить об эффективности или сбое кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислород, тоже говорят о системной слабости. Мы остановимся на хрупкости капилляров, то есть на склонности к повреждению их стенок.

Синяки и синяки под кожей периодически возникают у каждого человека. Но с некоторыми это случается слишком часто. Бить по ним не нужно – достаточно легкого прикосновения. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для постановки диагноза проводится простой тест. На середину руки накладывается жгут или манжета для повышения давления (как при взятии крови на анализ). Если через 5-10 минут появилась небольшая геморрагическая сыпь – следует обратить на это внимание и постараться улучшить состояние стенок кровеносных сосудов. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут на долгое время, чтобы не нарушать кровообращение.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины этого явления можно разделить на две группы. Первый – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых возникают кровоизлияния и синяки. Если они диагностированы, необходимо лечение. Вторая группа – это неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов кровеносной системы в этом случае может хватить народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Болезнь Шенлейна-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура) напрямую приводит к ломкости капилляров. Кровотечение чаще встречается на ногах, иногда до живота и спины, а также на руках. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укрепление стенок сосудов необходимо также пациентам с нарушениями свертывания крови. Например, дети с гемофилией ходят с синяками. Последствия усугубляются с возрастом, так как поражаются все компоненты кровеносной системы. Существует риск опасного для жизни кровотечения и кровоизлияния в мозг.

Вирусные заболевания также ослабляют кровеносные сосуды. Обычно через неделю после заражения гриппом появляется геморрагическая сыпь. В некоторых случаях это реакция не на сам вирус, а на препараты, которые с ним борются.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимозависимости. Хотя большинство сердечно-сосудистых заболеваний связано с аномалиями в артериях, некоторые из них также влияют на капилляры. Уменьшение напряжения сосудистой стенки или сужение просвета капилляров нарушает нормальный кровоток и снабжение мозга питательными веществами и кислородом.

Заболевания включают:

    гипертония; цереброваскулярные заболевания; системная склеродермия; системная красная волчанка.

Также бывает, что нарушение гибкости и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе гипертонии и инсульта. Особенно это наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под влиянием токсического действия избытка глюкозы активируются механизмы, повреждающие сосудистую стенку, увеличивая ее проницаемость. По этой причине у людей с диабетом очень высок риск развития мозговых инсультов и сердечных приступов.

Факторы, ослабляющие сосуды

Система кровообращения напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Это помогает питать каждую клетку и в то же время выводить продукты жизнедеятельности. Следовательно, общее состояние здоровья также может влиять на степень нестабильности.

Сосудистая слабость может быть вызвана:

    авитаминозы; длительный стресс; плохие привычки; физическое истощение; колебания уровня гормонов; отравление.

В таких случаях проще исправить ситуацию и укрепить стены самостоятельно. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства помогают решить проблему не локально, а комплексно. Однако стоит заранее проверить себя, чтобы убедиться, что за недостаточной прочностью перепонок нет серьезного заболевания.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флеболологи говорят, что их нужно укреплять систематически, а не время от времени. Не ждите, пока на ногах появятся варикозное расширение вен или первые признаки плохого кровообращения.

Кровеносные сосуды никогда не отдыхают ни на минуту, поэтому дополнительная поддержка никогда не повредит. Лучше не экспериментировать и сначала посоветоваться с врачом. Он объяснит, подходит ли вам то или иное лечение.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество способствует утолщению сосудистой стенки. Так что в умеренных концентрациях это даже полезно.

Есть комплекс средств, обладающих капиллярно-защитным действием. К ним относятся:

    фрукты и овощи, богатые витамином С; бобовые; гречневая крупа; Зелень (особенно щавель); Рыбы; молоко; морепродукты.

Очень полезны отвары из разных ягод, особенно из розовой и черноплодной рябины.

Здоровая еда не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума могут улучшить кровообращение, а также добавить цвет блюду.

Если в рационе есть нездоровая пища, рекомендуется скорректировать свой рацион. Невозможно укрепить сосуды, если постоянно есть фастфуд, пить кофе, употреблять алкоголь и курить. У них обратный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Есть много питательных веществ, которые полезны для здоровья кровеносной системы. Лучший способ укрепить сосудистый эпителий – использовать витаминные группы:

    A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дынях); B (содержится в молоке, почках, яйцах, сельди, злаках); C (содержится в цитрусовых, зелени, плодах шиповника, облепихе, капусте, помидорах) K (едят с черносливом, огурцами, оливковым маслом, спаржей и кайенским перцем).

