Острая боль в спине – что делать? Меры первой помощи при болях в спине

Острая боль в спине – что делать? Меры первой помощи при болях в спине

Что делать, если сорвал спину: как справиться с болью, эффективное лечение в домашних условиях

Острая боль в спине, которая возникает внезапно и лишает свободы движений, широко известная как стреляющая боль (люмбаго). Чаще всего «простреливается» поясничный отдел позвоночника, поскольку он подвергается большим нагрузкам в этой области. Боль можно спровоцировать, подняв тяжелый предмет, внезапно наклонившись, упав и даже чихнув. При других состояниях, таких как ишиас, боль в пояснице может развиваться постепенно, но следствием этого также является серьезное ограничение движений.

Как правило, причиной острой боли в пояснице является воспаление, давление или механическое повреждение нервных корешков в позвоночнике. Необходимыми условиями для создания воздействия на нервные окончания являются остеохондроз, межпозвонковая грыжа, спондилез. При этих заболеваниях хрящевая ткань диска теряет амортизирующую способность, может наблюдаться сужение промежутка между позвонками, что вызывает давление на нервный корешок и сильную боль.

Малоподвижный образ жизни с недостаточными физическими нагрузками, нарушающими кровоснабжение и мышцы позвоночника, также может способствовать развитию стреляющей боли. Избыточный вес также способствует возникновению проблем со спиной.

Большая часть боли в спине проходит сама по себе в течение 10-14 дней, но это не значит, что вам не нужно ничего делать, кроме как ждать. Сложность боли в спине заключается в том, что если вы не обратитесь к врачу и не устраните триггерный фактор, боль вернется снова и в конечном итоге станет хронической. Итак, чтобы обратиться к врачу в случае острой боли в спине, необходимо поставить точный диагноз и только после этого начинать лечение.

Ведь боли в спине на фоне остеохондроза или мышечного спазма хоть и неприятны, но не самый страшный вариант. Боль в пояснице также может быть при наличии камней или инфекций в почках, гинекологических заболеваниях, опухолях, разрывах остистых отростков или переломах позвонков.

Перед посещением врача следует немного отдохнуть: лечь на спину, на жесткую кровать. Это положение позволяет мышцам спины расслабиться, так что спазм немного уменьшится, а боль утихнет. Утюг нельзя прикладывать к пояснице, допускается только естественное тепло. Например, можно обернуть поясницу перьевым шарфом или использовать противовоспалительную мазь, обладающую согревающим и обезболивающим действием. Например, Финалгон, Випросал, Аписартрон, Капсикам или Вольтарен.

Для удобного положения можно положить валик под поясницу, под колени или подложить ступни под спинку дивана. Иногда помогает лежа на животе. Также может оказаться полезным использование ортопедического матраса. Если через 30-40 минут боль не уменьшается, можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты для быстрого облегчения боли. Например, Баралгин, Но-шпа, Седальгин, Анальгин и др.

Однако не принимайте обезболивающие в больших количествах – они имеют множество побочных эффектов. Перед обращением к врачу их следует использовать только тогда, когда боль стала невыносимой. Миорелаксанты – препараты, расслабляющие мышцы, – очень эффективны при снятии боли. Однако принимать их можно только по рецепту врача.

Способы лечения боли в спине полностью зависят от диагноза, поставленного врачом. Врач должен назначить лекарства после проведения диагностики и выявления основного заболевания, вызвавшего боли в спине. В этом случае, если обезболивающие и гормоны не дают желаемого эффекта, врач назначает введение препаратов, которые называются блокадами. Они быстро снимают острую мышечную боль, расслабляя их.

Долгое время врачи рекомендовали постельный режим на несколько дней при острой боли в спине, но сегодня у них другой подход к лечению. Теперь рекомендуется лечь только на первый день боли, а затем, если есть возможность, придется встать и передвигаться. Отсутствие физических упражнений губительно для отека и скованности суставов, стоит даже заняться гимнастикой. Это улучшает кровоснабжение мышц спины и укрепляет мышечный корсет. Упражнения следует выполнять в положении лежа на спине, без напряжения и резких движений.

Массаж – еще один метод терапии, который удачно дополняет фармакологическое лечение болей в спине. Массаж помогает даже тем, кто не может даже распрямиться после сильнейшего приступа.

Наконец, чтобы предотвратить боли в спине, не сидите долго в одном и том же положении. Ведь острая боль в пояснице и крестцовой области чаще всего возникает у трудоголиков, которым в силу своей активности приходится подолгу сидеть за компьютером или письменным столом.

