Боль в голеностопном суставе причины появления, диагностика, терапия

Боль в голеностопном суставе: причины и лечение

Голеностопный сустав относится к самым крупным суставам человеческого скелета. Он отвечает за перемещение и опору тела и представляет собой связанное сухожилиями сочленение таранной, малоберцовой и большеберцовой кости. Сустав голеностопа окружает большое количество мышц, отвечающих за функцию сгибания подошвы.

Боль в голеностопном суставе может быть обусловлена механическим повреждением, чрезмерными физическими нагрузками либо таким заболеванием, как артроз. Кроме того, подобные боли могут быть связаны с врожденной анатомической аномалией.

Почему возникает боль в голеностопном суставе?

Боль в голеностопном суставе чаще всего обусловлена следующими нарушениями:

артрозом голеностопного сустава;
частичным или полным вывихом, вследствие которого развился артрит.

Для артрита голеностопного сустава характерны следующие отличительные признаки:

развитие патологии связано с воспалительными процессами в организме, которые приводят к поражению суставов;
внезапное развитие воспаления, не связанное с какими-либо провоцирующими факторами (к примеру, травмами);
появляется боль в голеностопном суставе чаще всего в ночное время, в состоянии покоя. В процессе ходьбы сустав разрабатывается, боли на время проходят.

Боль в голеностопном суставе может быть связана с другими причинами:

переломами лодыжечных костей, следствием которых является повреждение костных структур голеностопного сустава. Подобные травмы сопровождаются болями в стопе, припухлостью в лодыжке, нарушением подвижности конечности и невозможностью наступить на нее;
туннельным синдромом – при данной патологии сдавливаются стенки кровеносных сосудов и корешки нервных окончаний. Развитие туннельного синдрома связано с сахарным диабетом, механическим повреждением лодыжки. Нервные окончания и кровеносные сосуды могут также повреждаться вследствие артроза. Туннельный синдром проявляется болями в голеностопном суставе, формированием обширного отека, похолоданием или локальным повышением температуры стопы;
тендинитом – воспалением сухожилий, раздражением их и формированием отеков. Отсутствие лечения воспалительного процесса в ахилловом сухожилии грозит развитием артроза, присоединением инфекции, разрывом волокон сухожилия. Патология характеризуется болями в голеностопном суставе, возникновение которых связано с нагрузками на стопу, а также отеками;
подагрой – заболеванием, вследствие которого часто возникает боль в голеностопном суставе. Подагра встречается, в основном у людей пожилого возраста, так как слабость сухожилий, не способных поддерживать статичное положение лодыжек и коленных суставов чаще всего обусловлена именно возрастными изменениями. Интенсивные болевые ощущения возникают преимущественно ночью, могут ощущаться во всей стопе и иррадиировать в большой палец ноги. Развитие заболевания может быть обусловлено наследственной предрасположенностью, в качестве провоцирующего фактора зачастую выступает артрит. Единственным методом лечения подагры является особая диета, предотвращающая отложение солей в больших количествах;
переломом костей пятки, анатомическими патологиями – боль в голеностопном суставе при ходьбе может быть следствием перенесенных травм при падении с высоты и приземлении на стопу. Нередко подобными болями страдают любители бега. Данная патология проявляется болью в стопе, обширными отеками, гематомами, снижением двигательной активности. Перелом пяточной кости грозит развитием хронического болевого синдрома;
частичным либо полным вывихом – довольно частая причина того, что у больного возникает боль в голеностопном суставе при ходьбе. Лечение подразумевает временную иммобилизацию (на область голеностопного сустава накладывают гипсовую повязку). Вывихи случаются преимущественно на месте соединения таранной кости и пятки. Чаще всего подобные травмы свойственны людям, страдающим ожирением, а также лицам со слабым связочным аппаратом;
деформирующим артрозом (остеоартрозом) – дегенеративным заболеванием, развитие которого связано с врожденными особенностями анатомического строения голеностопа. Артроз представляет собой системное заболевание, которое при отсутствии своевременной терапии грозит постепенным разрушением хрящевых структур в голеностопном суставе. Проявляется болями, ограничением подвижности.

Диагностика при болях в голеностопном суставе

Для достижения положительных результатов лечения болей в голеностопном суставе врачам, прежде всего, нужно определить причину возникновения данной симптоматики.

Комплексная диагностика в клинике терапии Юсуповской больницы включает проведение физиологического осмотра больного, сбор анамнеза. Детальная картина состояния стопы вырисовывается с помощью выполнения тестов с нагрузками. В процессе осмотра врач оценивает состояние и функционирование корешков нервных окончаний.

Для того чтобы подтвердить первичный диагноз и выявить причину развития боли в голеностопном суставе пациенту дополнительно назначается проведение инструментальных исследований:

рентгенографии;
компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Первая помощь при боли в голеностопном суставе

Медицинская помощь может понадобиться при появлении следующих симптомов:

сильной и обширной отечности голеностопного сустава, мешающей человеку даже надеть обувь;
интенсивного болевого синдрома, при котором больной не может опереться на стопу;
нестабильности голеностопа, что может свидетельствовать о получении травмы – частичного или полного разрыва связок;
болевых ощущений у человека в положении стоя;
болевой синдром возникает не только в мышцах, но и глубже – в лодыжке.

При возникновении внезапного приступа сильной боли в голеностопном суставе необходимо проведение следующих манипуляций:

поврежденная нога должна быть помещена на возвышение. В таком положении она должна находится до устранения (либо значительного снижения интенсивности) болевых ощущений;
на область голеностопного сустава необходимо наложить ледяной компресс, используя лед, предварительно завернутый в плотную ткань, что предотвратит ожог тканей. Компресс рекомендуется оставить на ноге не дольше, чем на 20 минут. Проведение данной процедуры нужно повторять до полного устранения отека на коже.

В первые сутки после возникновения болевого синдрома должны быть исключены любые, даже самые незначительные нагрузки на поврежденную ногу.

Рекомендуется туго пеленать поврежденную конечность бинтом, наматывать который необходимо осторожно, чтобы не произошло нарушение кровообращения. Тугие повязки следует накладывать первые двое суток после возникновения болевого синдрома.

Для снижения нагрузки на стопу при ходьбе рекомендуется использовать костыли.

Эффективным методом, позволяющим значительно уменьшить боль в голеностопном суставе, является прием препаратов обезболивающего действия.

Для лечения пациентов с болями в голеностопном суставе Юсуповской больницы применяются современные физиотерапевтические методики, лазер, ультразвук, массаж.

После купирования болей в голеностопном суставе проводят восстановительное лечение, предполагающие выполнение упражнений лечебной физкультуры. Благодаря этим занятиям разрабатываются сухожилия и мышцы голеностопа.

Боль в голеностопном суставе при ходьбе: лечение патологии

Специалисты клиники терапии – ревматологи, неврологи, травматологи разрабатывают для каждого пациента индивидуальную схему лечения, учитывая степень тяжести симптоматической картины и причину возникновения болевых ощущений в голеностопном суставе.

Медикаментозная терапия проводится с применением следующих лекарственных средств:

нестероидных противовоспалительных препаратов;
препаратов, оказывающих антиревматический эффект;
хондропротекторов.

Для того чтобы в максимально быстрые сроки восстановить состояние и функционирование голеностопного сустава пациентам Юсуповской больницы назначаются физиотерапевтические процедуры, разрабатывается индивидуальная программа лечебной физкультуры. Для снижения интенсивности болевого синдрома и возобновления возможности нормального передвижения больным рекомендуется использование специальных ортопедических стелек.

Артроз голеностопного сустава

СОДЕРЖАНИЕ

Воспаление костной и хрящевой ткани – актуальная проблема людей всего мира, живущих в современном обществе. В последнее время наиболее часто диагностируемым заболеванием такого типа стал артроз голеностопного сустава.

С течением времени, прогресс заболевания может стать причиной ограничения или полной потери двигательной активности нижних конечностей, что зачастую приводит к крайне негативным последствиям – инвалидности.