Витамины E и PP также помогают улучшить состояние кровеносных сосудов. Их действие в первую очередь направлено на нормализацию липидного обмена. Если питательные вещества не могут быть получены из пищи, их можно заполнить препаратами.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни позволяют укрепить не только стенки капилляров, но и всю кровеносную систему. Помимо отказа от курения, алкоголя и жирной пищи врачи рекомендуют:

    Обеспечьте тело умеренными упражнениями (особенно ноги, чтобы избежать варикозного расширения вен); Воздержитесь от подъема лишнего веса; Не перегревать тело (на солнце, в купании); Носите удобную обувь; Избегайте глажки одежды (особенно с резинками).

Кровеносные сосуды также могут получить пользу от массажа. В данном случае речь идет об обычном мануальном лечении. Улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, но противопоказан при тромбофлебите. Лимфодренаж и вибромассаж, наоборот, губительно для сосудистого эпителия.

Еще одна полезная составляющая здорового образа жизни – контрастный душ. Тренирует всю систему кровообращения (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут быть профилактикой от ломкости и оказывать тонизирующее действие. Популярны отвары и настойки:

    из плодов шиповника, зверобоя, пырей и луговых трав; из луковиц чеснока и лимона; барбарис (можно брать как ветки, так и корни); цветки гречихи; из плодов шиповника и боярышника; С клюквой и чесноком.

Вариантов их приготовления много (различаются в основном пропорциями). Самое главное – это ингредиенты.

Если не хотите готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зелень, анис или любые другие листовые растения помогают не только укрепить, но и очистить кровеносные сосуды. Также полезны компрессы из капустных листьев. Применять следует местно – на места, где уже повреждены капилляры.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда вышеперечисленные методы испробованы, но желаемого эффекта нет, пора обратиться к врачу. Он подберет подходящие лекарства. Не следует заниматься самолечением, так как нужно точно понимать, в чем проблема возникла и какое действие должно иметь препарат для ее решения.

Капиллярный защитный эффект обусловлен:

    троксерутин и другие производные рутина; пирокарбат; эсцин; трибенозид.

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить обмен веществ в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако у них есть ряд противопоказаний, и перед их приемом вам следует проконсультироваться с врачом. В целом их потребление улучшает кровообращение. Но ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают церебральный кровоток, они не могут укрепить сосудистый эпителий.

Мы назвали пять методов, с помощью которых можно укрепить стенки капилляров при отсутствии серьезного заболевания. Используйте их под любым авторитетом. Поэтому поддерживать здоровую сердечно-сосудистую систему не так сложно, как кажется.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей лечение препараты

Рецензент материалов

Проф. НАХОДЯТСЯ. Капранов, доктор медицинских наук, двукратный лауреат Государственной премии Правительства Российской Федерации в области науки и техники, лауреат премии Ленинского комсомола, автор более 350 научных работ в области медицины, 7 монографии и 10 патентов на изобретения в медицине. 30-летний личный опыт позволил нам провести более 10 000 различных эндоваскулярных операций.

Атеросклероз нижних конечностей – заболевание, поражающее элементы кровеносной системы, вызывая необратимые изменения их структуры. В запущенных случаях патологии возникает гангрена – отмирание тканей, связанное с нарушением кровотока и требующее ампутации пораженной конечности. Курс лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей требует комплексного подхода: соблюдение диеты, коррекция массы тела, прием лекарственных препаратов и витаминов.

Характеристика заболевания и особенности его развития

Развитие атеросклероза нижних конечностей связано с возникновением у человека патологий и вредных привычек, отрицательно влияющих на показатели крови и возможность ее протекания по сосудам.

Это заболевание можно охарактеризовать как изменения крупных артерий нижних конечностей, связанные с образованием атеросклеротических бляшек на внутренних поверхностях их стенок. Эти отложения замедляют кровоток в ногах, потому что они частично или полностью перекрывают просвет сосудов.

Наиболее часто поражаются следующие артерии:

    бедренная; передняя большеберцовая мышца; задняя часть большеберцовой кости; шейные сухожилия; общие подвздошные артерии.

Образовавшаяся атеросклеротическая бляшка не остается стабильной: если не устранить провоцирующие факторы, ее размер увеличивается до полного закупоривания кровеносного сосуда.

Патология развивается постепенно. Выделяют следующие стадии патологического процесса:

Образование липидных пятен. Стенки артерий локально поглощают липидные соединения. Внешне пропитанные ими участки выглядят как светло-желтые полосы. На этом этапе нет явных нарушений кровотока, поэтому болезнь не проявляется какими-либо симптомами. Образование фиброзной бляшки (атеромы). Области липидных пятен воспаляются в результате реакции иммунной системы на происходящие изменения. В результате накопившийся в стенке сосуда жир разрушается, и на его месте начинает расти соединительная ткань. Этот процесс называется склерозом. Образовавшаяся бляшка проникает в просвет сосуда, препятствуя полному кровотоку в этой области. Формирование осложненного атеросклероза. Это наиболее тяжелая стадия, во время которой происходят патологические изменения: холестериновый налет постепенно разрушается, и его содержимое (частицы жира и клетки, окруженные соединительной тканью) проникает в кровоток. На месте поврежденного налета образуется эрозия. Здесь сосредоточены тромбоциты и другие элементы, отвечающие за свертываемость крови. Это запускает процесс ускоренного образования сгустка. На месте изменения структуры сосуда он увеличивается в размерах и утолщается, что значительно затрудняет кровоток.