Возьмем легендарного отца автомобильной промышленности Генри Форда, который дожил до 95 лет и никогда не испытывал боли в спине. Он был убежден, что сохраняет отличную форму до старости, потому что никогда не сидел, когда мог стоять, и никогда не вставал, когда мог лечь. Мы полностью согласны с заявлением американского магната. Даже если у вас сидячая работа, регулярно делайте разминку: прогуляйтесь, сделайте несколько гимнастических упражнений или просто отдохните лежа.

– Вернуться к содержанию » Неврология ».

Автор: Искандер Милевский. Дата публикации: 6.11.2018

Сорвал спину. Что делать? К какому врачу идти?

Фраза «задняя защелка» знакома каждому, но не все из нас полностью понимают, что означает этот недуг, как его лечить и как определить, действительно ли спина защелкнута.

Под «хрустом в спине» обычно понимают боль в поясничном отделе позвоночника. Эта боль в спине может быть вызвана различными смещениями, такими как позвонки и диски, кроме того, дискомфортные движения, тяжелая физическая нагрузка могут спровоцировать растяжение мышц, разрыв связок в поясничной области или защемление нервных окончаний, что также вызывает тяжелые боль, потому что жалость также будет воспалением.

Чтобы не свернуть позвоночник, результатом будут не только острые боли, но и психологические изменения. Человек станет раздражительным или, скорее, злым. Когда вы сидите, стоите и лежите в любом положении, ваша поясница будет болеть и делать движения неудобными. В таком состоянии сложно не только работать, но и лечь! Крайне важно начинать лечение, как только вы заподозрили боль в спине, иначе воспалительный процесс только усилится, что ухудшит ваше самочувствие и затянет дальнейшее лечение!

Если боль настолько сильная, следует немедленно обратиться к специалисту-неврологу. В нашей клинике отличный врач!

Как понять, что спина сорвана?

В зависимости от типа травмы, травма позвоночника может определяться по-разному, хотя большинство симптомов схожи.

    Ощущается боль в пояснице, особенно при поднятии тяжелых предметов, например ведер с водой. Эта боль может постепенно «прогрессировать» в ягодицах, тазу и ногах, переходя в покалывание и онемение. Нельзя внезапно встать и делать быстрые движения, сначала нужно потратить несколько секунд на выпрямление спины, а потом делать все, что хочешь. Иногда вывихнутые шипы ощущаются на ощупь, так как они слегка выпирают наружу. Сложно ходить в туалет «на унитаз», женщины могут испытывать боли в области матки, а мужчины – импотенцию.

Что делать, когда сорвана спина?

Когда болит спина, нужно лечь на что-нибудь плоское и твердое, а затем лечь в больницу. Если боль сильная и онемели даже конечности, следует немедленно вызвать скорую помощь. Можно выпить что-нибудь от боли, но нельзя использовать какие-либо согревающие препараты, хотя после их употребления вы можете почувствовать кратковременное облегчение. Фактически, воспаление, которое явно присутствует от потепления, будет только ухудшаться.

Когда давно разорвана спина, и вы вовремя не предприняли никаких действий, необходимо пить такие обезболивающие, как Кеторол, Кетонал, Найз. Длительный распад позвоночника позволяет использовать мазей, которые облегчают воспаление и уменьшают симптомы боли, это может быть «диклофенак», «Fastum-Gel», «Саберник».

Вы можете попытаться сделать небольшой массаж в поясничной зоне, ранее распыляющую желаемую площадь воды Колоньской воды, предпочтительно «тройной». Иногда в таких случаях он помогает потянутым стержнем, повесить на свою трубу на несколько секунд с вытянутыми руками.

Когда вы чувствуете, что у вас есть отрывка, это не должно быть сомнений. Хороший невролог будет назначать необходимое лечение, возможно, иглоукалывание или терапевтическое упражнение, которое может порекомендовать только специалиста в Wertebologлог. В настоящее время рассматриваются лечение и лазерная терапия Льня, чтобы быть эффективными при снятии таких симптомов.

Независимо от всего, не оставляйте все, как есть, легкая боль в нижней части спины может быть заменена на грыже позвоночника, а что еще хуже, конечности могут отказаться от подчиняться, а потом проблема будет гораздо более серьезной!

Медицинский центр Intelmed применяет различные методы эффективного лечения позвоночника. Если ваша спина напряжена, пожалуйста, свяжитесь с нами, вы обязательно получите самую квалифицированную помощь. Наши нейрологи испытывают квалифицированные специалисты. Во-первых, приходится посоветоваться. Вы можете записаться на прием в удобное время по телефону.

Ссылка на основную публикацию