Серьезность последствий обуславливает важность понимания причин возникновения, а также осведомленности о симптомах и особенностях лечения остеоартроза голеностопного сустава.

Артроз голеностопа – что это?

Остеоартроз голеностопного сустава – это болезнь, прогресс которой сопровождается разрушением хрящевых тканей сустава нижних конечностей, а также прилегающих к ним костей.

Стоит также отметить, что для остеоартроза голеностопного сустава характерна хронический характер и волнообразность течения (систематические периоды обострений сменяются ремиссиями).

Заболевание присуще преимущественно людям старшего поколения, однако в последнее время его все чаще происходит ситуация, когда артроз диагностируют у людей возрастом младше 45 лет. Согласно статистическим данным, разрушение хрящевых тканей голеностопа выявляется у 6% обратившихся.

Вовремя проведенная диагностика и грамотно определенный план лечения артроза голеностопного сустава позволяют полностью вылечить заболевание.

Основные причины и принципы прогрессирования остеоартроза голеностопа

Артроз голеностопного сустава – особое заболевание, которое может выступать явлением первичным, а может являться вторичным, в условиях которого заболевание прогрессирует после получения травмы или перенесенного воспаления.

Вне зависимости от типа, артроз возникает преимущественно в условиях нарушения естественных процессов, происходящих внутри суставного хряща.

Рассматривая ключевые факторы развития заболевания, стоит выделить:

микротравмы, а также крупные повреждения голеностопного сустава;
избыточная масса тела;
проведение оперативного вмешательства на суставе;
неправильно подобранная обувь, злоупотребление высокими каблуками;
чрезмерные физические нагрузки;
нарушение обменных процессов, вызванное различного рода заболеваниями (подагра, гормональный сбой);
заболевания опорно-двигательного аппарата;
генетическая предрасположенность;
плохая экология.

В условиях нормального течения обменных процессов поверхностные суставные ткани характеризуются гладкостью и эластичностью, обеспечивающими беспрепятственное скольжение в процессе движения.

При травме сустава или нарушения обменных процессов, гладкость и эластичность тканей утрачивается, что становится причиной появления трения и существенно усугубляет последствия.

Разновидности и степени остеоартроза голеностопа

На сегодняшний день принято выделять два вида артроза, локализованного в голеностопном суставе:

первичный – развитие патологических процессов непосредственно на здоровых тканях хряща;
вторичный (посттравматический) – дегенеративные процессы, возникающие в условиях развития различного рода заболеваний/травм.

Кроме того, современная медицина также выделяет несколько степеней дегенеративно-дистрофического заболевания:

Артроз голеностопного сустава 1 степени – первая ступень развития болезни, сопровождающаяся ярким проявлением симптомов. Пациенты жалуются преимущественно на такие признаки, как:

повышенное утомление;
боли в ногах.

В ходе диагностических мероприятий патологические процессы практически незаметны, что усложняет процесс выявления болезни.

Артроз голеностопного сустава 2 степени – проявляется сильной болью, нарушающей здоровый сон пациентов.

Проявляются визуальные признаки заболевания. Воспаление сустава становится визуально заметным: возникает локальное изменение цвет кожных покровов (покраснение), а также повышение их температуры. Кроме того, начинается отек, движения – ограничены.

Артроз голеностопного сустава 3 степени – сопровождается ярко выраженным дискомфортом и сильными болями ноющего типа, что является признаком началом преобразования хряща в костную ткань.

Подвижность сустава ограничена или полностью утрачена. Движения сустава происходят с хрустом.

Отсутствие необходимого лечения артроза голеностопного сустава на поздних этапах развития заболевания неизбежно ведет к потере трудоспособности и получению статуса «инвалид».

Симптомы артроза голеностопного сустава

Прежде чем понять, как и чем лечить остеоартроз голеностопного сустава, важно выявить его симптоматику.

Рассматривая клиническую картину заболевания, можно заметить, что ключевыми симптомами артроза, локализованного в голеностопном суставе, являются повышенная утомляемость и сильная болезненность. В процессе развития заболевания, ситуация усугубляется, что приводит к усилению болевых ощущений, которые не проходят даже в период отдыха и длительного сна.

С течением времени, двигательная активность пораженного сустава существенно ограничивается, визуально прослеживается достаточно сильная деформация голеностопа. Однако, кроме этого, к симптомам артроза голеностопного сустава относят:

нарастание болевых ощущений даже при незначительных нагрузках;
изменение цвета кожных покровов и отек тканей области пораженного сустава;
припухлость ступни;
характерный хруст при движении сустава;
потеря возможности свободного движения голеностопом;
локальное увеличение температурных показателей.

Наличие всего нескольких или даже одного симптома артроза голеностопного сустава должно являться причиной безотлагательного обращения за квалифицированной медицинской помощью.

К какому врачу обратиться и как лечить артроз голеностопного сустава?

Лечением остеоартроза голеностопа занимаются такие врачи, как ортопед-травматолог и ревматолог. При появлении подозрения на наличие заболевания стоит отказаться от самолечения. Игнорирование симптоматических проявлений может усугубить дегенеративные процессы и привести к крайне негативным последствиям.

Артроз голеностопного сустава 1 и 2 степени успешно поддается лечению. По этой причине, при явлении первых признаков важно обратиться к участковому терапевту, который направит на диагностику к узкопрофильному специалисту.

Несмотря на сложность ситуации, артроз голеностопного сустава 3 степени также поддается лечению, однако при этом используются преимущественно радикальные меры.

На сегодняшний день для лечения артроза голеностопа применяются различные методы, среди которых немедикаментозная терапия и назначение лекарственных препаратов.

Рассмотрим доступные методы более подробно.

Физиотерапия при остеоартрозе голеностопа

Физиотерапия – это уникальная область современной медицины, использующая в целях профилактики и лечения различных заболеваний природные, а также искусственно созданные физические возможности.

Применение физиотерапии в качестве лечения остеоартроза голеностопа дает возможность существенно сократить количество или вовсе отказаться от применения лекарственных средств.

Методы физиотерапии способствуют существенному улучшению кровообращения в пораженном суставе, что обеспечивает активизацию и ускорение восстановительных процессов, происходящих внутри голеностопа.

В лечении остеоартроза голеностопа используются:

облучение лазером;
ультразвуковое воздействие;
электростимуляции.

Лечение артроза голеностопного сустава определяется в соответствии с проявляющимися симптомами и интенсивностью развития заболевания.

Массаж и артроз голеностопа

Массаж – это комплекс механических и рефлекторных приемов, применение которого обеспечивает усиление кровообращения, что существенно ускоряет восстановление пораженных тканей.

Лечение остеоартроза голеностопа с помощью массажа кроме снижения темпов прогрессирования заболевания позволяет предупредить вероятность его обострения.

Делать массаж в целях лечения артроза голеностопного сустава может только специалист, знающий особенности строения суставов. Важно заметить, что длительность массажа должна быть не менее 25 минут.

Использование массажа в тандеме с упражнениями при артрозе голеностопного сустава обеспечат достижение максимально эффективных результатов в относительно краткие сроки.

Упражнения и ЛФК при артрозе голеностопного сустава

Несмотря на то, что многие придерживаются мнения о малоэффективности лечебной физкультуры (ЛФК) при артрозе, именно двигательная активность является тем самым ключом к избавлению от ненавистной боли и существенному улучшению самочувствия.

Правильно подобранные упражнения при артрозе голеностопного сустава приводят к:

искоренению ощущения скованности при ходьбе;
активизации кровообращения во внутренних тканях сустава;
замедлению, а в некоторых случаях даже полной остановке хода болезни;
восстановлению, повышению качества жизни.

Важно отметить, что при остеоартрозе голеностопного сустава упражнения подбираются исключительно в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Операционное вмешательство при остеоартрозе голеностопного сустава

В ситуации, когда консервативное лечение остеоартроза голеностопа не дает желаемых результатов, на помощь приходит более радикальный метод устранения недуга – операция.