Развитие этого заболевания – длительный процесс: от появления первых изменений до появления симптомов проходит 10-15 лет. Это затрудняет своевременное начало лечения.

Причины развития патологии

Атеросклероз сосудов нижних конечностей провоцирует нарушение обмена липопротеидов в организме, что выражается в неспособности печени полноценно перерабатывать липопротеиды (жировые фракции). В результате эти соединения остаются неизменными и попадают в кровоток. Жировые фракции скапливаются на внутренних стенках кровеносной системы и провоцируют воспалительный процесс.

К причинам нарушения обмена липопротеинов, способствующих развитию атеросклероза, относятся:

    системные метаболические и эндокринные нарушения (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, ожирение); Стойкое повышение артериального давления, что отрицательно сказывается на эластичности и тонусе сосудов; Злоупотребление продуктами с высоким содержанием животных жиров; Вредные привычки (курение, алкоголизм), негативно влияющие на состояние артерий; сидячий образ жизни; Повышенная физическая и психоэмоциональная нагрузка; наследственность (особенности гормонального фона, иммунных реакций, липидного обмена в организме); местные факторы, вызывающие окклюзионные изменения и сужение сосудов нижних конечностей (обморожения и травмы нижних конечностей в анамнезе).

Мужчины страдают атеросклерозом чаще, чем женщины. Это связано с тем, что женский половой гормон эстроген снижает активность липопротеинов низкой плотности, вызывающих образование холестериновых бляшек.

Проявления заболевания

У атеросклероза есть специфические симптомы, и они разные на каждой стадии патологии.

Первая стадия

В начальной фазе, когда стенки артерий поглощают липидные соединения, явных симптомов заболевания нет. Патология прогрессирует, потому что нет предпосылок для обращения к врачу. Если болезнь выявить и лечить на этом этапе, можно предотвратить серьезные осложнения.

Вторая стадия

Прогрессирующий атеросклероз нижних конечностей начинает выражаться в:

    не очень выраженная тянущая боль в ногах, усиливающаяся при физических нагрузках или резких изменениях положения тела и быстро стихающая; Чувство тяжести, которое длится весь день; бледная кожа на нижних конечностях и хорошая видимость сосудистых сплетений; задержка роста волос.

На первом и втором этапах развитие патологического процесса можно замедлить с помощью специальных препаратов.

Третья стадия (декомпенсация)

На этом этапе симптоматика более выражена, так как просвет артерии сужен. Пациента беспокоят:

    постоянная ярко выраженная боль в ногах, которая становится невыносимой к концу дня или после тренировки; ощущение жжения на коже; Изменен цвет кожи ног, который становится синим или пурпурным из-за застоя крови в сосудах; зуд кожи из-за недостаточного питания тканей ног; образование трофических язв, которые изначально имеют небольшой размер, но постепенно становятся шире, а затем прорываются и разрушаются внутри конечности Слабость мышц, из-за которой пациент не может нормально ходить. Может появиться прерывистый отек.

Медикаментозное лечение в этом случае малоэффективно: необходимо хирургическое вмешательство.

Четвертая стадия

Выраженность симптомов достигает критического уровня. Площадь трофических язв становится все больше и больше. Через некоторое время развивается гангрена. При атеросклерозе это терминальная стадия, требующая срочного хирургического вмешательства.

Способы диагностики

На основании таких исследований диагностируется атеросклероз артерий нижних конечностей:

    биохимический анализ крови; липидограмма для выявления липопротеидов низкой и высокой плотности в крови; иммуноанализ; двустороннее сканирование; ангиография; МРТ; ЭКГ.

Также существуют обследования и анализы для выявления атеросклероза нижних конечностей.

Одним из таких тестов является определение лодыжечно-плечевого индекса. Давление в лодыжках и на руке пациента измеряется в состоянии покоя, после чего пациенту предлагается активно пройти по беговой дорожке в течение 5-7 минут. Затем давление снова измеряется. Результат получается путем сопоставления самых высоких значений систолического давления в голеностопном суставе. Значение от 0,71 до 0,4 указывает на наличие болезни.

Особенности медикаментозного лечения: рекомендуемые препараты и мази

При атеросклерозе нижних конечностей следует обратиться к ангиологу. Курс терапии зависит от стадии, на которой было обнаружено заболевание.