На сегодняшний день возможны такие виды хирургического вмешательства, как:

эндопротезирование – полная замена голеностопного сустава;
артроскопия – устранение излишних образований внутри голеностопа;
артродез – обездвиживание голеностопа в условиях сохранения остатков хряща.

Оперативное вмешательство относится к категории крайних методов лечения артроза голеностопного сустава. Своевременная диагностика и грамотно выстроенный план лечения способны предотвратить необходимость радикальных мер.

В целях закрепления постоперационного результата и ускорения восстановления сустава, специалистами назначается комплекс упражнений при остеоартрозе голеностопного сустава.

Лечение артроза голеностопа лекарственными препаратами

Медикаментозное лечение артроза голеностопного сустава является частью комплексной терапии, обеспечивающим возможность снятия неприятных симптомов и остановки дегенеративных изменений.

Как лечить артроз голеностопного сустава может определить только специалист, знающий особенности диагностируемого заболевания. Самолечение при помощи медикаментов может нанести непоправимый вред организму.

Все препараты для лечения остеоартроза голеностопного сустава делятся на несколько групп, каждая из которых отличается не только принципами действия, но и степенью эффективности.

Рассмотрим некоторые из них более детально.

Противовоспалительные и обезболивающие средства

Нестероидные противовоспалительные препараты для лечения остеоартроза голеностопного сустава применяются на различных этапах развития заболевания.

Ключевой направленностью действия средств такого типа является купирование болевых ощущений и снятие воспаления в суставе.

На сегодняшний день рынок медикаментов предлагает противовоспалительные и обезболивающие средства не только в виде гелей и мазей, но также и в форме таблеток, пластырей и инъекций, наиболее эффективными среди которых принято считать «Артрадол», «Кетопрофен», «Структум» и «Ацеклофекан».

Спазмолитики-миорелаксанты

Препараты для лечения остеоартроза голеностопного сустава по типу спазмолитиков-миорелаксантов назначаются в качестве активной помощи в борьбе со спазмами мышц, прилегающих к пораженным суставам.

Спазмолитики обеспечивают расслабление мышц и снятие болевого синдрома. Наиболее актуальным препаратом на сегодняшний день принято считать «Мидокалм».

Хондропротекторы

Хондропротектор – это препарат для лечения остеоартроза голеностопного сустава, обеспечивающий стимуляцию выработки достаточного количества внутрисуставной жидкости, что обеспечивает ускорение регенерации тканей и насыщения их необходимыми витаминами и минералами.

Наиболее эффективное действие оказывает препарат «Артракам», отлично зарекомендовавший себя на рынке современных медикаментов.

Вероятные осложнения

В условиях отсутствия комплексного лечения артроза голеностопного сустава, вероятность полного восстановления сводится практически к нулю.

Самостоятельное лечение и игнорирование симптоматики заболевания неизбежно приводят к обездвиживанию конечности и инвалидности.

При наличии симптомов и недостаточном лечении артроза голеностопного сустава, прогресс разрушительных процессов становится причиной возникновения остеофитов (наростов на костной ткани), что негативно отражается на качестве жизни человека.

Постоянная отечность тканей пораженного сустава также может стать причиной развития патологических процессов кровеносных сосудов, в частности, ухудшение кровообращения, нарушение кровотока.

Продолжительные разрушительные процессы, развивающиеся в суставе, приводят к обездвиживанию голеностопа, что повышает риски возникновения сопутствующих заболеваний и травм.

Основные принципы диетического питания при артрозе голеностопа

Согласно многочисленным исследованиям было замечено, что в основном артроз возникает у людей, не следящих за рационом питания.

Соблюдение диеты и учет определенных принципов питания обеспечивают ускорение лечения многих заболеваний, в частности артроза.

Ключевым принципом питания при артрозе является сбалансированность. Кроме того, важны и такие критерии, как:

регулярность приемов пищи;
разнообразие продуктов питания;
соответствие питательности и интенсивности расхода энергии.

В ходе периода лечения и реабилитации рацион пациента должен состоять преимущественно из блюд, приготовленных с использованием желатина. Кроме того, важно отдавать предпочтение продуктам питания, обогащенным витаминами различных групп и иными полезными микроэлементами.

Чтобы поскорее выздороветь, рекомендуется также отказаться от употребления сладких газированных напитков и алкоголя.

Профилактика остеоартроза гооленостопа

Лучшее лечение остеоартроза голеностопного сустава – его профилактика.

Чтобы сократить до минимума или вовсе исключить вероятность появление дегенеративно-дистрофических процессов в голеностопе, специалисты всего мира рекомендуют придерживаться простейших принципов:

постоянный контроль рациона питания;
отслеживание и контроль оптимальной массы тела;
осторожность и избегание повреждений нижних конечностей;
отведение достаточно количества времени на качественную разминку перед двигательной активностью;
своевременное лечение заболеваний воспалительного характера;
поддержка оптимального баланса микроэлементов в организме.

Соблюдение простейших профилактических рекомендаций исключат вероятность появления симптомов артроза голеностопного сустава и ограничат от необходимости лечения недугов подобного рода.

Помните, обращение ко врачу при наблюдении первоначальных симптомов остеоартроза голеностопного сустава гарантируют его своевременное диагностирование и качественное, успешное лечение.

Что делать, если болит голеностоп?

Удивительно, но многие пациенты не воспринимают всерьёз дискомфортные ощущения в голеностопе – мол, поболит и перестанет. А между тем, боль в суставе, ограничение двигательной активности и отёки могут свидетельствовать о различных, и порой очень серьёзных проблемах.

В этой статье мы рассмотрим, когда может болеть голеностоп у здоровых людей, какой врач лечит боли в голеностопе и что делать если болит голеностоп.
Однако обо всём по порядку.

Голеностопный сустав – это мобильное соединение костей голени и стопы. Анатомически его составляет большебердцовая, малобердцовая и таранная кости, заключённые в суставную капсулу и окружённые связками. Этот сложный блоковидный сустав даёт нам возможность ходить – он отвечает за движение стопы во всех плоскостях. Вращение стопой и подъём на носочки попросту невозможны с больным голеностопом.

Причины боли в голеностопном суставе

Голеностоп отличается выраженной подвижностью и силой, но в то же время – это очень уязвимый сустав, особенно с наружной стороны. Среди факторов, предрасполагающих к развитию заболеваний голеностопного сустава, можно выделить высокий индекс массы тела. По этой же причине страдают суставы и у беременных женщин.

Все причины болей в голеностопе можно разделить на 3 большие группы:

Травматические,
Инфекционные (воспалительные),
Дистрофически-дегенеративные.

Рассмотрим каждую группу на примере.

Характер боли при различных патологиях, сопутствующие симптомы

Травмы голеностопа

Самым распространенным вариантом травматического повреждения голеностопного сустава является растяжение связок или подвывих стопы. При ходьбе, беге или во время прыжка вы можете неловко наступить на ногу и подвернуть её вовнутрь, перерастянув связки голеностопного сустава. Чем больше волокон будет повреждено – тем тяжелее характер повреждения и ярче болевая симптоматика. Кроме боли нога отреагирует выраженным отёком, зачастую появляется кровоподтёк («синяк»).

Переломы менее характерны для этого сустава. Однако при прыжке или падении с большой высоты может произойти перелом пяточной кости или лодыжки. Симптоматика сходна с такой при вывихе или растяжении, но гораздо интенсивнее. На ногу не наступить, и при ощупывании травмированного сустава возникает резкая, нестерпимая боль. Пятка утолщается и словно разворачивается к наружной поверхности.

Артрит голеностопного сустава

Общее название всех воспалительных поражений сустава – артрит. По виду причинного микроорганизма артрит может быть вирусным или бактериальным. Корь, ветрянка или гонорея при распространении по организму могут захватывать и суставы. Вокруг пораженного сустава возникает характерная сыпь, кожа над ним меняет цвет. Пациент зачастую предъявляет жалобы на ноющие боли в голеностопе, но двигательная функция сохраняется. Схожая симптоматика характерна и для туберкулёзного артрита.

Однако если в суставе отмечается интенсивная распирающая, пульсирующая боль – это может натолкнуть врача на мысли о гнойном артрите. При таком реактивном течении болезни ухудшается общее самочувствие, возникает температура, озноб и чувство слабости.

Остеоартроз (артроз) голеностопного сустава

У профессиональных спортсменов, которые подвергают голеностопы вывихам и перерастяжениям раз за разом, со временем развивается дегенеративный остеоартроз. Из-за множественной травматизации поверхностей лодыжек, малобердцовых и большебердцовых костей их поверхность теряет естественную гладкость. Физиологичное скольжение в суставе нарушается, движения становятся всё более и более болезненными, лодыжки отекают, что даже влияет на выбор одежды и обуви.

Однако не только спортсмены подвержены артрозу, в настоящее время всё больше достаточно молодых людей предъявляют жалобы на боли в суставе после покоя, которые проходят при движении, как будто нужно «расходиться». На ранних стадиях болезни разрушение сустава можно приостановить, замедлить.

Прочие причины болевого синдрома

Среди других этиологических факторов болезненности в голеностопе специалисты отмечают плоскостопие, тендинит и заболевание с необычным названием «пяточная шпора». Сходную симптоматику может давать варикоз, новообразования в данной области или остеопороз. Кроме того, длительное ношение тесной обуви также вызывает дискомфорт в голени.

Диагностика боли в голеностопе

После опроса пациента, осмотра сустава, определения степени его подвижности и отёчности, после бережной пальпации голеностопа специалист назначает рентгенологическое исследование. Этот несложный метод достоверно показывает:

нарушение целостности костей, линию перелома,
сужение или сращение суставной щели,
остеопороз (истончение кости),
остеонекроз (разрушение кости),
костные остеофиты (выступы).

При необходимости более детальной диагностики назначают компьютерную томографию (КТ). Для исследования связок, хрящей и иных некостных элементов сустава проводят магнитно-резонансную томографию (МРТ). При сосудистых патологиях, таких как варикоз или тромбофлебит, не будет лишним проведение УЗИ с доплерографией. Как правило, назначают общий и биохимический анализ крови, обращая особое внимание на лейкоцитарную формулу и значение С-реактивного белка.

При подозрении на артрит, артроз может быть проведена пункция сустава с последующим цитологическим исследованием полученной жидкости.

Какой врач лечит боли в голеностопе?

При возникновении симптомов, похожих на описанные ранее, рекомендуется обратиться на очную консультацию к травматологу, ортопеду, хирургу или ревматологу. Врачи данных специальностей проведут осмотр, выполнят необходимую диагностику и по показаниям направят к эндокринологу, гинекологу или реабилитологу для дополнительных исследований.

Лечение боли в голеностопном суставе – основные методы

Симптоматическое лечение

Неотложной помощью при болях в голеностопе является так называемая симптоматическая терапия – то есть, направленная на симптом, а не на причину. Не будет лишним обеспечить суставу неподвижность, в случае травмы – провести иммобилизацию. Хорошо работает прикладывание холода местно к суставу. Можно нанести на сустав противоотёчную мазь. Для снятия болевого синдрома показан приём обезболивающих препаратов.

Препараты для снятия болей

Для улучшения состояния голеностопного сустава используют целый ряд лекарственных препаратов. Самые эффективные из них:

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) – обезболивают и снимают проявления острой фазы воспаления, используются в виде мазей, таблеток, растворов для инъекций.
Кортикостероиды – находят свое применение на поздних стадиях дегенеративных процессов, когда нужна «тяжелая артиллерия».
Хондропротекторы – назначаются в фазу ремиссии, во время отсутствия болевой симптоматики для профилактики рецидивов и укрепления хрящей и связок. Применяются длительно, курсами.
Противоотечные средства – в виде мазей, наносимых на пораженный сустав.

Помните, что лекарственные препараты должны применяться по назначению врача и под его контролем!

Физическая терапия при боли в голеностопе

Воздействие природных или искусственно воссозданных природных факторов лежит в основе физиотерапевтического метода лечения. Помимо относительно невысокой стоимости, он еще и практически не имеет противопоказаний – подходит всем. Мягкое направленное воздействие холода, ультразвуковых волн магнитного поля улучшает кровообращение, обмен веществ и усиливает действие лекарственных препаратов в комплексной терапии.

При лечении травматических растяжений и подвывихов хороший эффект даёт кинезиотейпирование. Правильно наложенный тейп приподнимает кожу и ослабляет мышцы, что способствует улучшению местного кровотока и снижению болезненности. Отёки развиваются в меньшей степени, а восстановление происходит быстрее. Сам тейп совершенно не причиняет неудобств и не ограничивает в принятии ванны и душа.

Ещё одна полезная и приятная методика восстановления после вывихов голеностопа – лечебный массаж. Сразу после травмы массаж не назначается, только после купирования выраженной болевой симптоматики – не ранее, чем через 48 часов. Массаж начинают с прогревания зоны поражения, затем прорабатывается область выше поврежденного сустава, чтобы улучшить лимфоток. И лишь после этого начинается сам массаж. Специалист регулирует интенсивность и силу нажима, чтобы не вызывать у пациента болевых ощущений.

Магнитотерапия и электротерапия для лечения голеностопа могут быть назначены не только для лечения, но и в качестве поддерживающей терапии в постоперационный период. Как правило, они назначаются параллельно (редко – отдельно), оказывают выраженный противоотёчный и обезболивающий эффект.

Отличные результаты даёт использование ультразвуковой терапии. Воздействие ультразвука за счёт микровибрации от переменного акустического давления оказывает эффект, похожий на микромассаж. Кроме противоотечного действия, ультразвук снимает спазмы, усиливает выработку гепарина и гистамина, а также улучшает трофику (питание) тканей.

На разных этапах терапии патологий голеностопа применяется лечебная гимнастика и лечебная физкультура. Широко востребована кинезиотерапия, особенно в реабилитации после операций и для предотвращения изнашивания хрящей при дегенеративных патологиях.

Грамотно подобранная физиотерапия – это безопасный и простой способ вернуть суставу подвижность и предотвратить прогрессирование болезни.

Как забыть о болях в суставах?

Конечно, любое заболевание проще предотвратить, чем лечить. Поэтому мы рекомендуем вам разумно подходить к физической активности, не забывать про растяжку и разогрев перед тренировкой, следить за своим состоянием и сигналами тела во время занятий спортом.

Ваш организм скажет вам спасибо, если вы выберете удобную ортопедическую обувь из натуральных материалов.

Не менее важно следить за весом и при необходимости воспользоваться программами для похудения и нормализации массы тела.

В клинике физической терапии KANO в Минске мы предлагаем вам опыт наших специалистов, который они собрали и воплотили в программе реабилитации «Здоровая стопа и голень», благодаря которой вы сможете снова двигаться без боли и заниматься любимым делом, либо попросту забыть о проблеме, которая преследовала вас много лет.