Консервативное лечение показано при атеросклерозе первой или второй степени. Пациентам назначают следующие препараты:

Спазмолитики с миотропным действием. Основное их действие – устранение спазма сосудов. Пациентам назначают препараты Папаверин и Но-шпа. Ингибиторы АПФ. Назначение этих препаратов – нормализовать артериальное давление и снизить риск осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. В эту группу входят средства Эналаприл, Каптоприл, Рамиприл. Статины. Это препараты, действие которых направлено на снижение активности ферментов, отвечающих за выработку холестерина. Статины также увеличивают эластичность артериальных стенок и снижают способность тромбоцитов к агрегации. Эти препараты включают Симвастатин и Аторвастатин. Препараты из группы никотиновых кислот. Их свойства – нормализация липидного состава крови, стимуляция расщепления жиров и обменных процессов в целом, снижение нагрузки на сердечную мышцу. Представитель этой группы препаратов – никотиновая кислота в виде раствора для инъекций. Разногласия. Эти препараты улучшают реологические свойства крови. В эту группу входят препараты: Клопидогрель, Аспирин, Тиклид. Тромболитические (фибринолитические) препараты. Эти препараты воздействуют на сгусток, образовавшийся в артерии, растворяя его. Это улучшает кровоток. Названия препаратов – Стрептокиназа, Проурокиназа, Ретаплаза.

Для лечения атеросклероза пациенты принимают витамины в форме таблеток. При таком заболевании полезны витамины:

    А; Группа B (B1, B2, B3, B6, B12, B15); С; D; Е.

Также полезны диетические добавки. Это не лекарства, а БАД, содержащие полезные вещества и микроэлементы. Больным атеросклерозом необходимы антиоксиданты (лецитин) и микроэлементы (кальций, селен, магний).

Помимо таблеток пациентам рекомендуется использовать лекарства местного действия (гели и мази) с противовоспалительным и обезболивающим действием. Чаще всего используются препараты Диклофенак (1%) и Нимид.

Подходы к хирургическому лечению при атеросклеротическом поражении ног

Если прием лекарств не дал результата, а также если поражение запущено, то необходимо хирургическое лечение атеросклероза.

Баллонная ангиопластика. Суть процедуры заключается во введении специального катетера с баллончиком в место стеноза и последующем создании в этом месте давления в результате расширения баллона. Помогает восстановить проницаемость. Операция проводится под контролем видеокамеры и минимально травматична. Проницаемость артерии после операции сохраняется в течение 5 лет. Имплантация шунта. Этот метод применяется в случае противопоказаний к баллонной ангиопластике. В бедренную вену имплантируется шунт – тип имплантата, который восстанавливает кровоток в обход пораженного участка. Операция сложная и требует двухнедельной послеоперационной реабилитации. После операции шунтирования пациенту следует регулярно принимать лекарства (антикоагулянты и статины), отказаться от вредных привычек и следить за весом. Эндартерэктомия. Это радикальная операция, заключающаяся в прямом удалении бляшки, полностью или частично перекрывшей просвет артерии. Он проводится под местной или эндотрахеальной анестезией.

Пациенты, перенесшие операцию по поводу атеросклеротического заболевания, всегда должны контролировать свой вес, чтобы не увеличивать нагрузку на нижние конечности. Это требует соблюдения здорового питания, отказа от продуктов, богатых «вредными» жирами. Также необходимо принимать лекарства, улучшающие реологические свойства крови.

Чем раньше обнаружена патология и чем раньше начато лечение, тем больше шансов замедлить ее прогресс.

Самый нежелательный эффект атеросклероза – отмирание тканей из-за нарушения кровотока и развития гангрены. В этом случае необходима ампутация, то есть хирургическое удаление конечности или ее части. Все зависит от степени поражения и от того, как рано начать процесс лечения.

Преимущества обращения в Медицинский Центр эндоваскулярной хирургии

Если вы или ваши близкие боретесь с атеросклерозом нижних конечностей, рекомендуем обратиться в Медицинский центр профессора Капранова. В этом учреждении работают только опытные специалисты – доктора высшей категории, кандидаты и доктора наук.

Перед началом терапии пациент проходит комплексное обследование: такой подход позволяет точно определить степень патологии и выбрать наиболее подходящий вид лечения.

Обратившись в наш Центр, вы сможете:

    Консультации ведущих специалистов; пройти комплексное диагностическое обследование; справляется с сосудистыми заболеваниями, выполняя современные хирургические процедуры, гарантируя результат и безопасность пациента.

Если вы планируете обратиться в Медицинский центр эндоваскулярной хирургии и хотите получить дополнительную информацию о наших возможностях, позвоните по указанному ниже номеру телефона, чтобы организовать бесплатную консультацию.

Ссылка на основную публикацию