Боли в голеностопе

5 простых способов избавиться от головной боли
Как йога влияет на беременность?
Польза от йоги
Какой массаж лица самый лучший
Боли в животе
Чакры как система доступа в жизнь, о которой вы мечтали
Женщина должна сиять
Поменяйте плен изоляции на свободу
Самая обаятельная и привлекательная – когда эстрогены под контролем
Когда не хочется хотеть…
Где у него кнопка?
Нормализация давление
10 причин накопления токсинов в организме
Энергия жизни
Правила счастливой жизни. Принципы. Организм. Привычки.
ДВИЖЕНИЕ В РАДОСТЬ. Как победить «неподвижную» привычку
Вот и лето — вот и жара
Традиционная китайская медицина
Глобальные перемены на планете Земля
3 ВАЖНЫХ ЗАКОНА, знание которых ИЗБАВИТ ОТ ДЕПРЕССИИ
Боли в животе у ребенка
Стали болеть суставы на руках?
Как жить в гармонии с гормонами?
Боли в голове
ПОТОМУ, ЧТО БЕЗ ВОДЫ — И НЕ ТУДЫ, И НЕ СЮДЫ
Коронавирус. Кто в группе риска и что делать?
Массаж грудничку
Питайтесь согласно сезону
Микро апокалипсис или болезненные месячные
Мамы без драмы
Беременность при загибе матки
Может ли голодание и очищение быть приятным?
Боли в шее
Откуда берётся дофамин? 10 способов поднять уровень гормона радости
Психология подростков
Йога во время беременности
Что поможет справиться с внутренним кризисом?
Начать новую жизнь!
Как повысить иммунитет с помощью питания?
Откуда это все берётся? Чек-лист для женщин «за 40»
«Жизнь как футбольный матч…»
Как пробудить в себе любовь и нежность? Женщина – загадка!
Королева метаболизма – щитовидная железа
Сбой в работе гормонов щитовидной железы – есть ли выход без лекарств?
Климакс – бояться или радоваться
Иммунитет у детей
Здоровая грудь – благополучная женщина
Боли в шее
Неуправляемые дети
Как поднять иммунитет?
Основные симптомы болезни
Как научиться жить в потоке
Ребёнок плохо учится
Психотравма несправедливости: КАК ДЕТСКИЕ ОБИДЫ МЕШАЮТ НАШЕМУ УСПЕХУ СЕГОДНЯ
Как приручить гормон стресса кортизол
Вегетарианство — легенды и реальность
Бывает ли быстрое питание здоровым?
Что делать, если душевная боль мешает жить
Артериальное давление
Омоложение лица после 45 лет
Как жить здоровым: активное долголетие с практикой Цигун
Нервно-психическое развитие детей
Карсай-ней-цзан – практика, спасающая семьи
Депрессия у подростков
Питание при аллергии
Вирус-вирус-вирус к нам приходит. Нужно ли действительно чего-то бояться?
Нужен ли крем для красоты?
Совместимость мужчин и женщин
Шейный остеохондроз
Вылечить авитаминоз
Долгожданная встреча
Что скрывается в организме каждого из нас
Головная боль в 1 триместре беременности
Лечение движением. Эффективные упражнения при гормональном дисбалансе
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА, КАК ОНА РАБОТАЕТ И ЧТО ОНА ДАЕТ? ПРОСТО О СЛОЖНОМ!
О чём молчат мужчины
6 СПОСОБОВ ПРОДЛИТЬ СВОЮ МОЛОДОСТЬ И ЗАМЕДЛИТЬ ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ
Йога для сна
Китайский массаж
Как эффективно очиститься от токсинов и перезагрузиться по полной
Психотравма несправедливости. Как избавиться от разрушительного опыта прошлого и наладить отношения с близкими
Золотая пластина или спокойная голова транзитом через мягкую поясницу с легкостью в ногах
Существуют ли безопасные методы детокса?
5 упражнений для гормонального баланса
Крепкий сон – это норма жизни или результат работы над собой?
Как сэкономить на диагностике, но не на своём здоровье
Радостное сердце? Это как? А ещё и открытое? Этого совсем не понял!
Аюрведа – древняя наука для современной жизни
Депрессия
Психология здоровья. Восточный взгляд
Как избавиться от тёмного прошлого
Если болит поясница, значит пора действовать
Токсикоз
Сезон Питты. Что ЕСТЬ, чтобы лето было в радость?
Часто болеет ребенок?
Питание моего ребёнка. 5 секретов эффективных родителей
Специи и пряности: как привести в баланс процесс пищеварения
Укрепление здоровья детей. Меняем приоритеты
Место силы Окунево – ваш старт новой жизни
Вся правда о Тибетских целительских техниках
Здоровье и красота через естественное восстановление гормонального баланса
Йога-терапия
Климакс – лучшее время в жизни женщины
Времена года и равновесие энергий в теле здорового человека
Беременность во время месячных
Пониженное давление
Мужчина и женщина
Преодолеть цейтнот
Йога для похудения начинающим
Возрастные морщины
Ваши ограниченные возможности
Кому нужно это очищение?
Красота без инъекций
Что такое медитация?
Как избавиться от боли в спине и проблем с позвоночником?
Гармония отношений
Зачем ехать в Окунево?
Йога для рук
Ребёнок-Рыбы
Воспитание Водолея
Ребёнок-Козерог
Ребёнок-Стрелец
Ребёнок-Скорпион
Ребёнок-Весы
Ребёнок-Дева
Ребёнок-Лев
Ребёнок-Рак
Ребёнок-Близнецы
Ребёнок-Телец
Ребёнок-Овен

Другие статьи
5 простых способов избавиться от головной боли
Как йога влияет на беременность?
Польза от йоги
Какой массаж лица самый лучший
Боли в животе
Чакры как система доступа в жизнь, о которой вы мечтали
Женщина должна сиять
Поменяйте плен изоляции на свободу
Самая обаятельная и привлекательная – когда эстрогены под контролем
Когда не хочется хотеть…
Где у него кнопка?
Нормализация давление
10 причин накопления токсинов в организме
Энергия жизни
Правила счастливой жизни. Принципы. Организм. Привычки.
ДВИЖЕНИЕ В РАДОСТЬ. Как победить «неподвижную» привычку
Вот и лето — вот и жара
Традиционная китайская медицина
Глобальные перемены на планете Земля
3 ВАЖНЫХ ЗАКОНА, знание которых ИЗБАВИТ ОТ ДЕПРЕССИИ
Боли в животе у ребенка
Стали болеть суставы на руках?
Как жить в гармонии с гормонами?
Боли в голове
ПОТОМУ, ЧТО БЕЗ ВОДЫ — И НЕ ТУДЫ, И НЕ СЮДЫ
Коронавирус. Кто в группе риска и что делать?
Массаж грудничку
Питайтесь согласно сезону
Микро апокалипсис или болезненные месячные
Мамы без драмы
Беременность при загибе матки
Может ли голодание и очищение быть приятным?
Боли в шее
Откуда берётся дофамин? 10 способов поднять уровень гормона радости
Психология подростков
Йога во время беременности
Что поможет справиться с внутренним кризисом?
Начать новую жизнь!
Как повысить иммунитет с помощью питания?
Откуда это все берётся? Чек-лист для женщин «за 40»
«Жизнь как футбольный матч…»
Как пробудить в себе любовь и нежность? Женщина – загадка!
Королева метаболизма – щитовидная железа
Сбой в работе гормонов щитовидной железы – есть ли выход без лекарств?
Климакс – бояться или радоваться
Иммунитет у детей
Здоровая грудь – благополучная женщина
Боли в шее
Неуправляемые дети
Как поднять иммунитет?
Основные симптомы болезни
Как научиться жить в потоке
Ребёнок плохо учится
Психотравма несправедливости: КАК ДЕТСКИЕ ОБИДЫ МЕШАЮТ НАШЕМУ УСПЕХУ СЕГОДНЯ
Как приручить гормон стресса кортизол
Вегетарианство — легенды и реальность
Бывает ли быстрое питание здоровым?
Что делать, если душевная боль мешает жить
Артериальное давление
Омоложение лица после 45 лет
Как жить здоровым: активное долголетие с практикой Цигун
Нервно-психическое развитие детей
Карсай-ней-цзан – практика, спасающая семьи
Депрессия у подростков
Питание при аллергии
Вирус-вирус-вирус к нам приходит. Нужно ли действительно чего-то бояться?
Нужен ли крем для красоты?
Совместимость мужчин и женщин
Шейный остеохондроз
Вылечить авитаминоз
Долгожданная встреча
Что скрывается в организме каждого из нас
Головная боль в 1 триместре беременности
Лечение движением. Эффективные упражнения при гормональном дисбалансе
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА, КАК ОНА РАБОТАЕТ И ЧТО ОНА ДАЕТ? ПРОСТО О СЛОЖНОМ!
О чём молчат мужчины
6 СПОСОБОВ ПРОДЛИТЬ СВОЮ МОЛОДОСТЬ И ЗАМЕДЛИТЬ ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ
Йога для сна
Китайский массаж
Как эффективно очиститься от токсинов и перезагрузиться по полной
Психотравма несправедливости. Как избавиться от разрушительного опыта прошлого и наладить отношения с близкими
Золотая пластина или спокойная голова транзитом через мягкую поясницу с легкостью в ногах
Существуют ли безопасные методы детокса?
5 упражнений для гормонального баланса
Крепкий сон – это норма жизни или результат работы над собой?
Как сэкономить на диагностике, но не на своём здоровье
Радостное сердце? Это как? А ещё и открытое? Этого совсем не понял!
Аюрведа – древняя наука для современной жизни
Депрессия
Психология здоровья. Восточный взгляд
Как избавиться от тёмного прошлого
Если болит поясница, значит пора действовать
Токсикоз
Сезон Питты. Что ЕСТЬ, чтобы лето было в радость?
Часто болеет ребенок?
Питание моего ребёнка. 5 секретов эффективных родителей
Специи и пряности: как привести в баланс процесс пищеварения
Укрепление здоровья детей. Меняем приоритеты
Место силы Окунево – ваш старт новой жизни
Вся правда о Тибетских целительских техниках
Здоровье и красота через естественное восстановление гормонального баланса
Йога-терапия
Климакс – лучшее время в жизни женщины
Времена года и равновесие энергий в теле здорового человека
Беременность во время месячных
Пониженное давление
Мужчина и женщина
Преодолеть цейтнот
Йога для похудения начинающим
Возрастные морщины
Ваши ограниченные возможности
Кому нужно это очищение?
Красота без инъекций
Что такое медитация?
Как избавиться от боли в спине и проблем с позвоночником?
Гармония отношений
Зачем ехать в Окунево?
Йога для рук
Ребёнок-Рыбы
Воспитание Водолея
Ребёнок-Козерог
Ребёнок-Стрелец
Ребёнок-Скорпион
Ребёнок-Весы
Ребёнок-Дева
Ребёнок-Лев
Ребёнок-Рак
Ребёнок-Близнецы
Ребёнок-Телец
Ребёнок-Овен

Ваши ограниченные возможности

Согласитесь, боль в голеностопном суставе создаёт нам определённые неудобства. Приходится на время отказаться от стильной обуви, активных занятий йогой или спортом, от романтических прогулок и утренних пробежек.

Как правило, боль в голеностопном суставе вызвана повреждением от внешнего воздействия.

Это могут быть:

переломы костей, подходящих к суставу, или фаланг пальцев стопы,
перелом кости пятки,
вывих стопы,
растяжение связок.

Подвывихи ног часто находятся в прямой зависимости от лишнего веса или ослабленного связочного аппарата. В результате этого нога опухает, что продолжается длительное время, и здесь человека поджидает артрит, который становится явно видим. При повторных вывихах уже повреждаются хрящи, что ведёт к развитию артроза. А его следствием становится опухание сустава, переходящее в мышечную боль голени, с дальнейшим ограничением подвижности.

Причины появления боли

Боль в голеностопном суставе может появиться не только от механических повреждений, но и от других причин.

Это могут быть следующие факторы:

работа стоя,
неправильное питание,
беременность,
укус насекомых,
поражение соединительной ткани сустава,
ношение неправильной обуви,
модное нынче веяние: голые щиколотки в холодное время года.

В результате этих факторов у человека возникает боль в голеностопном суставе, которая ведёт к перераспределению нагрузки на другие суставы и является причиной развития нарушений работы опорно- двигательного аппарата.

Для того, чтобы лечебный процесс дал положительный результат, надо хорошо знать причины болей и воздействовать именно на них.

Диагностика недуга, как правило, начинается полным осмотром пациента, выяснениям клиники. Уместны инструментальные методы обследования: рентгенография; различные виды томографии. После проведения полноценного обследования специалист назначит пациенту индивидуальное лечение в зависимости от выявленного недуга.

Лечение суставов голеностопа

Боль в голеностопном суставе имеет индивидуальные причины, и лечение основывается исключительно на проведённой диагностике. Когда проблема сложная, боль не проходит, остаётся ограниченность движений и вы предпочитаете, чтобы вашим здоровьем занимались профессионалы, рекомендуем обратится к нашим специалистам.

В арсенале наших лечебных методов:

лечебные массажи;
энерготерапия;
рефлексотерапия;
аюрведические масляные компрессы;
коррекция питания;
выявление эмоций, работа с которыми необходима для решения проблемы;
и самое главное – искреннее желание помочь.

Всё это даёт возможность воздействовать на корень проблемы, улучшить циркуляцию крови, уменьшить проницаемость сосудистых стенок, устранить экссудат, улучшить тонус вен.

Что делать для профилактики?

И самое главное, чтобы в будущем больше не сталкиваться с этой неприятностью, необходимо укреплять суставы и заботиться о них. В этом вам помогут упражнения из йоги (особенно даосской), работа с энергией и цигун. Здесь важны медленные и осознанные движения, которые позволяют энергии двигаясь создавать естественное электрическое поле, которое включает механизмы исцеления. В наших центрах представлен широкий выбор занятий, позволяющий вашим
суставам быть в хорошей форме.

Проверенные на 25 летней практике, методы восточной медицины обладают уникальной особенностью улучшать состояние наших пациентов и устранять болевые ощущения после проведения уже первых процедур. При этом отсутствует хирургическое вмешательство, не используются химфарм препараты, которые могут повлечь за собой ряд побочных эффектов.

Методики, используемые в наших центрах, используются для постепенного восстановления суставов и оздоровления всего организма, избавления от глубинной причины.

Обратившись к нам, вы перестанете страдать от постоянных сильных болей, и голеностопы больше не будут ограничивать ваши движения.

Боль в голеностопе

Голеностопный сустав является подвижным соединением трёх костей и отличается сложным строением. Когда болит голеностоп, приходится отказываться от занятий спортом, модельной обуви и других привычных вещей. Стоит ли удивляться тому, что избавиться от них хочется как можно быстрее? Узнать причины и пройти лечение боли в голеностопном суставе можно в Клинике боли ЦЭЛТ. Мы располагаем всем необходимым для того, чтобы диагностировать заболевание, из-за которого вы испытываете боль в голеностопном суставе, и направить все свои усилия на его устранение!

Причины боли в голеностопе

Причины боли в голеностопном суставе могут быть разными, точно так же, как и сама симптоматика может иметь разный характер. Нередко она сигнализирует о патологиях хрящей, сухожилий или костей, нередко возникает на фоне патологий позвоночника или компрессии нервных корешков.

Первичная консультация – 4 000
Первичная консультация заведующего Клиникой боли – 4 500

Записаться на прием

Травмы голеностопа и стопы

Такие происшествия, как неудачное «приземление» на пятки при падении с высоты, подвёртывание стопы могут привести к следующим травмам:

растяжение связок голеностопа — боли имеют резкий характер, появляется отёк, пальпация под лодыжками вызывает сильную болезненность;
переломы лодыжек с подвывихом стопы — резкое увеличение сустава в объёме, сильная болезненность при попытках пошевелить ногой, смещение стопы внутрь, наружу или назад в зависимости от вида подвывиха;
вывихи стопы — нередко комбинируются с лодыжечными переломами и характеризуются аномальным поворотом пятки внутрь, деформированием и утолщением сустава, появлением гематомы с тыльной стороны стопы;
переломы заднего края большеберцовой кости;
переломы костей предплюсны, переломы фаланг пальцев стопы — появление гематомы на тыльной стороне стопы, её утолщение и наличие резкой боли при пальпации;
переломы пяточной кости — резкое увеличение объёма пятки и её выворачивание наружу, невозможность стать на ногу из-за сильной боли в голеностопе.

Деформирующий артроз голеностопа

Деформирующий артроз голеностопного сустава — это патология хронического характера, при которой происходят дегенеративные изменения хряща, которые приводят к его деструкции. По мере того как патология развивается, она охватывает суставную капсулу, кости и связочный аппарат, вызывая боли связок в голеностопе.

Первая стадия развития заболевания характеризуется недостаточно ярко проявленными симптомами, которые становятся заметными только при оказании сильной нагрузки на сустав. Что касается второй стадии развития патологии, то для неё характерны следующие клинические проявления:

сильные боли по утрам и при нагрузках на сустав;
хруст и скрипы при движениях голеностопом;
искривление оси голени;
ослабление суставов и, как результат, частые вывихи;
ощущение скованности;
отёк и локальное повышение температуры при наличии воспаления.

Другие причины

Помимо вышеперечисленного, болевая симптоматика в голеностопном суставе может быть обусловлена следующим:

плоскостопие;
остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
воспаление сухожилий;
пяточная шпора.

Наши врачи

Диагностика боли в голеностопе

Перед тем как назначить лечение боли в голеностопном суставе, специалисты Клиники боли ЦЭЛТ проводят диагностические исследования, позволяющие выявить причину, которая их вызвала. Помимо клинического осмотра и сбора анамнеза, может проводиться:

рентген;
компьютерная томография;
общий анализ крови.

Лечение боли в голеностопном суставе

Тактика лечения боли в голеностопе напрямую зависит от причины, которая её вызвала. В случае, если она ярко выражена, специалисты ЦЭЛТ прежде всего направляют свои усилия на снижение болевых симптомов. Травмы, в частности разрыв связок голеностопа нуждается в наложении гипса и проведении реабилитационных процедур.

При артрозе задача враче заключается в облегчении болевых ощущений, улучшении двигательных функций и исключении возможности развития воспалительных процессов в хрящевой ткани. Для этого больному назначают обезболивающие и противовоспалительные средства, а также медицинские препараты, которые позволяют улучшить кровообращение. Возможно применение гелей и мазей, которые уменьшают боли в суставах.

Если причина боли — артрит, то оправданным будет прохождение физиотерапевтических процедур и применение препаратов, останавливающих воспалительные процессы.

В Клинике боли ЦЭЛТ для вас разработают индивидуальную программу лечения, включающую массаж, рефлексотерапию, систематическую терапию, которые позволят восстановить ваше здоровье и вернуть радость жизни!

Тендовагинит и тендонит

Все
А
Б
В
Г
Д
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
Ф
Х
Ц
Э

Тендовагинит и тендонит

Тендовагинит

Тендовагинит – воспаление сухожилия и его окружающих оболочек, также известных как синовиальные. Некоторые сухожилия покрыты синовиальными оболочками, но есть сухожилия и непокрытые. Синовиальные оболочки производят небольшое количество маслянистой жидкости, которая выделяется в промежуток между сухожилием и его синовиальной оболочкой. Эта маслянистая жидкость помогает сухожилию двигаться легко и без сопротивления, когда происходит движение кости, к которой прикреплено сухожилие.

Общие признаки тендовагинита – боль, припухлость и болезненность в области сустава. В большинстве случаев, необходимо резко уменьшить движения в воспаленном суставе, чтобы позволит быстрее восстановиться. Нередко, боль длится в течение нескольких дней и исчезает без какого-либо лечения. Но в других случаях, боли и припухлость сохраняются в течение многих месяцев, особенно если лечение не проводилось.

Любое сухожилие в человеческом организме может быть подвержено тендовагиниту, но есть определенные зоны наиболее подверженные такой патологии. Например – рука и запястье, так как они часто используются для совершения однотипных повторяющихся движений.

В то время, как нет никаких фактических доказательств того, что именно может предотвратить возникновение заболевания тендовагинит, тем не менее рекомендуется избегать повторяющихся движений, насколько это возможно. В настоящее время, существуют определенные упражнения для усиления мышц, окружающих поврежденные сухожилия.

Тендонит

Воспаление сухожилия называют тендонитом. Это общий термин, подразумевающий повреждения сухожилия – фиброзной ткани, с помощью которой мышцы прикрепляются к костям. Термин тендонит применяется ко всем сухожилиям в теле. Например «локоть теннисиста» (воспаление в области локтя) пателлярный тендонит (воспаление сухожилия в области колена), ахиллов тендонит (воспаление ахиллового сухожилия) и т.д.

Тендонит может возникнуть у людей различного возраста преимущественно в конечностях, как верхних, так и в нижних. Время необходимое для выздоровления бывает разным и зависит от степени повреждения сухожилия. Воспаление, как правило, затрагивает верхние и нижние конечности, но может иметь место в плече или в пальцах кисти.

Главным образом, тендонит возникает от повторяющихся движений и после физической нагрузки (занятий спортом). Скованность и боль часто бывают интенсивными, особенно в течение и после нагрузки, так как нагрузка увеличивает воспаление в уже поврежденной повторяющимися движениями сухожилии. Стандартное лечение обычно направлено на иммобилизацию, холод на зону воспаления, нередко, без выяснения причин заболевания. Ранее лечение помогает избежать хронизации процесса.

Причины тендонита

Типичный тендонит вызывается в результате избыточной нагрузки на сухожилие повторяющимися движениями с сопротивлением (игра ракеткой, прыжки). Хотя организм старается компенсировать надрывы сухожилий, но регенерация не поспевает за продолжающимися нагрузками. Следовательно, наслоение нагрузок увеличивает травматизацию и усиливает болевые проявления.

С возрастом эластичность сухожилий снижается. Кроме того, сопутствующие заболевания (такие, как диабет ревматический артрит, туберкулез) тоже снижают прочность и эластичность сухожилий.

Tендонит вызывает воспаление сухожилия и может быть связан также с характером работы (работа механиком или слесарем).

Спортсмены более всего подвержены риску появления тендонита, так как повторяющихся движений, при этом виде деятельности, достаточно много.

Бейсболисты часто бросают бейсбольные мячи, что может вызывать повреждения в запястьях и в плече. У игроков гольфа может быть тендонит в суставах пальцев кисти. Баскетболисты, которым приходится часто прыгать, подвержены пателлярному тендониту и ахиллову тендониту. Но не только чрезмерные нагрузки могут быть причиной возникновения тендонита. Главное, наличие большого количества повторяющихся движений. Поэтому тендониты могут возникнуть у художников, музыкантов.

Симптомы тендонита

Признаки тендонита могут появиться сразу или развиваться постепенно. Характерным является наличие боли, которая может быть неинтенсивной, ноющей или жгучей и c иррадиацией в ближайшие мышцы, связки, кости.

Могут появиться и такие симптомы, как скованность, так из-за повреждения нарушается движение. Подчас не сгибается сустав. Также, возможно, появление отечности и болезненности в области поврежденного сухожилия. При движении сустава могут появиться различные звуки.

Симптомы тендонита разные и зависят от сустава, вовлеченного в процесс. Людям с пателлярным тендонитом, нелегко подниматься вверх и вниз по лестнице. Им также нелегко идти на большие расстояния. В то время как у пациентов с теннисным локтем возникают трудности при захвате ручки двери, чтобы открыть, или закрыть дверь, прием пищи также представляет большую трудность, поскольку они не в состоянии удерживать ложку, вилку или чашку должным образом.

Если появляются такие симптомы, как покраснение, отечность, подъем температуры, или деформация в области сустава то рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Нередко такие симптомы свидетельствуют о хроническом тендоните. Хронический тендонит – это источник постоянной боли, который мешает нормальному образу жизни (выполнению обычных работ по дому). Консультация врача необходима для того, чтобы избежать необратимых изменений при повреждении сухожилия.

Лечение тендонитов и тендовагинитов

В настоящее время нет однозначной методики лечения тендовагинита или тендонита. Комплекс рекомендуемых мероприятий следующий.

Покой. Необходимо ограничить движения в конечности с поврежденным сухожилием. Для этого могут быть использованы различные виды ортезов. Например, фиксация кисти ортезом, помогает значительно уменьшить нагрузку на сухожилия.
Применение холода. Можно обкладывать поврежденный участок пакетом со льдом на 10-15 минут ежедневно. Гораздо лучше эффект от применения криотерапии. Воздействие холодом уменьшает отечность и снижает боль.
Аналгетики. Нередко назначаются для снятия боли и воспаления (например, ибупрофен). Однако воспаление может быть не основной причиной тендонита или тендовагинита. Тем не менее, аналгетики помогают снизить боль. Кроме того, существуют мази и гели с аналгетиком, которые можно применять местно.
Антибиотики. Необходимы в случае наличия инфекционного процесса.
Инъекции стероидов в зону поражения рекомендуются при неэффективности других лечебных мероприятий.
Физиотерапия. Оказывает хороший эффект, уменьшает воспаление, стимулирует регенерацию.
Аутогемотерапия. В прошлом, довольно часто использовалась для лечения таких заболеваний (в настоящее время, применяется редко).
Ударно-волновая терапия. Использование фокусированной звуковой волны оказывает хороший эффект за счет стимуляции репаративных процессов.
Хирургическое лечение применяется редко.
Лечебная гимнастика. Применяется только после снижения болевых ощущений. Позволяет укрепить мышцы в зоне поврежденного сухожилия.

Использование материалов допускается при указании активной гиперссылки на постоянную страницу статьи.

Тендовагинит голеностопного сустава: причины развития, характерные симптомы и лечение

Согласно исследованиям, частота поражения сухожилий мышц ног среди всех травм составляет 32 %. Если человек вовремя не проведет необходимого лечения, у него могут развиться осложнения, одним из самых распространенных среди которых по праву считается тендовагинит. О том, чем характеризуется такое заболевание, а также как его правильно лечить – далее в статье.

Что такое тендовагинит

Тендовагинит голеностопного сустава представляет собой заболевание, которое характеризуется острым воспалительным процессом. Поражается при этом синовиальная оболочка мышечного сухожилия человека.

Данная патология требует срочного лечения, поскольку в противном случае, она может привести к развитию тяжелых последствий. Особую опасность несет септический вид тендовагинита, который сопровождается высокой скоростью распространения воспалительного процесса на всю пораженную конечность.

Осложнения тендовагинита могут быть разными. Во многом это будет зависеть от первопричины заболевания, степени запущенности поражений и своевременности начатого лечения.

При правильно проведенной терапии у человека будет наблюдаться только временная потеря двигательных функций сустава, тогда как при запущенном протекании патологии у пациента могут развиться пожизненные контрактуры и даже сепсис.

Стоит знать! Отличительной чертой тендовагинита является то, что чаще всего он развивается у представителей тех профессий, деятельность которых тесно связана с ежедневным многократным повторением однообразных движений.

Причины

Тендовагинит голеностопного сустава может возникнуть как самостоятельное заболевание, так и развиться в качестве осложнения после травмы.

Заболевание при этом часто провоцируют реактивные артриты, ревматические поражения, повышенные физические нагрузки на ноги. Также поспособствовать тендовагиниту может неправильный обмен веществ, нарушение кровообращения, туберкулез и бытовые травмы.

Воспалительный процесс при тендовагините может развиться в течение 2-3 недель после поражения сухожилия.

Характерные симптомы

Характерными симптомами тендовагинита голеностопного сустава являются:

Болезненность. Характер боли при этом будет острым, пульсирующим. При попытке движения в суставе боль может еще больше усиливаться, доставляя человеку страдания.
Отек. Он возникает из-за расширения сосудов и попадания в них крови из воспаленной области. Отек в подобном состоянии будет сильно выражен. Иногда у пациентов также наблюдается расхождение кожи в зонах небольших трещин. Распространяется отек очень быстро.
Покраснение кожи. Наблюдается такой симптом по причине расширения сосудов в области воспаления. Покраснение проявляется четко по форме сухожилия, после чего плавно распространяется на близкорасположенные ткани. Также при пальпации область покраснения может издавать легкий хруст.
Общее ухудшение состояния. При развивающемся тендовагините у пациента может наблюдаться высокая температура тела, слабость, потливость, снижение аппетита. В более запущенных случаях (при инфекционном поражении и гнойном воспалении) может быть рвота, бледность, лихорадка.
Нарушение двигательных функций сустава. Таким образом, если поражено сухожилие мышц сгибателей, то сустав невозможно будет согнуть. Если воспалились мышцы-разгибатели, то сустав будет трудно разогнуть.

Виды болезни

Тендовагинит бывает острым и хроническим. Каждая форма данного заболевания характеризуется своими симптомами и особенностями протекания.

Острый тендовагинит обычно развивается после перенесенной травмы сустава или инфекционного поражения. Сопровождается заболевание ярко выраженной симптоматикой, острыми болями и быстро развивающимся воспалительным процессом.

Хроническая форма данного заболевания возникает после острого тендовагинита, который не был полностью вылечен. Также поспособствовать данному типу патологии может повторная травма сустава.

Отличается хронический тендовагинит волнообразным протеканием с периодами обострений и улучшений состояния пациента.

В подобном состоянии в течение нескольких месяцев или даже лет больной может страдать от длительных ноющих болей, покраснений и отечности пораженного сустава. Вокруг его сухожилия будет постоянно скапливаться полупрозрачная жидкость.

В зависимости от жидкостей, которые будут заполнять сухожилие, тендовагинит может быть серозным, геморрагическим, фиброзным и гнойным.

Наиболее тяжелой формой болезни считается гнойный тендовагинит. Возникает он после занесения инфекции. Сопровождается патология быстрым поражением здоровых тканей.

Диагностика

Для установления диагноза «тендовагинит голеностопного сустава» следует первоначально провести визуальный осмотр области воспаления. Врач при пальпации будет отчетливо видеть отечность, скованность в суставе, острые боли у пациента.

Для того, чтобы отличить данное заболевание от артрита, человеку стоит провести рентгенографию. Чтобы максимально точно отследить характер воспаления сухожилия, используется МРТ.

Правильно установленный диагноз позволяет успешно подобрать лечение. В противном случае, человек только потеряет драгоценное время. При этом стоит дифференцировать тендовагинит от других частых поражении суставов, которые могут иметь похожие признаки.

В лабораторных анализах таких пациентов всегда повышен уровень лейкоцитов и СОЭ, что свидетельствует об остром распространяющемся воспалительном процессе.

Лечение

Лечение тендовагинита может проводиться как амбулаторно, так и в условиях стационара. Терапия подбирается для каждого пациента индивидуально, в зависимости от причин, симптомов и степени запущенности патологии.

Традиционное лечение включат в себя назначение следующих медикаментов:

противовоспалительные препараты (Нимесулид);
антибиотики (Цефтриаксон);
анальгетики (Ношпа).

Дополнительные лекарства может назначить только лечащий врач.

При скоплении жидкости в полости сустава пациенту требуются проведение пункции. Если тендовагинит сопровождается инфекционным поражением и скоплением гноя, человеку нужно выполнить оперативное вмешательство.

Важно! Лечение тендовагинита голеностопного сустава должно проводиться под тщательным контролем лечащего врача. Практиковать бесконтрольную терапию с помощью знахарей или непроверенных народных средств крайне опасно. Все свои действия нужно обязательно согласовывать с доктором, чтобы не допустить осложнений.

Лечение ударно волновой терапией

Если тендовагинит не сильно запущен, для его лечения может применяться ударно-волновая терапия. Данная методика работает за счет воздействия целенаправленных акустических волн с определенной частотой.

Преимуществами использования ударно-волновой терапии являются:

эффективное безоперационное лечение;
быстрое купирование боли;
лечение без использования медикаментов;
быстрота проведения процедуры (не более 20-ти минут);
высокая эффективность;
отсутствие болей во время процедуры;
низкий риск побочных эффектов.

Тендовагинит – это серьезное заболевание, которое требует тщательно подобранного лечения. При первых подозрениях на такое поражение стоит сразу же обращаться к доктору, пока болезнь не вызвала опасных осложнений.

Эксперт статьи:

Татаринов Олег Петрович

Врач высшей категории, врач невролог, физиотерапевт, специалист УВТ, ведущий специалист сети «Здоровье Плюс»

Медицинский опыт более 40 лет